7 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของ Pecan Walnut

“ เราได้เริ่มได้ยินชื่อของพีแคนวอลนัทโดยเฉพาะเมื่อเร็ว ๆ นี้ประโยชน์ต่อสุขภาพของพีแคนวอลนัทซึ่งอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการขนมเพื่อสุขภาพไม่ได้จบลงด้วยการนับรองศาสตราจารย์ทัฟฟานแคนเซิร์ฟประสาทศัลยแพทย์ได้อธิบายถึงประโยชน์ของ พีแคนวอลนัทนี่คือประโยชน์ 7 ประการของพีแคน ... "

1. พีแคนมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในบรรดาถั่วที่ปลูกในต้นไม้2. สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันยังมีบทบาทอย่างมีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของมะเร็งและการติดเชื้อ

3. พีแคน; เป็นแหล่งแร่ธาตุที่สำคัญเช่นกรดโฟลิกวิตามิน A, C และ E แคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียมและสังกะสี

4. ด้วยวิตามินอีที่มีอยู่จึงช่วยป้องกันโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

5. ที่สำคัญกว่านั้นคือพีแคนที่อุดมไปด้วยวิตามินบีรวมบี 1 บี 2 บี 3 บี 5 และบี 6 ช่วยปรับสมดุลของความอยากอาหารและช่วยให้ร่างกายใช้แคลอรี่ที่ต้องการ พีแคนหนึ่งกำมือที่บริโภคต่อวันมีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง

6. โภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสำเร็จของนักเรียน การทำของว่างที่ดีต่อสุขภาพเช่นพีแคนแทนที่จะเป็นของว่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขนมขบเคี้ยวจะช่วยเพิ่มเวลาในการมีสมาธิ การบ้านเป็นเวลานานและช่วงสอบที่หนักหน่วงทำให้จิตใจและร่างกายเหนื่อยล้า แน่นอนว่าไม่มีอาหารมหัศจรรย์ใดที่ส่งผลต่อความสำเร็จ อย่างไรก็ตามโภชนาการที่ใส่ใจรวมถึงสารอาหารทั้งหมดในช่วงเตรียมสอบ ส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและใจในเชิงบวกลดผลกระทบจากความเครียดและมีส่วนช่วยให้โรงเรียน / สอบประสบความสำเร็จ

7. พบว่าสารประกอบบางอย่างในโครงสร้างของพีแคนวอลนัทมีผลในการป้องกันเซลล์สมอง การบริโภคพีแคนวันละหยิบมือมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างความจำเนื่องจากพบว่ามีผลในการรักษาในส่วนที่สำคัญของสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งความจำและการเรียนรู้เชิงพื้นที่


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found