น้ำมะนาวอบเชยจะอ่อนตัวลงหรือไม่?
"เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้อ่านบทความจำนวนมากเกี่ยวกับการดื่มน้ำอบเชยผสมมะนาวช่วยลดความอ้วนได้จริงไหมน้ำอบเชยมะนาวทำให้อ่อนตัวลงหรือไม่"
น้ำมะนาวอบเชยจะอ่อนตัวลงหรือไม่?
เทรนด์การดื่มน้ำมะนาวและซินนามอนเริ่มปรากฏอีกครั้งในช่วงฤดูร้อน ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ก่อนไปพักร้อนใช้วิธีนี้ การดื่มน้ำมะนาวและอบเชยช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
อบเชยเป็นเครื่องเทศที่ดีต่อสุขภาพซึ่งรู้จักกันดีในเรื่องการปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือด มะนาวยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระสูงมาก เมื่อคุณสมบัติของทั้งสองอย่างมารวมกันส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยในการลดน้ำหนักก็ออกมา
สลิมมิ่งด้วยน้ำซินนามอน
คุณสามารถดื่มน้ำมะนาวอบเชยเป็นตัวช่วยในขณะที่ทำตามรายการอาหารที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญ น้ำมะนาวอบเชยช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสมดุลป้องกันไม่ให้หิวกะทันหันตลอดทั้งวัน ในทางกลับกันมันมีส่วนช่วยในกระบวนการลดน้ำหนักเนื่องจากช่วยขจัดอาการบวมน้ำที่สะสมในร่างกาย
คู่นี้มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ลองมาดูพวกเขา
ประโยชน์ของน้ำมะนาวอบเชย
- น้ำมะนาวอบเชยดีต่อระบบประสาทและลดความเสี่ยงของโรคทางระบบประสาทเช่นอัลไซเมอร์
- ด้วยปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงคู่นี้จึงป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
- น้ำอบเชยผสมมะนาวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคติดเชื้อ
- ใช้เป็นยาละลายคอในโรคต่างๆเช่นโรคหวัดและการติดเชื้อในลำคอ
- การรวมกันของมะนาวและอบเชยมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
ผมประโยชน์ของมะนาว
วิธีการเตรียมน้ำมะนาวอบเชย?
ใส่ซินนามอน 1 แท่งและเลมอน 5 หยดลงในน้ำ 1 แก้ว หลังจากรอประมาณ 3-4 นาทีให้เอาอบเชยออกแล้วดื่ม คุณสามารถเตรียมปริมาณน้ำที่ดื่มได้ในระหว่างวันโดยเพิ่มส่วนผสมในสูตรนี้ด้วยวิธีที่วัดได้
MAHMURE พิเศษ
