โรคที่เกิดจากความเครียดไม่ได้จบลงด้วยการนับ
"ผู้ที่เอาชนะความเครียดจะมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี"
Aydın Guidance Research Center ที่ปรึกษาด้านจิตวิทยา Ece Ercan กล่าวว่าความเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคได้ทั้งหมด เออร์แคนกล่าวว่าความเครียดส่วนใหญ่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจในร่างกายมนุษย์และความเจ็บป่วยดังกล่าวนำไปสู่การก่อตัวของโรคอื่น ๆ การอธิบายว่างานวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่เอาชนะความเครียดสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี Ercan กล่าวว่า“ ความเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคทั้งหมดในร่างกายมนุษย์มันเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลกระทบทางจิตใจและร่างกายความเครียดก็ทำให้ท้องได้เช่นกัน , โรคเบาหวานและโรคหัวใจอาจทำให้สมดุลของร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญและยังทำให้การทำงานของสมองอ่อนแอลงสมาธิของร่างกายจะถูกรบกวนและกระดูกอ่อนแอลง โดยระบุว่าการรักษาเป็นสิ่งสำคัญในการกำจัดความเครียดเออร์แคนเสริมว่าการอ่านหนังสือการเดินและการเล่นกีฬาจะช่วยลดความเครียดได้