ความเสียหายของชาและกาแฟ
"เราทุกคนชอบดื่มชาและกาแฟพวกเขามาพร้อมกับบทสนทนาที่ไพเราะที่สุดคลายความเหนื่อยล้าในวันนี้ทำให้หัวใจของเราอบอุ่น ... อย่างไรก็ตามชาและกาแฟก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพเช่นกัน"
ความเสียหายของกาแฟ
นอกจากประโยชน์ที่ทราบแล้วกาแฟยังเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเสพติดและมีอันตรายบางอย่าง ดังนั้นบางคนควรบริโภคกาแฟด้วยความระมัดระวัง
หัวใจ
การบริโภคกาแฟมากเกินไปมีผลเสียต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ ความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจเกิดขึ้นเนื่องจากคาเฟอีนในกาแฟ กาแฟอาจทำให้หัวใจสั่น ผู้ป่วยโรคหัวใจควร จำกัด การบริโภคกาแฟ
ความดันโลหิตสูง
การทดลองแสดงให้เห็นว่าการบริโภคกาแฟมากเกินไปทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร
กาแฟไม่ก่อให้เกิดโรคเช่นแผลและโรคกระเพาะ แต่ทำให้โรคลุกลามและแย่ลงในผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้ เนื่องจากกระเพาะอาหารจะหลั่งกรดออกมาพร้อมกับการกระตุ้นที่ได้รับจากกาแฟ
ไมเกรน
ไมเกรนกับกาแฟไม่เข้ากัน ส่วนผสมในกาแฟมีผลต่อเซลล์ในสมองดังนั้นอาการปวดไมเกรนอาจเกิดขึ้นหรือเพิ่มขึ้นได้
แร่ธาตุและวิตามิน
คาเฟอีนในกาแฟไม่อนุญาตให้ร่างกายกักเก็บธาตุเหล็กและทำให้แคลเซียมถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะ สิ่งเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน
การเจริญพันธุ์
เนื่องจากคาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟผู้หญิงที่บริโภคกาแฟมากกว่า 3 ถ้วยต่อวันมีอัตราการเจริญพันธุ์ลดลง คาเฟอีนก่อให้เกิดกระบวนการตกไข่ในทางลบ การดื่มกาแฟส่งผลเสียต่อสถานการณ์ในผู้ชายและทำให้สเปิร์มแข็งแรงขึ้น
การบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์
เป็นที่ทราบกันดีว่าคาเฟอีนในกาแฟเป็นอันตรายต่อเด็กของสตรีมีครรภ์ สตรีมีครรภ์ควร จำกัด การบริโภคกาแฟ
ความเสียหายของชาคืออะไร? >>>
ความเสียหายของชา
โรคทั่วไปที่เกิดจากชา
ใจสั่น
อาการแน่นหน้าอกที่หน้าอก
อาการทางประสาท
- ปวดหัว
- ปัญหา
- คลื่นไส้
อาการมือสั่น
นอนไม่หลับ
ผู้ที่ต้องดื่มชาน้อย
น้ำหนักเกิน
ผู้ที่มีทรายหรือนิ่วในไต
ผู้ที่มี uremia หรือ albuminuria
- ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
- ผู้ป่วยเส้นประสาทหัวใจกระเพาะอาหารและตับ
- ผู้ที่มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับโรคไขข้อ
ชา 2–4 ถ้วยต่อวันมีประโยชน์ แต่มากเกินไปก็เป็นอันตราย ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการดื่มชา 1-2 ถ้วย อันตรายที่กำหนดไว้เพียงอย่างเดียวของชาคือการลดปริมาณธาตุเหล็กที่เราได้รับจากอาหาร ผู้เชี่ยวชาญบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการดื่มหลังอาหารทันที ชาช่วยลดปริมาณธาตุเหล็กในร่างกาย พวกเขาระบุ ไม่แนะนำให้ผู้ทานมังสวิรัติดื่มชาทันทีหลังจากบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็ก
ที่มา: www.cayvekahve.com
ชาที่เราดื่มเป็นสิ่งมหัศจรรย์!
ชาและผลของมัน
ลดน้ำหนักด้วยชาลดความอ้วน
