การเยียวยาธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการปวดไมเกรนด้วยออร่า

"ไมเกรนหมายถึงอาการปวดหัวครึ่งซีกไม่ใช่อาการปวดศีรษะธรรมดาและมีผลต่อชีวิตมนุษย์มากการรักษาทำได้ไมเกรนมีบางประเภทหนึ่งในนั้นคือไมเกรนที่มีออร่า"

ไมเกรนที่มีออร่าเป็นไมเกรนชนิดที่พบได้น้อยกว่า ภาพและแสงบางอย่างอาจปรากฏในตาในไมเกรนที่มีออร่า สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความบกพร่องทางสายตาได้ นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตอาการชาในร่างกายของบุคคลได้ การสนับสนุนและวิธีการตามธรรมชาติบางอย่างมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดไมเกรนด้วยออร่า นี่คือบางส่วน ...

ไม่บริโภคอาหารที่กระตุ้น

อาหารบางอย่างที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ เหล่านี้; อาหารเช่นช็อกโกแลตชีสเบียร์ไวน์ไข่และมะเขือเทศ การนับทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าทั้งหมดนี้ทำให้เกิดไมเกรน ผู้ป่วยไม่ทราบว่าสิ่งใดที่มีผลต่อไมเกรนของเขา

ควรกำหนดโดยการสังเกต

ใช้ประโยชน์จากโรงงาน Silverbutton

สมุนไพรนี้คล้ายกับดอกคาโมไมล์มักใช้ในการรักษาไมเกรน ในความเป็นจริงความสำเร็จของสมุนไพรนี้ซึ่งช่วยลดอาการไมเกรนได้อย่างเห็นได้ชัดได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้ว

 

ขิง

ขิงมีประสิทธิภาพมากในการต่อต้านไมเกรนและอาการคลื่นไส้ที่มาพร้อมกับอาการไมเกรน ช่วยลดอาการปวดและคลื่นไส้และทำให้ผู้ป่วยผ่อนคลาย นอกจากสมุนไพรและอาหารแล้วยังมีวิธีง่ายๆที่ช่วยลดอาการปวดไมเกรนได้อีกด้วย การทายังช่วยลดอาการปวดไมเกรนได้ในขณะนี้ การฝังเข็มเป็นวิธีการหนึ่งที่มีประสิทธิภาพผลของการฝังเข็มในการรักษาโรคไมเกรนเป็นที่รู้จักของทุกคน ขอบคุณการฝังเข็ม

ระดับเซโรโทนินของผู้ป่วยเพิ่มขึ้นและอาการไมเกรนลดลง นอกจากนี้การพึ่งพายาและยาแก้ปวดจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

 

สภาพแวดล้อมที่มืด

เมื่อความเจ็บปวดและการโจมตีของผู้ป่วยเริ่มขึ้นการอยู่ในห้องที่ไม่มีแสงสว่างสนิทสักพักจะช่วยลดความเจ็บปวด เนื่องจากแสงเป็นศัตรูตัวฉกาจสำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน เป็นการรบกวนผู้ป่วยและกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวด

ความเงียบ

เป็นสิ่งสำคัญมากที่ห้องไม่เพียง แต่มืดเท่านั้น แต่ยังเงียบอีกด้วย เสียงดังมากเกินไป

รบกวนผู้ป่วย จะเพิ่มอาการปวดหัวและการรักษายังคงไม่ได้รับการแก้ไข ผู้ป่วยของคุณมีอาการคล้ำ

การอยู่คนเดียวในห้องเป็นวิธีที่มีประโยชน์

หลีกเลี่ยงความเครียด

ความเครียดเป็นศัตรูตัวฉกาจที่ส่งผลกระทบต่อเราในทุกแง่มุมของชีวิต สิ่งต่างๆอาจไม่เป็นไปด้วยดีเนื่องจากความเครียด นอกจากนี้ยังส่งผลต่อไมเกรนค่อนข้างมาก เมื่อผู้ป่วยไมเกรนผ่านช่วงเวลาที่เครียดการโจมตีของพวกเขาอาจเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้การรับมือกับความเครียดจึงช่วยลดการโจมตีของผู้ป่วย

มันยังลดลง

ชีวิตที่เป็นระเบียบ

ความสม่ำเสมอของชีวิตช่วยลดอาการไมเกรน การนอนหลับอย่างสม่ำเสมอและเพียงพอการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพจะช่วยลดอาการไมเกรน ตัวอย่างเช่น; การนอนหลับมากกว่า 8 ชั่วโมงอาจทำให้เกิดไมเกรนได้เช่นเดียวกับการนอนน้อยลง นอกจากนี้ความหิวในระยะยาวยังกระตุ้นให้เกิดไมเกรน

ของปัจจัย

ที่มา: How Easy


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found