วิธีการดึงน้ำมันคืออะไร?
Onul Orner ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมจัดฟันกล่าวว่าวิธี 'Oil Pulling' เป็นวิธีดั้งเดิมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์ 'อายุรเวช' เป็นเวลาหลายปีโดยเฉพาะในอินเดียเพื่อปกป้องและปรับปรุงสุขภาพฟันและเหงือก อธิบายวิธีการดึงน้ำมัน "
วิธีนี้สามารถใช้ได้ทั้งก่อนนอนตอนกลางคืนและตอนตื่นนอนตอนเช้า ขึ้นอยู่กับการอมน้ำมันหนึ่งช้อนชาในปากของคุณและล้างปากให้สะอาดด้วยน้ำมันนี้เป็นเวลา 5 ถึง 20 นาที ในขณะที่เขย่าจะต้องมั่นใจว่าน้ำมันไหลผ่านฟันอย่างทั่วถึง หลังจากนั้นก็ทำการแปรงฟัน
ตามการแพทย์อายุรเวชวิธีนี้อ้างว่ามีผลเช่นปรับปรุงการดูแลช่องปากรักษาโรคเหงือกขจัดคราบฟันป้องกันกลิ่นปากและฟอกสีฟัน
หลังจากเขย่าน้ำมันที่ใช้ในวิธีนี้แล้วจะถูกคายออกจนหมดโดยไม่ต้องกลืนเข้าไป สามารถใช้น้ำมันพืชปกติ (เช่นน้ำมันมะกอกมะพร้าวหรือน้ำมันงา) ได้เช่นเดียวกับน้ำมันออร์แกนิกเนื่องจากอาจมีการดูดซึมไขมันเล็กน้อยจากเนื้อเยื่อในช่องปาก
วิธีดึงน้ำมันมีประโยชน์อย่างไร?
ในงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นระบุว่าน้ำมันพืชที่ใช้ในวิธีการ '' Oil Extraction '' มีฤทธิ์เป็นสบู่ในปากทำให้สามารถกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากได้หลังการล้างทำให้ลดจำนวนลงและสามารถนำไปใช้ได้ เป็นวิธีการป้องกันสุขภาพช่องปากและฟัน (2,3,4, 6,7), Oghenekome Gbinigie จาก University of Oxford - Center for Evidence-Based Medicine ซึ่งแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาอธิบายว่ายังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะแสดงให้เห็นว่าเราควรใช้วิธีดึงไขมันหรือไม่หรือแสดงถึงประโยชน์และโทษของมัน (1) American Dental Association (ADA) ประกาศว่ามีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอในเรื่องนี้ (หนึ่ง)
ในการศึกษาอื่นระบุว่าวิธีการสกัดน้ำมันมีผลคล้ายกับน้ำยาบ้วนปากคลอเฮกซิดีนในการขจัดกลิ่นปากที่เกิดจากแบคทีเรีย (5)
วิธีดึงน้ำมันมีอันตรายหรือไม่?
แม้ว่าจะไม่มีการตีพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ "Lipoid Pneumonia" ซึ่งเป็นโรคปอดบวมที่เกิดจากการป้อนอนุภาคไขมันเข้าไปในปอดได้รับรายงานเป็นรายงานกรณี นอกจากนี้บางบทความได้รายงานความผิดปกติของกระเพาะอาหารที่เกี่ยวข้องกับวิธีนี้ (หนึ่ง)
ผู้ที่แพ้น้ำมันมะพร้าวอาจเกิดอาการแพ้ได้
ผลลัพธ์
แม้ว่าจะมีการระบุไว้ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นว่าวิธีการ '' Oil Extraction '' ซึ่งเป็นเรื่องที่เปิดให้มีการวิจัยช่วยลดปริมาณแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากได้ แต่ฉันเชื่อว่าประเด็นสำคัญที่สุดที่ต้องทำการวิจัยคือ '' ผลกระทบต่อจำนวนแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในบริเวณที่แปรงสีฟันหรือไหมขัดฟันไม่สามารถเข้าไปได้ - ซึ่งไม่สามารถเข้าถึงได้ '' เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดแคลคูลัสฟันผุหรือโรคเหงือกด้วยวิธีการดังกล่าวหลังจากเกิดขึ้นแล้ว แต่สามารถรับผลการรักษาได้ด้วยการรักษาของทันตแพทย์ วิธีการที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ไม่สามารถแทนที่วิธีการปรับปรุงและรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่แนะนำโดยทันตกรรมสมัยใหม่ได้
ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมจัดฟันดร. โอนูลÜNER
ทรัพยากร:
1- BAD SCIENCE: Oil Pulling - Anthony King BDJ volume224, page470 (13 April 2018) Published: 13 April 2018
//www.nature.com/articles/sj.bdj.2018.281#ref3
2- การวินิจฉัย J Clin Res. 2017 ก.ย. ; 11 (9): ZC08-ZC11. ดอย: 10.7860 / JCDR / 2017 / 26656.10563. Epub 2017 ก.ย. 1.
การประเมินเปรียบเทียบประสิทธิภาพ Antiplaque ของการดึงน้ำมันมะพร้าวและยาหลอกในหมู่นักศึกษาวิทยาลัยทันตกรรม: การทดลองแบบสุ่มควบคุม
Nagilla J1, Kulkarni S2, Madupu PR2, Doshi D2, Bandari SR3, Srilatha A4
3- J Indian Soc Pedod Prev Dent. 2008 มี.ค. 26 (1): 12-7.
ผลของการดึงน้ำมันที่มีต่อ Streptococcus mutans นับในคราบจุลินทรีย์และน้ำลายโดยใช้การทดสอบมิวแทนส์ของ Dentocult SM Strip: การศึกษาแบบสุ่มควบคุมและตาบอดสามคน
Asokan S1, Rathan J, Muthu MS, Rathna PV, Emmadi P; Raghuraman; ชมุนเดสวารี.
4- อินเดีย J Dent Res. 2552 ม.ค. - มี.ค. 20 (1): 47-51.
ผลของการดึงน้ำมันต่อเหงือกอักเสบที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์: การศึกษาแบบสุ่มควบคุมโดยคนตาบอดสามคน
Asokan S1, Emmadi P, Chamundeswari R.
5- J Indian Soc Pedod Prev Dent. 2554 เม.ย. - มิ.ย. ; 29 (2): 90-4. ดอย: 10.4103 / 0970-4388.84678.
ผลของการดึงน้ำมันต่อกลิ่นปากและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก: การทดลองนำร่องแบบสุ่มควบคุม
Asokan S1, Kumar RS, Emmadi P, Raghuraman R, Sivakumar N.
6- อินเดีย J Dent Res. 2554 ม.ค. - ก.พ. ; 22 (1): 34-7. ดอย: 10.4103 / 0970-9290.79971.
กลไกของการบำบัดด้วยการดึงน้ำมัน - การศึกษาในหลอดทดลอง
Asokan S1, Rathinasamy TK, Inbamani N, Menon T, Kumar SS, Emmadi P, Raghuraman R.
7- การวินิจฉัย J Clin Res. 2017 ก.ย. ; 11 (9): ZC08-ZC11. ดอย: 10.7860 / JCDR / 2017 / 26656.10563. Epub 2017 ก.ย. 1.
การประเมินเปรียบเทียบประสิทธิภาพ Antiplaque ของการดึงน้ำมันมะพร้าวและยาหลอกในหมู่นักศึกษาวิทยาลัยทันตกรรม: การทดลองแบบสุ่มควบคุม
Nagilla J1, Kulkarni S2, Madupu PR2, Doshi D2, Bandari SR3, Srilatha A4
