ความรักหมกมุ่นคืออะไร? สาเหตุเกิดจากอะไร?
"ความรักเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่สวยงามและทรงพลังที่สุดตั้งแต่มีมนุษย์มา"
มีการเขียนตำนานเรื่องเล่าและนวนิยายมากมายภาพยนตร์หลายเรื่องถูกเขียนบทกวีมากมายและมีการแต่งเพลงมากมาย ตำนานเช่นLeylâและ Mecnun, Ferhat และŞîrin, Vâmıkและ Azra ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับคู่รัก ความรักเป็นความรู้สึกที่ทุกคนปรารถนาที่จะสัมผัส ในความเป็นจริงมันเป็นพรสำหรับบางคน นั่นเป็นเหตุผลที่ความรักทุกครั้งเริ่มต้นด้วยความตื่นเต้นและกระตือรือร้น เขาเฝ้ามองด้วยความรู้สึกที่ไม่อาจพรรณนาความสุขความงามและความปรารถนาอันหอมหวาน ด้วยค่านิยมต่างๆเช่นความรักความเสน่หาความไว้วางใจและความทุ่มเททำให้เข้มแข็งขึ้นและกลายเป็นสหภาพที่นำไปสู่ความฝันและอุดมคติร่วมกัน การเปลี่ยนแปลงของความรักที่มีความตื่นเต้นสูงนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง
หากไม่มีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงนี้สภาพแวดล้อมที่สามารถหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์จะไม่สามารถก่อตัวขึ้นได้และความรักที่เริ่มต้นด้วยความสุขจะจบลงด้วยความผิดหวัง ที่นี่ความรักบางส่วนที่ลงเอยด้วยความผิดหวังทำให้เกิดความหมกมุ่นอย่างรุนแรงซึ่งเราเรียกว่า "ความรักที่ครอบงำ" หากความสัมพันธ์มาถึงสถานะนี้มันไม่ใช่ความรักอีกต่อไปมันกลายเป็นโรคทางจิตเวช ความรักที่ครอบงำเกิดขึ้นจากการสะท้อนความคิดที่ซับซ้อนที่สร้างขึ้นจากความชอกช้ำในอดีตของบุคคลที่มีต่อความสัมพันธ์แห่งความรัก คนรักคนที่เขาหลงรักมาซูกะมีความปรารถนาและความปรารถนาที่รุนแรงเชื่อว่าเขาทำไม่ได้หรือไม่สามารถทำได้หากไม่มีมันและเมื่อการแยกจากกันเกิดขึ้นเขาก็ประสบกับความวิตกกังวลวิตกกังวลและไม่มีความสุขอย่างมาก เขาอยากตายด้วยซ้ำ สิ่งนี้เหมือนกับการเสพติดด้วยความอยากและการกีดกันที่มากเกินไป ด้วยเหตุนี้ความรักที่ครอบงำจึงเรียกอีกอย่างว่า
ในความรักที่ครอบงำการเสพติดจะพัฒนาไม่ใช่ความผูกพัน
การเป็นคู่รักต้องผ่านขั้นตอนบางอย่าง การออกเดทความดึงดูดทางเพศความโรแมนติกความรักความเสน่หาความชอบและรสนิยมซึ่งกันและกันถือเป็นด่านแรก เวทีนี้เป็นเวทีที่สัมผัสถึงความรักได้อย่างเข้มข้นที่สุด ในขั้นตอนที่สองความขัดแย้งที่สร้างขึ้นโดยความแตกต่างมาสู่เบื้องหน้า หากความขัดแย้งได้รับการแก้ไขโดยฉันทามติจะมีการสร้างความคิดเห็นเชิงบวกต่อกันและความไว้วางใจซึ่งเป็นความรู้สึกที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ ในขั้นที่สามการพึ่งพาซึ่งกันและกันจะเกิดขึ้น หลังจากช่วงความมุ่งมั่นการเดินทางสู่เป้าหมายและความฝันร่วมกันของคู่รักจะเริ่มขึ้น ตอนนี้พวกมันเหมือนกันจริงๆ ความรักที่ครอบงำพัฒนาขึ้นหลังจากการตรึงที่เกิดขึ้นในระยะแรกของความสัมพันธ์ หากขั้นตอนนี้ไม่ก้าวหน้าความไว้วางใจและความมุ่งมั่นซึ่งเป็นเสาหลักของความสัมพันธ์จะไม่พัฒนา ในขณะที่สามีภรรยาคู่หนึ่งพัฒนาทัศนคติที่เห็นแก่ตัวไม่มั่นคงตั้งคำถามอคติและก้าวร้าวนั่นคือความรักครอบงำในอีกฝ่ายหนึ่งมีทัศนคติที่ขาดความรับผิดชอบป้องกันหลีกเลี่ยงและเฉยเมย