ควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันทายาท?
“ เส้นเลือดขอดเดิมเรียกว่าโรคของครูหรือหมอก็กลายเป็นฝันร้ายของคนที่นั่งทำงานนาน ๆ หลายชั่วโมงในออฟฟิศไม่เพียง แต่การนั่งทำงานเป็นเวลานาน แต่การนั่งอยู่ตลอดเวลายังเป็นสาเหตุของเส้นเลือดขอดอีกด้วย “ ออกกำลังกายเมื่อคุณเหนื่อยยกเท้าขึ้น 70 องศาวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 5 นาที”
การรักษาด้วย LEECH ทำให้เกิดการติดเชื้อ
“ ใครบ้างที่เสี่ยงต่อเส้นเลือดขอด? หัวเรื่องมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากเงื่อนไขของวันนี้ ในอดีตเส้นเลือดขอดเรียกได้ว่าเป็นโรคของหมอหรืออาจารย์และเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับการยืนนิ่งเป็นเวลานาน ปัจจุบันเส้นเลือดขอดปรากฏเป็นโรคออฟฟิศ การนั่งอยู่ในสำนักงานตลอดทั้งวันด้วยเท้าที่หลบตาเป็นสาเหตุของเส้นเลือดขอดได้มากพอ ๆ กับการยืน สาเหตุสำคัญของเส้นเลือดขอดขั้นรุนแรงคือการถ่ายทอดทางพันธุกรรม เส้นเลือดขอดเป็นโรคหลอดเลือดและการรักษาควรทำโดยศัลยแพทย์หัวใจและหลอดเลือด การบำบัดด้วยปลิงหรือวิธีการรักษาที่ล้าสมัยอื่น ๆ ไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมสำหรับเส้นเลือดขอด วิธีนี้ทำให้เกิดรอยแดงเซลลูไลท์และบวมที่ขา ปลิงรักษาเส้นเลือดขอดเล็ก ๆ ทำให้เกิดการติดเชื้อและมีแผลเป็นเกือบทั่วขา
การป้องกันว่ายน้ำ
ความรู้สึกหนักที่เท้าบวมตะคริวในเวลากลางคืนอาการคันที่ข้อเท้าการเผาไหม้ที่ฝ่าเท้าและความปรารถนาที่จะขยับเท้าเป็นอาการหลักของเส้นเลือดขอด ในตอนท้ายของวันคนที่ออกกำลังกายตามข้อร้องเรียนเหล่านี้กลับบ้านอย่างผ่อนคลาย แต่เมื่อมีคำกล่าวว่า "ฉันเหนื่อยมากให้ฉันกลับบ้านและนั่ง" คำบ่นเหล่านี้ยังคงดำเนินต่อไปจนถึงกลางคืน ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญมาก เมื่อออกกำลังกายจำเป็นต้องใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนและส่วนล่างไม่ใช่กล้ามเนื้อหัวเข่าส่วนล่าง พิลาทิสโยคะเดินและว่ายน้ำเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ต่อเส้นเลือดขอด
ยกขาของคุณขึ้น
อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวันเมื่อคุณนอนอยู่ 5 นาทีการยกเท้าขึ้น 70 องศาจะป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอด การล้างเท้าด้วยน้ำเย็นหลังอาบน้ำเป็นแอปพลิเคชั่นง่ายๆที่ดีต่อเส้นเลือดขอด แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาเส้นเลือดขอด แต่คุณสามารถใช้ถุงน่องโป่งขดป้องกันเมื่อคุณยืนหรือนั่งมากเกินไป (ในการประชุมหรือเมื่อคุณเดินทางเป็นเวลานาน)
การรักษาแบบไม่ผ่าตัดเป็นไปได้
ไม่ใช่การผ่าตัดเส้นเลือดขอดอีกต่อไป แต่จะดำเนินการตามขั้นตอนเส้นเลือดขอด Doppler (อัลตราซาวนด์ที่ขา) จะดำเนินการกับผู้ป่วยเพื่อดูเส้นเลือดขอด ในกระบวนการนี้ร่วมกับ Doppler หลอดเลือดดำที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอดจะถูกปิดใช้งานและการไหลเวียนจะถูกส่งไปยังหลอดเลือดดำส่วนลึก ขั้นตอนการตัดหลอดเลือดดำที่เคยทำจากขาหนีบแยกออกจากหลอดเลือดดำส่วนลึกและนำออกจากด้านในออกจากที่เดิมเพื่อการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด ตอนนี้สามารถใส่ Doppler และปิดในหลอดเลือดดำได้แล้ว แหล่งพลังงานเช่นความถี่วิทยุและเลเซอร์ใช้เพื่อปิดหลอดเลือดดำ
