อาหารเยี่ยมเพื่อบรรเทาอาการบวมน้ำ
“ อาการบวมน้ำที่เกิดขึ้นในส่วนต่างๆของร่างกายจะเพิ่มขึ้นในฤดูร้อนอาการบวมน้ำอาจเป็นตัวการสำคัญของโรคต่างๆและควรมีการตรวจสอบสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ
ในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนจัดอาจทำให้หลอดเลือดดำขยายตัวได้ การขยายตัวนี้ทำให้เลือดที่ขาและเท้ากลับสู่หัวใจช้าลงและด้วยผลของแรงโน้มถ่วงมักทำให้เกิดอาการบวมน้ำชั่วคราวในบริเวณดังกล่าว อาการบวมน้ำซึ่งพบได้บ่อยในภาวะต่างๆเช่นหัวใจตับไทรอยด์และไตวายอาจเพิ่มขึ้นตามผลของยาบางชนิดและระยะเวลาการตั้งครรภ์
อาการบวมน้ำในร่างกาย:
เงื่อนไขที่ขัดขวางความสมดุลของการไหลของของเหลวคั่นระหว่างหน้า
ความเสียหายของเส้นเลือดฝอย
การติดเชื้อที่มีผลต่อบริเวณใต้ผิวหนังและหลอดเลือด
การอุดตันของหลอดเลือดดำ
อัตราการเต้นของหัวใจลดลง
•โรคที่ทำให้สูญเสียโปรตีน
การบริโภคเกลือมากเกินไป
การใช้ยาบางชนิด
•อาการแพ้
ช่วงก่อนมีประจำเดือนการตั้งครรภ์ในสตรี
6 คำแนะนำในการชำระเงิน
สำหรับผู้ที่ไม่มีโรคที่รู้จักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการกำจัดอาการบวมน้ำที่ขา
•การ จำกัด การบริโภคเกลือและคาร์โบไฮเดรต
•ยืดขาขึ้นในขณะพักผ่อน
•หลีกเลี่ยงการไม่ใช้งานเป็นเวลานาน
•ให้ปริมาณการใช้ของเหลวต่อวันประมาณ 1.5-2 ลิตร
•พันผ้าพันแผลและนวดขาตามคำแนะนำของแพทย์
•ควรใช้ยาขับปัสสาวะเมื่อจำเป็น
อาการบวมน้ำจะเห็นได้บนใบหน้าในตอนเช้าและที่ขาในตอนเย็น
อาการบวมน้ำอาจเกิดขึ้นได้ทั้งร่างกายในโรคไตหัวใจตับและต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตามอาการบวมน้ำดึงดูดความสนใจเป็นอาการที่มักสังเกตเห็นได้ที่ขาเนื่องจากผลของแรงโน้มถ่วง ในระหว่างขั้นตอนการนอนหลับตอนกลางคืนโดยที่ร่างกายยืนอยู่ในแนวนอนอาการบวมน้ำที่ขาสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและแม้แต่ที่ใบหน้า นี่คือสาเหตุที่อาการบวมน้ำส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่ใบหน้าและมือเมื่อคุณตื่นนอนในตอนเช้า ในช่วงเร่งด่วนทุกวันอาการบวมน้ำจะลงไปที่ขาในตอนเย็นและอาการบวมจะเกิดขึ้นในบริเวณนี้อีกครั้ง
อาการบวมน้ำพบได้บ่อยในผู้ที่มีความคล่องตัวน้อย
ไม่มีความแตกต่างของอายุหรือเพศในการเกิดอาการบวมน้ำ อย่างไรก็ตามรูปแบบไม่ทราบสาเหตุซึ่งถูกกำหนดให้เป็นโรคที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงเกิดขึ้นเกือบเฉพาะในผู้หญิงโดยเฉพาะก่อนวัยหมดประจำเดือน อาการบวมน้ำยังเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีความคล่องตัวน้อยน้ำหนักตัวเกินเบาหวานอาหารที่มีรสเค็มและคาร์โบไฮเดรตซึมเศร้าอารมณ์ตึงเครียด
อาหารที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ
ผักโขมกะหล่ำปลีอารูกูลาสะระแหน่หน่อไม้ฝรั่งผักชีฝรั่งหัวบีทองุ่นถั่วเขียวสับปะรดสควอชหัวหอมกระเทียมเมล็ดธัญพืชที่มีวิตามินบีและธาตุเหล็กช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำ Atasoyu ชี้ให้เห็นว่าควรหลีกเลี่ยงการบริโภคมากเกินไปโดยจำไว้ว่าอาหารดังกล่าวอาจมีปฏิกิริยากับยาขับปัสสาวะ
ไม่ควรใช้ยาขับปัสสาวะโดยไม่รู้ตัว
การใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรบางชนิดที่ขายภายใต้ชื่อยาขับปัสสาวะสามารถทำลายไตได้ ไม่ควรลืมว่ายาที่ใช้โดยไม่รู้ตัวและวิธีการรักษาทำให้อวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายเสียหาย ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการบวมน้ำ
