5 วิธีลดน้ำหนักสุดอัศจรรย์ใน 1 สัปดาห์

"การเปิดฤดูทะเลได้เริ่มต้นขึ้นของการลดความอ้วนการอดอาหารและการเล่นกีฬาเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินที่สะสมมาตลอดฤดูหนาวและเก็บไว้ในชั้นเสื้อผ้าโดยเร็วที่สุดคุณต้องการเร่งกระบวนการนี้และเผาผลาญไขมันให้มากขึ้นใน เวลาสั้นกว่านี้เรารวบรวมไว้ให้คุณแล้ว ... "

1- อบเชยรักษาสูตรเพื่อช่วยลดน้ำหนัก:

  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
  • อบเชยครึ่งช้อนชา
  • น้ำผึ้งออร์แกนิก 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำอุ่น 1 แก้วแล้วผสมให้เข้ากัน หลังจากรอ 10 นาทีค่อยดื่ม คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ 3 ครั้งต่อวันคุณจะเห็นผลหลังจากใช้ไป 15 วัน แน่นอนว่าคุณเสริมด้วยน้ำปริมาณมากและอาหารเบา ๆ ...

2- สูตร Spice Spring ที่สามารถลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมใน 1 สัปดาห์:

อย่าบริโภคอาหารหนักมันและแป้งในวันที่คุณใช้สูตรนี้ อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงส่วนใหญ่ ห้ามบริโภคอาหารสำเร็จรูปเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดน้ำผลไม้สำเร็จรูป

  • 1 แท่งอบเชย
  • 2 แอปเปิ้ลขนาดกลาง
  • มะนาวขนาดกลาง 1 ลูก
  • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
  • กานพลู 1 ช้อนชา

ควรแบ่งแอปเปิ้ลและมะนาวออกเป็นสี่ส่วนเท่า ๆ กันผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ พร้อมกับเมล็ดแล้วต้มกับน้ำ 3 ลิตร เมื่อแอปเปิ้ลอ่อนตัวลงให้ปิดทองแล้วปล่อยให้น้ำพักไว้ในชามโดยกรองวัสดุต่างๆ

คุณควรกินยาแก้ร้อนหรือเย็นก่อนอาหารประมาณ 10 นาที

จะช่วยให้อาการบวมน้ำและอาการบวมของคุณหายไปรวมทั้งน้ำหนักที่ลดลงด้วย เนื่องจากการเผาผลาญของคุณจะเร่งขึ้นคุณจะละลายสิ่งที่คุณกินในเวลาอันสั้น

3- การรักษาโยเกิร์ตมะนาว:

  • น้ำมะนาวครึ่งลูก
  • โยเกิร์ตไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกชี้ฟ้า 1 ช้อนชา (ถ้าไม่ชอบพริกก็อาจเป็นขิงหรือขมิ้นก็ได้)

ผสมน้ำมะนาวพริกและโยเกิร์ตลงในชาม กินครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนตอนกลางคืน คุณไม่ควรกินอย่างอื่นหลังจากบริโภคส่วนผสมนี้ ทำต่อไปอย่างน้อย 2 สัปดาห์เมื่อครบ 2 สัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง ในขณะเดียวกันการรักษานี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักหลังคลอดได้ หากคุณให้นมลูกต่อไปการลดปริมาณพริกลงจะเพียงพอสำหรับการควบคุมการใช้

  

4- น้ำผึ้งแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูหมัก:

  • น้ำ 1 แก้ว (แนะนำให้ใช้น้ำอุ่น)
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชา
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม ดื่มส่วนผสมที่เราเตรียมไว้จิบทีละจิบครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารกลางวันและเย็น

5- โซดา Ayran มะนาวรักษา:

  • โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ (ไขมันครึ่งหนึ่ง)
  • น้ำแร่ 1 ขวด
  • น้ำมะนาวครึ่งลูก

ไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องเป็นหนึ่งในกลุ่มไขมันที่ละลายได้ยากที่สุดโซดา ayran lemon treatment จะช่วยให้บริเวณหน้าท้องของคุณอ่อนแอลง คุณควรกินส่วนผสมที่เตรียมไว้ก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมงและครึ่งชั่วโมงก่อนนอนตอนกลางคืนหากคุณมีความตั้งใจที่จะกินขนมปังขนมอบอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและเครื่องดื่มอัดลมในขณะที่ใช้วิธีการรักษานี้ผลลัพธ์จะทำให้ประหลาดใจ คุณยัง การรักษานี้จะส่งผลดีต่อลำไส้และระบบย่อยอาหารของคุณให้ทำงานได้เร็วขึ้น