คำนวณอายุร่างกายของคุณ
"ไม่ใช่แค่แผ่นปฏิทินที่กำหนดอายุของคุณเท่านั้นอายุของร่างกายยังสามารถคำนวณได้ด้วยตัวบ่งชี้สุขภาพนี่คือการทดสอบเพื่อคำนวณอายุทางชีวภาพของคุณ ... "
นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษคิดว่าอายุร่างกายที่แท้จริงของคนเราสามารถคำนวณได้จากตัวบ่งชี้สุขภาพร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านริ้วรอยศ. Robert Weale ระบุว่าอายุทางชีวภาพอาจมากกว่าอายุปฏิทิน หนังสือพิมพ์ Daily Mirror ยังตีพิมพ์แบบทดสอบการคำนวณอายุทางชีววิทยา
ความยืดหยุ่นของผิวหนัง
เมื่ออายุมากขึ้นสารคอลลาเจนและอีลาสตินจะลดลงและสูญเสียความยืดหยุ่น ดึงผิวหนังบนมือของคุณเหมือนหยิกและกดค้างไว้หนึ่งนาที เมื่อคุณทิ้งผิวไว้ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะกลับมาเป็นปกติแบนอีกครั้ง?
1 - 2 วินาที: 30 วินาที
3 - 4 วินาที: 40 วินาที
5 - 10 วินาที: 50 วินาที
11 - 30 วินาที: 60 วินาที
31 - 45 วินาที: 70
มากกว่า 45 วินาที: คุณอยู่ในยุค 80
การทดสอบการตอบสนอง
ความเร็วในการเกิดปฏิกิริยาจะลดลงตามอายุ ในการวัดสิ่งนี้ให้เปิดมือที่คุณใช้เขียนและขอให้เพื่อนถือไม้บรรทัด 45 ซม. ไว้เหนือมือของคุณ เมื่อคุณปล่อยไม้บรรทัดให้จับมัน สถานที่ที่คุณถืออยู่แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถตอบสนองได้เร็วเพียงใด ตำแหน่งที่คุณจับไม้บรรทัด:
สูงถึง 14 ซม.: 20 วินาที
15 - 24 ซม.: 30 วินาที
25 - 29 ซม.: 40 วินาที
30 - 35 ซม.: 50 วินาที
40 ซม. ขึ้นไป: คุณอายุ 60 ปี
สมรรถภาพทางจิต
นับ 7 คูณ 7 จาก 100 ถอยหลังเป็น 0 คุณสามารถนับได้นานแค่ไหน? การกินเวลานานกว่า 25 วินาทีเป็นตัวบ่งชี้ความชราทางจิตใจ
น้อยกว่า 20 วินาที: คุณอายุต่ำกว่า 40 ปี
25 วินาที: คุณอายุ 40 - 60 ปี
ทำการทดสอบอีกครั้งเพื่อความแน่ใจ ชื่อผักและผลไม้ที่คุณนึกถึงในหนึ่งนาที? ผู้ที่อายุต่ำกว่า 60 ปีจะได้รับอย่างน้อย 15
สมดุล
ยืนบนเท้าซ้ายโดยงอเท้าขวา 45 องศาวางมือบนสะโพกและหลับตา วัดระยะเวลาที่คุณสามารถยืนได้โดยไม่เสียการทรงตัวและวางเท้าขวาลงบนพื้น ทำซ้ำการกระทำนี้ 3 ครั้งโดยห่างกันไม่กี่นาทีและคำนวณระยะเวลาที่คุณสามารถยืนได้ด้วยวิธีนี้
มากกว่า 70 วินาที: 20 วินาที
60 - 69 วินาที: 30 วินาที
50 - 59 วินาที: 40 วินาที
40 - 49 วินาที: 50 วินาที
30 - 39 วินาที: 60 วินาที
20 - 29 วินาที: 70 วินาที
น้อยกว่า 19 วินาที: คุณอยู่ในยุค 80
ขนาดนักเรียน
นักเรียนหดตัวเมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากแสงยังทำให้รูม่านตาหดคุณควรทำการทดสอบนี้ในเวลากลางวัน
ถ้ารูม่านตาของคุณมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 4 มม. อายุทางชีววิทยาของคุณคือ 30 2 มม. คือ 60
การทดสอบกระจกตา
มองไปที่ลูกตาของคุณในกระจก มีเส้นสีขาวรูปโค้งรอบกระจกตาของคุณหรือไม่? เส้นสีขาวยาวอาจบ่งบอกว่าคอเลสเตอรอลของคุณก็สูงเช่นกัน เมื่อคุณมาถึงยุค 80 ความขาวรอบกระจกตาจะอยู่ในรูปของวงกลมเต็มวง
