ประโยชน์ของการนวดตัว
“ การนวดไม่ใช่สิ่งที่ทำเพื่อความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย Seycan Tanfer ได้ให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการนวดที่เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญ
รับการนวดด้วยมือของผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ!
การนวดหมายถึงการฟื้นฟู การนวดช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดและสร้างเนื้อเยื่อในร่างกาย วันนี้โดนนวดแบบไม่รู้ตัวในหลาย ๆ ที่ การนวดควรได้รับการฝึกฝนโดยหมอนวดผู้เชี่ยวชาญหรือนักกายภาพบำบัดหมอนวด
ทำให้คุณห่างไกลจากความหดหู่
การนวดช่วยเร่งการไหลเวียนของโลหิตและช่วยให้อาการซึมเศร้าสงบลง นอกจากนี้การนวดยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดอาการปวด ผู้ที่ได้รับการนวดบำบัดเป็นประจำจะช่วยขจัดความเครียดและภาวะซึมเศร้า
ฝากตัวเองไว้กับผู้เชี่ยวชาญ
การนวดที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ แต่นวด; หากทำด้วยมือขวาในสภาพแวดล้อมที่ถูกสุขอนามัยโดยหมอนวดผู้เชี่ยวชาญหรือนักกายภาพบำบัดหมอนวดก็ไม่เจ็บ
การนวดทางการแพทย์: เป็นการนวดประเภทหนึ่งที่มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มผลกระทบทางกลและการสะท้อนกลับ
การนวดแบบคลาสสิก (สวีดิช): มี 5 เทคนิคหลัก Efloraj, petrisaj เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่เร่งการไหลเวียนโลหิต
การนวดด้วยหิน - การนวดแบบชิอัตสึ:มันแปลว่า "นิ้วกด" ในภาษาญี่ปุ่น เป็นการนวดแบบตะวันออกไกล เป็นการบำบัดที่ปรับสมดุลโดยกระตุ้นช่องพลังงานในร่างกาย เป็นการปรับสมดุลและผ่อนคลายร่างกาย
การนวดแบบบาหลี: เป็นการนวดที่ใช้ความเข้มและแรงกดปานกลาง
การนวดแผนไทย: โยคะคล้ายกับเซนชิอัตสึ ช่วยให้เกิดความยืดหยุ่นเป็นการนวดเพื่อเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
นวดกดจุด: เป็นการนวดที่เท้า แรงกดจะถูกนำไปใช้กับจุดใต้เท้าของเรา เป็นการนวดที่ผ่อนคลายลดความเจ็บปวดด้วยเทคนิคการหลั่งและเพทริซาจ
การนวดคลีโอ (ระบายน้ำเหลือง): เป็นการนวดเนื้อเยื่อชั้นลึก การนวดคลีโอเป็นการนวดชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปิดของน้ำเหลืองการผ่อนคลายและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ด้วยแรงกดที่ลึกและแข็ง
นวดถ้วยแก้ว: เป็นการนวดแบบหนึ่งโดยใช้ถ้วย ใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา เป็นการนวดเซลลูไลท์บริเวณที่แตกและหย่อนคล้อยเพื่อการฟื้นตัว
มอบการจัดส่งที่สะดวกสบายสำหรับคุณแม่และเด็ก
นวดคนท้อง: เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการปวดระหว่างตั้งครรภ์ การนวดนี้ทำเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ มีวัตถุประสงค์เพื่อให้แม่และลูกน้อยผ่อนคลาย
เป็นการนวดที่สามารถทำได้ง่าย ๆ เพื่อเตรียมหญิงตั้งครรภ์สำหรับการคลอด การนวดก่อนตั้งครรภ์ เป็นการนวดชนิดหนึ่งที่ใช้ก่อนตั้งครรภ์เพื่อเตรียมสตรีมีครรภ์ที่ต้องการคลอดบุตรตามปกติ หากมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรหลังการตั้งครรภ์การนวดครรภ์ในช่วง 3-4 เดือนแรกนั้นไม่ใช่แนวทางที่ถูกต้อง สัปดาห์ที่ 5-6 ของการตั้งครรภ์ ด้วยการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นในช่วงหลายเดือนของปีความเจ็บปวดและความตึงเครียดอาจเกิดขึ้นในบริเวณเอวไหล่สะโพกหลังและคอโดยการเพิ่มขึ้นของภาระในกระดูกสันหลัง การนวดบริเวณเอวคอศีรษะและหลังแขนขาและเท้านำไปสู่การผ่อนคลายจิตใจ ด้วยการนวดในจังหวะเบา ๆ โดยไม่ต้องออกแรงกดมากนักกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้าจะผ่อนคลาย การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นช่วยในการกำจัดสารพิษที่สะสมในร่างกาย นวดคนท้อง; ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับทั้งผู้ตั้งครรภ์และทารกในระหว่างการคลอด แม่และลูกน้อยจะมีสุขภาพดีขึ้น
