ใจสั่นอย่างจริงจัง
"ในอาการใจสั่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่บุคคลนั้นรู้สึกเมื่อมีอาการใจสั่นเริ่มและสิ้นสุดอย่างไรระยะเวลามีข้อร้องเรียนเพิ่มเติมโรคอื่น ๆ ยาที่ใช้และนิสัยหรือไม่"
ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือลิ้นหัวใจและผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับอาการใจสั่น ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจรศ. ดร. มุสตาฟาซอยลูเขาอธิบายสิ่งที่ควรทำเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกใจสั่นและวิธีป้องกันจากปัญหาที่อาจเกิดจากอาการใจสั่นสำคัญเมื่อพักผ่อน ใจสั่นคือความรู้สึกของหัวใจที่เต้นแรงและแรง มีความสำคัญอย่างยิ่งไม่ว่าจะมีอาการใจสั่นซึ่งโดยทั่วไปไม่ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง แต่ต้องใช้ความระมัดระวังอย่างยิ่งในระหว่างการพักผ่อนหรือในระหว่างความพยายาม หากรู้สึกว่าอยู่นิ่งหรือมีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยจะมีประโยชน์ในการตรวจสอบ โดยปกติการเต้นของหัวใจของคนเราสามารถอยู่ระหว่าง 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาทีในขณะพัก ไม่มีค่าคงที่เพียงค่าเดียว อาจอนุญาตให้เต้นได้สูงสุด 50 ครั้งต่อนาทีสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาเป็นประจำและใช้ยาชะลอการเต้นของจังหวะเว้นแต่จะมีการร้องเรียนมาด้วยความสนใจของผู้ป่วยโรคหัวใจ ความรู้สึกใจสั่นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเร่งของหัวใจ (อิศวร) ความช้า (หัวใจเต้นช้า) เต้นผิดปกติ (หัวใจเต้นผิดจังหวะ) และการกระแทกอย่างหนักเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูงหรือเหตุผลทางจิตใจ อาการใจสั่นสามารถรู้สึกได้ที่หน้าอกคอและลำคอ อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าหากเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือลิ้นหัวใจหากมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจหากคิดว่าอาจมีความผิดปกติของเกลือในเลือดอาการใจสั่นอาจส่งผลร้ายแรงได้ จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉินโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้สึกเป็นลมหมดสติหายใจถี่เจ็บหน้าอกและเหงื่อออกมากเกินไป ในผู้ป่วย 1 ใน 7 รายที่มีอาการใจสั่นไม่พบสาเหตุ โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายสาเหตุของการช็อก * ออกกำลังกาย * ความเครียดความกลัวความวิตกกังวล * ไข้ * คาเฟอีนนิโคตินแอลกอฮอล์โคเคนอาหารเม็ดบางชนิด * ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป * โลหิตจาง * หายใจลึก ๆ * ออกซิเจนในเลือดลดลง * ยา โรคต่อมไทรอยด์โรคหอบหืดความดันโลหิตสูงไข้หวัดใหญ่โรคซึมเศร้ายาควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ * โรคหัวใจ * โรคแพนิคจะทำความเข้าใจสาเหตุของการรวบรวมได้อย่างไร? ในอาการใจสั่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่บุคคลนั้นรู้สึกด้วยอาการใจสั่นวิธีและเวลาที่เริ่มและสิ้นสุดระยะเวลาของอาการไม่ว่าจะมีการร้องเรียนเพิ่มเติมโรคอื่น ๆ ยาและนิสัยควรได้รับการสอบสวนหรือไม่ ควรบันทึกค่าชีพจรไข้และความดันโลหิตในเวลาที่เริ่มมีอาการใจสั่น คลื่นไฟฟ้าหัวใจปัจจุบันให้ข้อมูลที่มีค่ามาก โดยปกติแล้วอาการใจสั่นจะไม่หายไปหรือหายไปเมื่อได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ หากการร้องเรียนที่เกิดขึ้นทุกวันคืออุปกรณ์ Rhythm Holter ซึ่งบันทึกการเต้นของหัวใจทั้งหมดเป็นเวลา 24 ชั่วโมงก็สามารถเข้าใจได้ว่าบุคคลนั้นมีความผิดปกติของจังหวะโดยไม่รบกวนการทำงานในแต่ละวันหรือไม่ สำหรับการร้องเรียนที่ไม่บ่อยและเป็นระยะสั้นสามารถบันทึกได้เฉพาะการบันทึกระยะสั้นในช่วงที่มีอาการใจสั่นด้วยเครื่องบันทึกเหตุการณ์ อุปกรณ์เหล่านี้สามารถเช่าเป็นช่วงเวลาเช่นรายสัปดาห์และรายเดือน วิธีการวินิจฉัยเช่น Echocardiography, Effort Test, Coronary Angiography และ Electrophysiological Study สามารถนำไปใช้กับผู้ป่วยที่เลือกได้เช่นกันวิธีการป้องกัน * หลีกเลี่ยงการกระตุ้นนิสัย (ชากาแฟการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์โคเคนช็อคโกแลตโค้ก ฯลฯ ) และยา * รับประทานอาหารที่สมดุลและมีไขมันต่ำ หากคุณมีน้ำหนักเกินควรลดน้ำหนักอย่างควบคุม * ออกกำลังกายเป็นประจำ * ควบคุมความเครียดของคุณ (เทคนิคการทำสมาธิโยคะ ฯลฯ หรือยา) * ควบคุมความดันโลหิตน้ำตาลและคอเลสเตอรอลของคุณ * หากเริ่มใช้ยารักษาจังหวะให้ใช้เป็นประจำ อย่าตัดหรือเปลี่ยนโดยไม่ปรึกษาแพทย์