ทัศนคติเชิงลบซึ่งกันและกันเหล่านี้ทำให้เกิดท่าทางและวาทกรรมที่แข็งกระด้างความโกรธมีชัยในความสัมพันธ์และด้วยเหตุนี้คู่รักจึงไม่สนใจซึ่งกันและกัน เมื่อมาถึงจุดนี้การแยกจากกันกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ทำลายความสัมพันธ์ในความสัมพันธ์แบบรัก ๆ ใคร่ ๆ คือการที่คนรักมองว่า mashuku เป็นวัตถุที่ป้อนอัตตาของเขาและเติมเต็มส่วนที่เขาเห็นในตัวเอง ในความสัมพันธ์ที่ไม่หยุดนิ่งคนรักจะกลายเป็นปรสิตที่ใช้ประโยชน์จาก mashuk คนรักที่มองว่าอีกฝ่ายมีค่าเหนือกว่าแข็งแกร่งมีคุณภาพสูงและน่าเชื่อถือกว่าตัวเขาเองมองว่าเขาเป็นเครื่องรับประกันความคุ้มค่าความสามารถและความสามารถของเขา เธอกลัวการสูญเสียอย่างมากและพยายามอย่างมากที่จะไม่แยกจากกัน ความพยายามนี้นำมาซึ่งการควบคุมอย่างท่วมท้นการค้นหาการสอบถามวิกฤตการณ์ของความหึงหวงและการครอบงำในระดับที่ท่วมท้น ความสนใจที่มากเกินไปจะทำให้ผู้ชายพอใจในตอนแรก อย่างไรก็ตามเมื่อความสนใจไปถึงขั้นสูงมันเริ่มเย็นลงและหนีออกจากความสัมพันธ์ บางคนอาจใช้ประโยชน์จากสถานการณ์นี้ด้วยซ้ำ คนเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นคนที่มีอุปนิสัยไม่ดีด้อยพัฒนาและมีคุณภาพต่ำ พวกเขาใช้ประโยชน์จากความอ่อนแอของคนรักและใช้ประโยชน์จากเขาทั้งทางวัตถุและทางวิญญาณ คนรักราวกับทาสของแม่กลายเป็นเจ้านายของคนรัก ความสัมพันธ์ที่กลายเป็นซาโดมาโซคิสต์เป็นผลให้ดำเนินต่อไปเช่นนี้จนกว่าจะเลิกกัน
กระบวนการที่แท้จริงเริ่มต้นหลังจากการแยก
ความเจ็บปวดจากการพลัดพรากจากกันและความไม่พอใจที่เกิดขึ้นในอดีตนำบุคคลไปสู่ความโศกเศร้าและความวิตกกังวลอย่างมาก ในแง่หนึ่งการประนีประนอมการรับรองการเสียสละมากเกินไปการหลอกลวงการล่วงละเมิดการทำให้อับอายและการทำให้เสื่อมเสียซึ่งเคยเกิดขึ้นในอดีตทำให้เกิดความโกรธแค้นอย่างมากในทางกลับกันการกีดกันและความสิ้นหวังที่เกิดจากการแยกจากกันทำให้เกิดความเศร้าและความทุกข์ใจอย่างมาก . คนหนึ่งคิดว่าเขาไม่เป็นอะไรถ้าไม่มีเขาไม่มีค่าและเขาจะไม่มีความสุขอีกต่อไป เขาพูดถึงสถานการณ์นี้กับสภาพแวดล้อมของเขาตลอดเวลา ติดตามคนที่เขาหลงรักทางโซเชียลมีเดีย เขารอคอยความหวังและผลตอบแทนจากเขาเสมอ บางครั้งหมอดูก็ถามว่า“ คนที่ฉันรักจะกลับมาอีกไหม? เขากำลังทำอะไรอยู่? อยู่กับคนอื่นหรือเปล่า? เขากำลังคิดอะไรอยู่” พยายามหาคำตอบสำหรับคำถามดังกล่าว เขามีส่วนร่วมกับเขาเกือบยี่สิบสี่ชั่วโมงตัดขาดโดยไม่กินอาหารตัดขาดจากโลกใบนี้ บางครั้งเขาถึงกับพยายามฆ่าตัวตายโดยคิดว่าเขาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน
การบำบัดด้วย EMDR ในการเสพติดความรัก
