คุณคิดว่าเสรีภาพหมายถึงอะไร?

"การแสวงหาเสรีภาพในความสัมพันธ์ของคู่รักไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ในสถานการณ์ที่อ่อนไหวเช่นความภักดีหรือการนอกใจเท่านั้นยิ่งไปกว่านั้นในขณะที่เสรีภาพสามารถกำหนดนิยามที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคนได้การกีดกันอาจมีรูปแบบที่แตกต่างกันในแต่ละความสัมพันธ์"

สำหรับผู้ชายที่แต่งงานแล้วอิสรภาพหมายถึงการออกไปข้างนอกกับแฟนในตอนกลางคืนการกลับบ้านเมาดึกและไม่ต้องรับผิดชอบต่อภรรยาของเขาในขณะที่อีกคนหนึ่งปรารถนาที่จะเป็นอิสระในการจบคืนนั้นด้วยการยืนหนึ่งคืน อีกครั้งหากเสรีภาพสำหรับผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่จำเป็นต้องทำอาหารในเย็นวันนั้นเธอเป็นโสด แต่ผู้หญิงอีกคนที่มีความสัมพันธ์พลาดการนั่งที่โต๊ะอาหารโดยไม่รอคนรักเมื่อเธอหิว ไปเที่ยวพักผ่อนกับเพื่อนกับเด็กผู้หญิงหรือผู้ชายนอนคนเดียวในคืนนั้นจีบเพศตรงข้ามทางอินเทอร์เน็ตต้องไปทำงานที่พวกเขาไม่ต้องการเพียงเพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกเสียใจ คำจำกัดความอื่น ๆ ของเสรีภาพที่คู่รักต้องการมี

ความจริงที่แสดงให้เห็นจากตัวอย่างทั้งหมดนี้ก็คือในทุกความสัมพันธ์ขอบเขตของพื้นที่แห่งการครอบงำที่คู่รักสร้างขึ้นเหนือการเปลี่ยนแปลงซึ่งกันและกัน ขอบเขตเหล่านี้สร้างขึ้นจากภูมิหลังทางอารมณ์และการค้นหาของทั้งคู่ อย่างไรก็ตามปัญหาเกิดขึ้นเมื่อโครงสร้างพื้นฐานและความคาดหวังไม่ตรงกัน ความสัมพันธ์กำลังเริ่มกลายเป็นภาระหรือพันธนาการที่ จำกัด เสรีภาพ เมื่อมาถึงจุดนี้บุคคลจะรู้สึกถึงการกีดกันที่เกิดจากความไม่พอใจในความสัมพันธ์ของพวกเขา พวกเขาสามารถพบว่าตัวเองโหยหาความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันมากขึ้นหรือจินตนาการถึงความรักที่สมบูรณ์แบบ

อย่างไรก็ตามไม่มีทั้งบุคคลที่สมบูรณ์แบบหรือความรักที่สมบูรณ์แบบ เส้นทางสู่ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนคือการที่คู่รักเข้าหากันด้วยความเข้าใจความใกล้ชิดและความทุ่มเทที่พวกเขาต้องการสำหรับตัวเอง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความลับในการบรรลุความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่คือการสื่อสารให้ดีขึ้นสามารถพูดคุยปัญหาร่วมกันและหาทางแก้ไขร่วมกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งสำหรับคนที่ไม่สามารถแสดงความเข้าใจต่อการนอกใจได้การคาดหวังความเข้าใจจากอีกฝ่ายเพื่อการนอกใจของตัวเองนั้นไม่ได้เกินความเห็นแก่ตัวอย่างมาก เช่นเดียวกับเมื่อคนที่หลีกเลี่ยงการแสดงความรักคาดหวังความรักและความเสน่หา กล่าวอีกนัยหนึ่งเป็นไปได้ที่จะแสดงข้อสรุปที่จะต้องได้รับจากสิ่งนี้ดังนี้บุคคลต้องรู้จักตัวเองเป็นอย่างดีเสียก่อนตระหนักถึงขีดความสามารถของตนเองรู้ขีด จำกัด ของตนเองดีแล้วจึงควรหันมารู้และเข้าใจ บุคคลอื่นและมีความคาดหวังจากพวกเขา

นอกจากนี้จำเป็นต้องเรียนรู้ให้ดีว่าการมีความสัมพันธ์ในอุดมคติไม่ได้หมายความว่าเราควรทำทุกอย่างกับคู่ของเขาอยู่กับเขาตลอดเวลาสนุกกับทุกสิ่งกับเขาคิดถึงเขาทุกช่วงเวลาหรือคิดถึงเขาทุกครั้ง นักจิตวิทยากำหนดเฉพาะความสัมพันธ์ที่ครอบคลุมตลอดชีวิตของคู่รักโดยบอกว่าไม่ควรสับสนกับการเสพติดกับสิ่งที่แนบมา ในระยะสั้นความสัมพันธ์ที่คู่สมรสสามารถรักษามิตรภาพชีวิตทางธุรกิจและความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นอิสระจากกันยืนบนฐานของตนเองอยู่ร่วมกันไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการ แต่เป็นเพราะพวกเขารักกันและพวกเขาสามารถแบกรับความรับผิดชอบของ ความสัมพันธ์ร่วมกันเป็นวิธีการเดียวที่เหมาะที่สุดที่จะใช้ชีวิตร่วมกันทั้งรักและอิสระ

กุญแจสู่การอยู่ร่วมกันและเป็นอิสระ

แยกตัวออกจากบทบาทของเหยื่อ: หยุดอยู่กับความกลัวว่าคู่ของคุณจะมีเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ หรือนอกใจคุณ โปรดจำไว้ว่าความเป็นไปได้ดังกล่าวมีผลกับคุณด้วย

เป็นหลักในชีวิตของคุณเอง: อย่าหักโหมในการจัดระเบียบพฤติกรรมของคุณให้คนอื่นฟัง หากคุณไม่สามารถมีความสุขคุณก็ไม่สามารถทำให้เขามีความสุขได้เช่นกัน

ปฏิเสธความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ: ปฏิเสธที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่จะทำให้คุณและคู่ของคุณเจ็บปวดอย่างมาก ความรักที่เร่าร้อนไม่มีประสบการณ์เนื่องจากความเป็นไปไม่ได้

สร้างสันติให้กับตัวเอง: ถ้าคุณรักตัวเองคุณจะเรียกร้องสิ่งนั้นจากอีกฝ่ายน้อยลง คนที่สงบสุขกับตัวเองเป็นที่ดึงดูดใจคนอื่นมากกว่า ทัศนคติที่พึ่งพาและไม่มั่นคงจะทำให้คู่ของคุณเย็นลงจากคุณ

หยุดมองหาความรักที่สมบูรณ์แบบ: จำไว้ว่าความรักที่สมบูรณ์แบบคือยูโทเปีย สิ่งที่คุณกำลังมองหาอาจเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่และกลมกลืนกัน เฉพาะในความสัมพันธ์ดังกล่าวคุณจะรู้สึกเป็นอิสระและมีความสุขมากขึ้น