คำแนะนำการดูแลผิวสำหรับช่วงเวลาที่เราอยู่บ้าน
"นับตั้งแต่การแพร่ระบาดของ COVID-19 ในประเทศของเราพวกเราหลายคนปิดบ้านและย้ายงานไปที่บ้านตามคำเตือนและข้อควรระวังในระหว่างขั้นตอนนี้ซึ่งเราต้องรักษาขวัญกำลังใจและแรงจูงใจให้สูง วาระการประชุมก็เปลี่ยนไปในทิศทางที่ต่างกันคำแนะนำการออกกำลังกายที่บ้านสูตรอาหารที่ใช้ได้จริงและกิจกรรมต่างๆที่ต้องทำกับเด็ก ๆ การดูแลส่วนตัวที่บ้านก็อยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการในหัวข้อที่เราทุกคนตรวจสอบด้วยความอยากรู้ "
โดยระบุว่าเราควรดูแลตัวเองให้ดีและไม่ละเลยผิวของเราเพื่อรักษาขวัญกำลังใจและแรงจูงใจให้อยู่ในระดับสูงในช่วงนี้เมื่อเราอยู่บ้าน Boyner BüyükMağazacılıkผู้อำนวยการฝ่ายเครื่องสำอาง Dilek ÇağlayanDeğirmenciกล่าวว่า“ เราไม่ควรละเลยที่จะมองไปที่ ผิวเพื่อให้รู้สึกดีและรักษาแรงจูงใจของเราให้สูงในช่วงเวลานี้เมื่อเราอยู่ที่บ้าน เพื่อสุขภาพผิวที่ดีการดื่มน้ำกินอาหารที่เหมาะสมและสมดุลเป็นสิ่งสำคัญมากและดูแลผิวให้สะอาดและชุ่มชื้นอยู่เสมอ "
Dilek ÇağlayanDeğirmenciให้คำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการดูแลผิวที่บ้าน:
-“ ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของการมีผิวที่กระจ่างใสและมีสุขภาพดีคือการทำความสะอาดผิวเป็นประจำทุกเช้าและในตอนท้ายของวัน ในช่วงที่ต้องอยู่บ้านอย่าละเลยขั้นตอนนี้และในตอนท้ายของทุกวันคุณควรทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับโครงสร้างผิวของคุณ ตามโครงสร้างผิวและนิสัยการใช้เจลทำความสะอาดสบู่ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือมิลค์สำหรับทำความสะอาดจะมีประโยชน์มาก
- หลังทำความสะอาดใบหน้าควรใช้โทนิคเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนของผิวและป้องกันการเกิดสิวหัวดำและสิว
- การให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวเป็นอีกเรื่องที่สำคัญในการดูแลผิว สำหรับสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากในการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมหลังจากการบำรุงเข้มข้นด้วยเซรั่มที่เหมาะกับปัญหาผิว อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าครีมทุกชนิดจะเหมาะกับทุกสภาพผิว ด้วยเหตุนี้คุณสามารถทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอโดยการให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าทุกเช้าและเย็นด้วยครีมบำรุงสูตรน้ำหรือน้ำมันที่เหมาะกับโครงสร้างผิว
- นอกเหนือจากกิจวัตรการให้ความชุ่มชื้นประจำวันของคุณแล้วมาสก์ดูแลผิวประจำสัปดาห์จะทำให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่งและจะให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็น
- คุณสามารถปอกเปลือกสัปดาห์ละครั้งเพื่อทำความสะอาดผิวหนังที่ตายแล้วและปล่อยให้ผิวของคุณหายใจได้
- การนอนหลับเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดสำหรับการผลัดเซลล์ผิวใหม่ คุณสามารถนอนหลับได้อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงทุกวันเพื่อให้ผิวของคุณมีโอกาสเกิดใหม่
นอกจากคำแนะนำในการดูแลเหล่านี้แล้วคุณไม่ควรละเลยที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อสุขภาพผิวของคุณ จำไว้ว่าการดื่มน้ำไม่เพียง แต่ดีต่อผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยในการเผาผลาญอาหารทั้งหมดด้วย
ไม่ควรทำ!
โดยให้ความสนใจกับสิ่งที่ไม่ควรทำในการดูแลผิวมิลเลอร์กล่าวต่อไปว่า“ ไม่อ่อนโยนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำความสะอาดผิวของเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวใช้เปลือกเม็ดแข็งกับผิวที่เป็นสิวและ การใช้ไอน้ำกับผิวหนังที่มีเส้นเลือดฝอยใกล้กับพื้นผิวถือเป็นข้อผิดพลาดทั่วไป เราสามารถคิดว่าการลงทุนทุกอย่างในการดูแลผิวของเราเป็นประกันสำหรับอนาคตของเรา ด้วยเหตุนี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลอายุและสภาพผิวตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อให้มีผิวที่แข็งแรงและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในอนาคต ในช่วงเวลานี้ที่เราอยู่ที่บ้านเราสามารถดูแลทั้งผิวและตัวเองและเพิ่มกำลังใจและแรงจูงใจด้วยเวลาอันสั้นที่เราจะมีเวลาว่างในระหว่างวัน "