ความรักที่ครอบงำเป็นปัญหาทางจิตใจที่สามารถแก้ไขได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญที่คน ๆ นั้นจะต้องรู้ว่าจริงๆแล้วพวกเขากำลังประสบปัญหาความผูกพันที่กระทบกระเทือนจิตใจมากกว่าปัญหาความรัก เป็นทักษะที่สำคัญสำหรับบุคคลที่จะรักรักใคร่ชอบพอรวมชีวิตกับบุคคลเพื่อบรรลุเป้าหมายและความฝันร่วมกัน อย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาบุคคลนั้นจะต้องแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการจากไปใช้ชีวิตต่อไปหลังจากแยกจากกันและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีอีกครั้ง ที่นี่อักขระที่อ้างอิงไม่สามารถแสดงความสามารถในการแยกนี้ได้ คนที่ไม่ได้รับความสนใจมากพอในวัยเด็กที่เติบโตมาในการต่อสู้ของพ่อแม่ผู้ซึ่งประสบกับการแยกทางกันของผู้ปกครองผู้ถูกกีดกันผู้ที่ถูกล่วงละเมิดทางเพศและทางร่างกายและผู้ที่ถูกละเลยทางอารมณ์อาจพัฒนารูปแบบพฤติกรรมที่ขึ้นอยู่กับประเภทเนื่องจาก ความมั่นใจในตนเองของพวกเขาไม่สามารถพัฒนาได้อย่างเพียงพอ
คนเหล่านี้มีความอ่อนไหวอย่างมากต่อการแยกจากกันการละทิ้งและการปฏิเสธ นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามักจะมีความสัมพันธ์แบบครอบงำ "ฉันมักจะเจอคนแบบนี้คนแบบนี้มักจะตามหาฉันฉันไม่พบคนที่ฉันต้องการ" พวกเขาบ่นว่าเป็นผลมาจากความโชคร้ายของพวกเขาเอง อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่รู้ว่าเป็นรูปแบบความสัมพันธ์ประเภทที่ขึ้นอยู่กับที่พวกเขามีซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ที่พวกเขาประสบมาถึงจุดนี้ในแต่ละครั้ง แบบจำลองนี้กระตุ้นให้พวกเขาอยู่ในเมทริกซ์ของคนที่ไม่เหมาะสมจริงๆหรือพวกเขาสร้างผู้ล่วงละเมิดขึ้นเองเนื่องจากความบอบช้ำที่พวกเขาได้รับและการเรียนรู้ที่ทำอะไรไม่ถูก
หลักการพื้นฐานในการรักษาความรักที่ครอบงำคือการปลดปล่อยบุคคลจากพันธนาการที่กระทบกระเทือนจิตใจนี้และเพื่อให้บุคคลนั้นมีรูปแบบความผูกพันที่ดีต่อสุขภาพ ในแง่นี้การบำบัดด้วย EMDR เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในกรณีของความรักที่ครอบงำจิตใจ การบำบัดด้วย EMDR มีประสิทธิภาพทั้งในการแก้ไขความสัมพันธ์และซ่อมแซมการบาดเจ็บจากการพลัดพรากหากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง การระบุความชอกช้ำในอดีตและประมวลผลทำให้เกิดการรับรู้ในแง่ลบต่อตนเองฟื้นคืนความมั่นใจในตนเองและเสริมสร้างอัตตา ดังนั้นบุคคลที่มีอำนาจจะประสบความสำเร็จในการนำเสนอทัศนคติที่สร้างสรรค์บูรณะให้เกียรติรองรับและรักษาตนเองมากขึ้น การบำบัดด้วย EMDR ยังมีประสิทธิภาพในการกำจัดการกีดกันที่เกิดจากการแยกจากกัน ด้วยวิธีนี้จะเพิ่มความสามารถของบุคคลในการทนต่อการแยกจากกัน บางครั้งความรักที่ครอบงำจิตใจอาจกลายเป็นภาพจิตเวชที่รุนแรงมาก บางครั้งอาจถึงขั้นหลงผิด ในกรณีเช่นนี้ยาที่ช่วยทำลายความคิดที่ครอบงำเช่นยาต้านอาการซึมเศร้าและยาต้านโรคจิตจะถูกเพิ่มเข้าไปในการบำบัดด้วย EMDR
โดยสรุปปัญหาความผูกพันอันเนื่องมาจากความชอกช้ำในอดีตของบุคคลที่อยู่ภายใต้ความรักที่ครอบงำจิตใจ การประมวลความชอกช้ำเหล่านี้ด้วยการบำบัดด้วย EMDR ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับตนเองและเป็นรูปแบบความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
จิตแพทย์ / นักจิตอายุรเวชดร. แอดนันเชพเพิร์ด
//www.instagram.com/dradnancoban/?hl=tr
