ยอมแพ้ 7 ข้อผิดพลาดเพื่อความสัมพันธ์ที่ยาวนานขึ้น!
"นักบำบัดการแต่งงาน Terri Orbuch ได้ระบุปัญหาความสัมพันธ์ 7 ข้อและวิธีแก้ปัญหาสำหรับคู่รักหากคุณต้องการความสัมพันธ์ที่ยาวนานให้ละทิ้งข้อผิดพลาด 7 ข้อนี้!"
1- ความไม่ซื่อสัตย์ความไม่ไว้วางใจ
ความไว้วางใจเป็นส่วนสำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ เมื่อคู่ค้าไม่ไว้วางใจอีกฝ่ายในความสัมพันธ์พวกเขาไม่สบายใจและไม่เปิดใจให้กับพวกเขา ผู้ที่สงสัยว่าตนถูกโกงอาจสะท้อนพฤติกรรมของพวกเขา เมื่อมาถึงจุดนี้ Orbuch แนะนำว่าคู่รัก "ต้องคุยกัน" คู่รักควรสามารถบอกเล่าประสบการณ์และความรู้สึกของพวกเขาได้อย่างตรงไปตรงมาโดยไม่ทำร้ายหรือทำร้ายกัน คุณต้องมีพันธมิตรที่เชื่อถือได้และพัฒนาความสามารถในการไว้วางใจ
คำแนะนำของผู้เขียน Mary Jo Fay ด้านล่างสามารถช่วยคุณสร้างความไว้วางใจกับคู่ของคุณ
คงเส้นคงวา. ตรงเวลา. หากคุณกำลังจะไปสายให้โทรหาและบอกว่าคุณจะมาสาย อย่าโกหกคู่ของคุณหรือคนอื่น ๆ อย่าบอกแม้แต่คำโกหกสีขาว เปิดเผยตรงไปตรงมาแม้จะเถียงกัน อ่อนไหวเพื่อที่จะไม่ทำร้ายความรู้สึกของคนอื่น แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ควรพูดถึงเรื่องนี้โดยไม่ทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณ เปิดกว้างเกี่ยวกับการแบ่งปันขยะของคุณ เคารพขีด จำกัด ของคู่ของคุณ เป็นผู้ฟังที่ดี เมื่อเกิดสิ่งผิดปกติระวังอย่าแสดงปฏิกิริยามากเกินไป อย่านำประเด็นเก่ากลับมา จำสิ่งที่คุณเคยพูดไว้ก่อนหน้านี้และอย่าพูดสิ่งที่คุณไม่สามารถเลิกทำได้ ไม่ต้องอิจฉา.
2- ปัญหาเกี่ยวกับเพศ
Orbuch ตั้งข้อสังเกตว่าคู่ค้าอาจมีปัญหาเรื่องเซ็กส์แม้ว่าพวกเขาจะรักกันก็ตาม ปัญหาเกี่ยวกับเซ็กส์หรือความปรารถนาที่แตกต่างกันอาจสะท้อนถึงความสัมพันธ์ตามธรรมชาติของคู่รักในแง่ลบ เมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์คู่รักส่วนใหญ่สามารถประพฤติตัวแตกต่างจากที่พวกเขารู้สึกได้ Orbuch แนะนำให้คู่รักพูดคุยเกี่ยวกับ "จินตนาการของพวกเขาพวกเขาต้องการมีเซ็กส์บ่อยแค่ไหนพวกเขาอยากลองอะไร" ความหลงใหลเต็มไปด้วย "นวัตกรรม" เขาแนะนำให้ "ทำสิ่งใหม่ ๆ และน่าตื่นเต้น" กับคู่ของคุณ
3- หากการสื่อสารไม่เพียงพอ
หลายคนลืมที่จะสื่อสารและแบ่งปันสิ่งต่างๆเนื่องจากความเข้มข้นในชีวิตประจำวัน "การสื่อสารไม่ได้เป็นเพียงแค่การแบ่งปันปัญหาของเด็ก ๆ ปัญหาเกี่ยวกับงานเท่านั้น แต่เป็นการแบ่งปันความฝันและเป้าหมายของคุณด้วย" Orbuch กล่าว Orbuch ขอแนะนำให้คู่รักใช้เวลาอย่างน้อย 5 นาทีสำหรับการสนทนาด้วยตนเองทางอีเมลหรือทางโทรศัพท์นอกที่ทำงานบุตรหลานและโปรแกรมอื่น ๆ เขาระบุว่าอาจส่งด้วยตนเองทางอีเมลหรือทางโทรศัพท์ Orbuch แนะนำว่า "ในฐานะสามีภรรยาคู่นี้จงทำกิจกรรมที่สำคัญที่สุดของคุณโดยไม่มีลูกและออกไปทานอาหารเย็น" หากคุณทั้งคู่ไม่สามารถแก้ปัญหาการสื่อสารของคุณได้คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
4- ปัญหาทางการเงิน
