Antioxidant Bomb: น้ำทับทิม
“ ทับทิมซึ่งเป็นผลไม้ที่สวยงามที่สุดชนิดหนึ่งของฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวยังเป็นเกราะป้องกันโรคได้ด้วยน้ำผลไม้ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภายในดร. อาจารย์เซลิมกุ่มกล่าวว่าน้ำทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาเขียวถึง 3 เท่า”
ทับทิมมีชื่อเสียงในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระที่แทบทุกชนิดรู้จักกันดีทับทิมจึงถูกนำมาวางขายที่เคาน์เตอร์อีกครั้งเมื่ออากาศหนาวขึ้น ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินบี 5 บี 6 ซีและอีซีบี 1 และบี 2 รวมทั้งโพแทสเซียมแมกนีเซียมและโฟเลตที่อุดมไปด้วยทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันโรคในฤดูหนาว ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูงและรสชาติที่น่าพึงพอใจทับทิมมีสถานที่พิเศษที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์เช่นเดียวกับรสชาติของมันและเป็นแหล่งบำบัดที่สมบูรณ์แบบด้วยน้ำผลไม้
ประโยชน์ของน้ำทับทิมและน้ำทับทิม
ทับทิมเป็นผลไม้ที่มีความสม่ำเสมอของพืชสมุนไพร ดังนั้นเราจึงรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับโรคภัยไข้เจ็บมากมายตั้งแต่ระบบหัวใจและหลอดเลือดไปจนถึงความผิดปกติที่เกี่ยวกับสมองความผิดปกติทางเพศ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร้ายแรงมาก มีสารต้านอนุมูลอิสระประมาณสามเท่าของชาเขียว
การบริโภคน้ำทับทิมทุกวันควรไม่เกินหนึ่งหรือสองแก้ว เพราะความรู้สึกไม่สบายบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้ขึ้นอยู่กับบุคคล น้ำทับทิมหนึ่งแก้วมีแคลอรี่ประมาณ 106 แคลอรี่ซึ่งเป็นน้ำตาล 26 กรัม นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องระมัดระวังให้มากขึ้นในขณะที่บริโภคน้ำทับทิม
ทุกคนสามารถบริโภคน้ำทับทิมได้ แต่มีบางกรณีที่ต้องให้ความสนใจ เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระแนะนำให้ใช้เป็นประจำเนื่องจากมีแร่ธาตุเช่นวิตามิน A, C, กรดโฟลิกและสังกะสี
ผู้ป่วยเคมีบำบัดต้องระมัดระวังในขณะดื่มน้ำทับทิม คนเหล่านี้ไม่ควรใช้ยาในช่วงเวลาที่รับประทาน เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยของเราที่ใช้ยารักษาโรคหัวใจความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลในการปรึกษาแพทย์ แนะนำให้สตรีมีครรภ์ดื่มน้ำทับทิมไม่ใช่รับประทาน
