ลูกพลับมีประโยชน์อย่างไร?

"วันที่สวรรค์หรือที่เรียกว่าวันที่ลูกพลับหรือเมดิเตอร์เรเนียนดึงดูดความสนใจด้วยรูปลักษณ์ที่คล้ายกับมะเขือเทศประโยชน์ต่อสุขภาพของวันที่สวรรค์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้มีมากมายนับไม่ถ้วนดังนั้นประโยชน์ของลูกพลับสวรรค์มีอะไรบ้าง?

บ้านเกิดของวันที่สวรรค์คือจีนและญี่ปุ่น ในประเทศของเรามีการเติบโตอย่างหนาแน่นในภูมิภาคทะเลดำ ผลิตใน Hatay และ Adana รวมทั้งในทะเลดำ

ลูกพลับเป็นอาหารที่อุดมสมบูรณ์มากในแง่ของวิตามินและแร่ธาตุ ประกอบด้วยวิตามิน A, C, B1, B2 และ B3 คาร์โบไฮเดรตฟอสฟอรัสโปรตีนแคลเซียมเหล็กโซเดียมเซลลูโลสโพแทสเซียมและแมกนีเซียม

ประโยชน์ของลูกพลับ

  • พาราไดซ์ปาล์มดีสำหรับปัญหากระเพาะอาหาร ขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาโรคกระเพาะ
  • เรียกว่าเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์ ช่วยปกป้องร่างกายจากโรคต่างๆเช่นไข้หวัดและหวัดโดยเฉพาะในฤดูหนาว เขากำลังต่อสู้กับเชื้อโรค
  • ลูกพลับเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระสูง ด้วยคุณสมบัตินี้ยังส่งผลดีต่อสุขภาพดวงตา ต่อต้านโรคตาที่เกิดขึ้นเนื่องจากวัยชรา
  • นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูง พาราไดซ์ปาล์มมีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล

  • ใช้ในการรักษาโรคโลหิตจาง
  • ลูกพลับรักษาอาการอักเสบในลำไส้ เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยลดอาการท้องร่วง
  • พาราไดซ์ปาล์มซึ่งเป็นแหล่งไฟเบอร์สูงมีเส้นใย 3.6 เปอร์เซ็นต์ต่อ 100 กรัม ผลไม้ยังช่วยในกระบวนการลดน้ำหนักด้วยเนื่องจากมีไฟเบอร์สูง
  • ลูกพลับเป็นแหล่งเก็บวิตามินซีที่สำคัญ อินทผลัม 100 กรัมตรงตามความต้องการวิตามินซีประมาณ 13% ในแต่ละวัน

MAHMURE พิเศษ


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found