ปัญหาด้านการเงินเป็นปัญหาที่สำคัญที่สุดสำหรับคู่รักส่วนใหญ่ Orbuch ชี้ให้เห็นว่าเรื่องเงินนั้นเกี่ยวข้องกับประเด็นต่างๆมากมายตั้งแต่จำนวนเงินที่คุณได้รับไปจนถึงวิธีการใช้จ่ายเงินการตัดสินใจในการลงทุนการออมเงิน การระบุว่าเงินเป็นเรื่องละเอียดอ่อนและคนส่วนใหญ่ไม่ชอบพูดคุย Orbuch แนะนำให้พูดเรื่องการเงินทุกๆ 3 เดือนและเพิ่มลงในรายการงาน เขียนรายการเป้าหมายการลงทุนสั้น ๆ จำนวนเงินที่คุณใช้จ่ายและจำนวนเงินที่คุณประหยัดได้ รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องการเงิน
5- งานบ้าน
Orbuch เน้นย้ำว่า "ใครจะทำอะไรที่บ้านเป็นที่มาของความขัดแย้งระหว่างคู่รักผู้หญิงควรรู้สึกเหมือนพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของทีม 50 เปอร์เซ็นต์ควรเปิดกว้างแม้ว่าจะไม่แชร์ 50 เปอร์เซ็นต์ก็ตาม" แบ่งปันความคาดหวังและความปรารถนาของคุณด้วยการทำงานบ้านเมื่อคุณไม่ได้หมดหวังหรือโกรธ คุณต้องการให้คู่ของคุณกำจัดขยะหรือรับประทานอาหารเย็นหรือไม่? ประเมินสิ่งที่คุณทำได้กับความคาดหวังของคุณสร้างแผนธุรกิจทั่วไป
100 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์!
6- การจัดการการอภิปราย
คู่รักส่วนใหญ่ทะเลาะกันเป็นครั้งคราว ไม่สำคัญมากที่จะสามารถจัดการกับการอภิปรายเล็ก ๆ พฤติกรรมเช่นการตีการละเมิดทางวาจาและการดึงเป็นการทำลายล้าง จะดีกว่าสำหรับคู่รักที่จะพยายามเข้าด้วยกันโดยการพูดคุย หากคุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ในระหว่างการสนทนาให้ลองพูดอีกครั้งหลังจากเวลาผ่านไปสักครู่ เดินเล่นกลางแจ้ง เมื่อคุณโกรธอย่ากอดโทรศัพท์และบอกความคิดของคุณในทันที Orbuch แนะนำว่า "อย่าลืมฟังสิ่งที่คู่ของคุณพูดและอย่าลำเอียงเปิดรับการรับรู้ตลอดการสื่อสารเปิดใจกว้างและอย่าเข้าไปยุ่งเว้นแต่จำเป็นต้องพูด"
7- ข้อตกลงในประเด็นหลัก
Orbuch ระบุว่าปัญหาบางอย่างเช่นงานอดิเรกและความสนใจมักไม่ตรงกัน เธอเน้นว่าคู่รักควรตกลงกันในประเด็นสำคัญเช่นลูกความเชื่อและการดำเนินชีวิต "ไม่มีสถานการณ์ใดที่คู่รักจะคิดเหมือนกันในทุกเรื่องคุณเพียงแค่ต้องคิดเหมือนกันในประเด็นที่สำคัญสำหรับคุณในความสัมพันธ์ของคุณถ้าคุณต้องการลูกหนึ่งคนและคู่ของคุณไม่ทำคุณอาจต้อง การประเมินตามความเป็นจริง "Orbuch กล่าว
สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อแก้ปัญหาใด ๆ ในความสัมพันธ์ของคุณ:
นี่คือคำแนะนำของ Sherman ...
1. เคารพบุคคลอื่น มีความเคารพในการพูดและพฤติกรรมของคุณ อย่าทำให้คู่ของคุณอับอายหรือทำให้คนอื่นอับอาย ลองทำความรู้จักกันเพียงแค่คุยเดทแรก
คลิกเพื่อความรักที่ผิดพลาดที่คุณควรหลีกเลี่ยง!
2. ชื่นชมอีกฝ่าย แสดงความขอบคุณด้วยการขอบคุณเขา
3. เป็นจริง อย่าคิดว่าคุณจะเข้าใจจิตใจตัวเองเหมือนในหนังเสมอไป พูดความปรารถนาของคุณโดยตรง
4. จำไว้ว่าคุณสองคนเป็นคนที่แตกต่างกันมาจากครอบครัวที่แตกต่างกันและมีภูมิหลังที่แตกต่างกัน เรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างของคุณกับคู่ของคุณและปฏิบัติตาม
5. ใช้อารมณ์ขัน ลองทำสิ่งต่างๆที่จะทำให้คุณสนุกมากขึ้น
