เมาค้างหรือไม่!
"การดื่มแอลกอฮอล์ในโอกาสพิเศษและการเฉลิมฉลองเป็นเรื่องสนุก แต่ถ้าเราไปไกลเกินไปอย่านับว่าปวดหัวและคลื่นไส้ในวันถัดไป!"
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดถึงวันรุ่งขึ้นในวันส่งท้ายปีเก่าและพูดว่า "ฉันจะไม่ดื่ม" ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล คุณสามารถเลือกได้อย่างถูกต้องและผ่านคืนนี้ไปได้โดยมีความเสียหายน้อยที่สุด
วอดก้า: อาการเมาค้างระดับ: 3/10
เป็นแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ที่กรองจากถ่านกัมมันต์และเจือจางจนถึงระดับที่ดื่มได้ วัตถุดิบคือข้าวไรย์ข้าวสาลีธัญพืชและมันฝรั่งที่คล้ายกัน
แคลอรี่วอดก้าขนาด 35 มล. มี 72 แคลอรี่
ข้อดีแม้จะมีแอลกอฮอล์สูง (มากถึง 40 เปอร์เซ็นต์) แต่ก็เป็นเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมาน้อยที่สุด
ข้อเสีย: เนื่องจากมีรสจืดจึงมักผสมกับน้ำผลไม้และเครื่องดื่มอื่น ๆ และบางครั้งอาจทำให้เสียชีวิตจากการดื่มบิงซูได้
เหล้าวิสกี้: คะแนนอาการเมาค้าง: 8/10
มีความหมายว่า 'น้ำแห่งชีวิต' ในภาษาไอริชและสก็อตเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประเภทหนึ่งที่มักมีมอลต์วางอยู่ในถังไม้ วิสกี้เมาโดยตรงกับน้ำหรือน้ำแข็งหรือกับเครื่องดื่มหรือสุราอื่น ๆ มีแคลอรี่ 80 แคลอรี่ในวิสกี้ 35 มล.
ข้อดีผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสารที่เป็นกรดในวิสกี้สามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้
ข้อเสีย: 'ความบ้าคลั่ง' ของวิสกี้พฤติกรรมที่ไม่มั่นคงและคาดเดาไม่ได้เป็นปัญหาทั่วไปของการดื่มวิสกี้ ผู้ดื่มวิสกี้ส่วนใหญ่แสดงพฤติกรรมประเภทนี้
เบียร์: คะแนนอาการเมาค้าง: 4/10
เป็นเครื่องดื่มน้ำธัญพืชข้าวบาร์เลย์บ่อยครั้งข้าวสาลีหรือส่วนผสมของข้าวไรย์และฮ็อพ เป็นเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่สูงมากที่สุดชนิดหนึ่ง เท่ากับแคลอรี่ของบิสกิตช็อกโกแลตเจ็ดชิ้น อยู่ระหว่าง 170 ถึง 200 แคลอรี่
ข้อดี: ระดับแอลกอฮอล์ค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มหลายชนิด (มากที่สุด 8 เปอร์เซ็นต์) เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ปลอดภัยน้อยที่สุด ประกอบด้วยวิตามินบีโฟเลตที่ป้องกันโรคหัวใจ
ข้อเสียมีสารพิวรีนที่ทำให้กรดยูริกในเลือดเพิ่มขึ้น มีการกล่าวว่าเบียร์มากกว่าสองครั้งต่อวันจะกระตุ้นให้เกิดโรคเกาต์
แชมเปญ: คะแนนอาการเมาค้าง: 9/10
มีแคลอรี่ 133 แคลอรี่ในแก้ว
ข้อดี: ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันสมองจากการกระแทกหรือโรคทางระบบประสาทเช่นพาร์กินสันอัลไซเมอร์
ข้อเสีย: โฟมในแชมเปญช่วยเร่งการดูดซึมแอลกอฮอล์ในกระแสเลือด
ไวน์แดง: อาการเมาค้าง: 7/10
ไวน์แดงที่ทำจากน้ำองุ่นหมักต้องมีอายุอย่างน้อยสามปีถึงจะสุก มีแคลอรี่ 120 แคลอรี่ในแก้วมาตรฐาน
ข้อดี: หยุดการแข็งตัวของเลือดลดการอักเสบ ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน
ข้อเสียผู้ที่ดื่มไวน์แดงจะมีอาการมึนเมาที่รุนแรงกว่าผู้ที่ชอบดื่มเบียร์และไวน์ขาวพวกเขาผลิตแอลกอฮอล์สองประเภท เอทานอลและเมทานอล
ไวน์ขาว: คะแนนอาการเมาค้าง: 6/10
มีแคลอรี่ 130 แคลอรี่ในแก้ว
ข้อดี: มีสารเคมีที่ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด
ข้อเสีย: ซัลไฟต์ที่เพิ่มเป็นสารกันบูดเพื่อป้องกันการเกิดสีน้ำตาลมีอาการแพ้ที่ทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะและหอบหืด มันทำให้เสียวฟัน
