เป็นไปได้ไหมที่จะอดอาหารในระหว่างตั้งครรภ์
“ การถือศีลอดระหว่างตั้งครรภ์เป็นประเด็นที่สร้างความสับสนให้กับหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากในช่วงเดือนรอมฎอนการถือศีลอดระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่การอดอาหารส่งผลต่อทารกอย่างไรการถือศีลอดระหว่างตั้งครรภ์ควรพิจารณาอย่างไรและคำถามที่คล้ายกันอีกมากมาย ... ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีเวชและสูติศาสตร์ Op. สนใจตอบทุกคนที่สงสัย "
โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงโภชนาการทางเดียวโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันวิตามินและแร่ธาตุในสัดส่วนที่เหมาะสม ในชีวิตปกติของเราสิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามความต้องการสารอาหารเหล่านี้จะเพิ่มมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ควรบริโภคผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินเป็นประจำทุกวัน นอกจากนี้การบริโภคน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีความสำคัญมากเช่นกัน
การหิวเป็นเวลานานในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อได้รับแคลอรี่ไม่เพียงพอน้ำตาลในเลือดจะลดลงและคน ๆ นั้นรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้า หากอยู่ในสถานการณ์นี้เป็นเวลานานอาจมีอาการหน้ามืดเป็นลมในระยะสั้น เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงการทำลายเซลล์ไขมันจะเริ่มขึ้น สถานการณ์นี้ทำให้เกิดคีโตนในร่างกายเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิงตั้งครรภ์ความต่อเนื่องของการเพิ่มขึ้นของคีโตนในร่างกายเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางสมองของทารก ในรายที่ขาดสารอาหารปริมาณเลือดของแม่ก็ลดลงเช่นกัน เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงทารกลดลง เมื่อใช้เวลานานอาจทำให้เกิดภาวะชะลอการเจริญเติบโตในทารก
ระยะเวลาการถือศีลอดในช่วงเดือนรอมฎอนอยู่ที่ประมาณ 16-17 ชั่วโมงจาก sahur ถึง iftar นอกจากการหิวเป็นเวลานานแล้วการขาดน้ำยังส่งผลเสียต่อหญิงตั้งครรภ์อีกด้วยเมื่อเราคิดว่า 4/3 ของร่างกายของเราคือน้ำการอยู่โดยไม่มีน้ำเป็นเวลา 17 ชั่วโมงจะส่งผลเสียต่อเราอย่างมาก เมื่อแม่ไม่ได้ดื่มน้ำเพียงพอน้ำในร่างกายจะลดลง อาจทำให้ความดันโลหิตต่ำและใจสั่นได้เนื่องจากจะทำให้ปริมาณเลือดลดลง การที่มารดาบริโภคน้ำน้อยลงอาจทำให้ของเหลวลดลงซึ่งทำให้ทารกเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบายในครรภ์ซึ่งเราเรียกว่าน้ำคร่ำ การลดลงของน้ำคร่ำทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด ผลกระทบอีกประการหนึ่งของการลดลงของการดื่มน้ำคือการเพิ่มขึ้นของความหนาแน่นของปัสสาวะและความเป็นไปได้ของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเป็นเวลานานอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้เช่นกัน
สัปดาห์การตั้งครรภ์ของหญิงตั้งครรภ์ของเราที่ต้องการถือศีลอดไม่ว่าการตั้งครรภ์จะมีความเสี่ยงสถานะสุขภาพโดยทั่วไปของมารดาที่ตั้งครรภ์และสถานะสุขภาพโดยทั่วไปของทารกมีความสำคัญมาก ก่อนที่จะเริ่มการอดอาหารควรพบกับแพทย์ที่ติดตามการตั้งครรภ์และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างแน่นอน
ไม่มีการบังคับในศาสนาของเรา มีสุนัตและโองการมากมายเกี่ยวกับการอดอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นที่ทราบกันดีว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรการอดอาหารอาจล่าช้าและสามารถทำการอดอาหารแทนได้ ด้วยเหตุนี้ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการอดอาหารหากคุณคิดว่ามีสถานการณ์ที่จะทำให้คุณและลูกน้อยตกอยู่ในความเสี่ยง อย่าลืมว่าสุขภาพของลูกน้อยขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณเป็นหลัก
ความศักดิ์สิทธิ์ของการถือศีลอดนั้นเถียงไม่ได้ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ของเราที่ต้องการอดอาหารหลังจากปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินระยะเวลาระหว่าง sahur และ iftar ได้เป็นอย่างดี เป็นสิ่งสำคัญมากที่พวกเขาจะต้องเปลี่ยนสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นต่อวันในช่วงเวลานี้ เมื่อเปิด iftar ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลมากเกินไป พวกเขาควรตอบสนองความต้องการโปรตีนในแต่ละวันโดยรับประทานนมและผลิตภัณฑ์จากนมไข่เนื้อไก่ปลาและพืชตระกูลถั่วในพันธุ์ต่างๆทุกวัน ผลไม้ตามฤดูกาลหรือขนมนมควรบริโภคหลังอาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมงเพื่อตอบสนองความอยากหวาน พวกเขาต้องกินน้ำ 2 ลิตรที่ร่างกายต้องการเป็นเวลา 1 วันระหว่างซาฮูร์และอิฟทาร์
เช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานทุกคนฉันเคารพความเชื่อของมารดาที่ตั้งครรภ์ของฉันอย่างมาก อย่างไรก็ตามตามความต้องการของยาความสำคัญของเราควรอยู่ที่สุขภาพของแม่และลูกน้อยเสมอ ศาสนาของเราได้อำนวยความสะดวกแก่เราในเรื่องนี้ หลังจากประเมินภาวะสุขภาพของมารดาและทารกแล้วสตรีมีครรภ์ควรถือศีลอดในสัปดาห์ที่เหมาะสม ในช่วงเวลานี้ควรติดตามสภาพของทารกและมารดาอย่างใกล้ชิดและหากมีความเสี่ยงควรงดการอดอาหาร ดังนั้นคุณควรตัดสินใจร่วมกับแพทย์ของคุณว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ขอให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์คลอดออกมามีสุขภาพดีและสวยงาม
การดูแลช่องปากและฟันในหญิงตั้งครรภ์ควรเป็นอย่างไร? ทันตแพทย์ผบ. Neriman Karakaşตอบ; การดูแลช่องปากและฟันในหญิงตั้งครรภ์ควรดูแลอย่างไร?
