7 ปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์และแนวทางแก้ไข
“ ในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นกระบวนการที่ต้องให้ความสนใจและดูแลมารดาที่มีครรภ์ในทุก ๆ ด้านผิวหนังจะมีความบอบบางมากและอาจเกิดปัญหาผิวหนังที่แตกต่างกันไปผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังและกามโรคดร. HülyaSağlamได้อธิบายถึงปัญหาผิวหนัง 7 ประการ และแนวทางแก้ไขระหว่างตั้งครรภ์”
1- เม็ดสีที่เปลี่ยนไปบนใบหน้า
ความมืดเกิดขึ้นในสีผิวเนื่องจากเม็ดสีเมลานินซึ่งสังเคราะห์มากเกินไปจากเซลล์สร้างเม็ดเลือดด้วยผลของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ จุดที่เห็นส่วนใหญ่บนใบหน้าจะปรากฏเป็นจุดสีผิดปกติในเดือนที่ 4 หรือ 5 ของการตั้งครรภ์ คราบเหล่านี้เรียกว่า "หน้ากากตั้งครรภ์" โดยทั่วไปจะเน้นที่หน้าผากแก้มและริมฝีปาก แม้ว่าปัญหาเหล่านี้จะหายไปเองหลังคลอด แต่ปัญหาบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้อย่างถาวร
สามารถทำอะไรได้บ้าง?
ก่อนอื่นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาความสะอาดของผิวเพื่อให้เกิดน้อยลง เพื่อกำจัดมลภาวะที่เกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นมลพิษทางอากาศความเครียดเครื่องสำอางตกค้างในชีวิตประจำวันต้องไม่ละเลยการทำความสะอาดผิวในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดดไม่ว่าจะเป็นฤดูร้อนหรือฤดูหนาวเพราะแสงแดดเป็นปัจจัยที่สำคัญมากในการเพิ่มขึ้นของจุดเนื่องจากรังสี UVA และ UVB ที่มีอยู่ เนื่องจากการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่ปราศจากสารเคมีพร้อมการปกป้องทางกายภาพ ในการรักษาจุดด่างดำจะใช้วิธีการต่างๆเช่นครีมลบจุด, คาร์โบพีลิ่ง, การลอกสารเคมี, เลเซอร์ทูเลี่ยม, PRP (การรักษาด้วยพลาสมา) และการบำบัดด้วยเมโส
2- รอยแตก
รอยแตกซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังส่วนล่างสูญเสียความยืดหยุ่นและสมดุลของฮอร์โมน เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกขอแนะนำให้รักษาความชุ่มชื้นด้วยน้ำอุ่นหลังอาบน้ำใช้ครีมและเจลป้องกันรอยแตกและน้ำหนักรวมไม่เกิน 16 กก.
สามารถทำอะไรได้บ้าง?
ยิ่งต้องใช้ความระมัดระวังในการเกิดรอยแตกของผิวหนังเร็วขึ้นซึ่งก่อนอื่นจะเปลี่ยนเป็นสีแดงแล้วจึงเป็นโรคสะเก็ดเงินก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ก่อนอื่นสิ่งที่ควรทำคือเริ่มใช้ครีมทารอยแตกที่เหมาะกับบริเวณที่บอบบางที่สุดตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนจึงมีประสิทธิภาพในการนวดหน้าอกที่เติบโตอย่างรวดเร็วด้วยเจลป้องกันรอยแตก รอยแตกหลังคลอดได้รับการรักษาด้วยวิธีต่างๆเช่นเลเซอร์เศษส่วนเข็มทองการทำเมโสและ PRP
3- สิว (สิว) สิวในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการที่พบบ่อยและน่ารำคาญ ผลของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินทำให้สิวเพิ่มขึ้น สิวสามารถสังเกตได้บ่อยที่สุดในใบหน้าหลังและหนังศีรษะ ยาต้านสิวบางชนิด (ยาปฏิชีวนะและวิตามินเอขนาดสูง) ไม่สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นการดูแลผิวพรรณและการควบคุมอาหารอย่างสม่ำเสมอจึงมีส่วนสำคัญต่อการตั้งครรภ์ สามารถทำอะไรได้บ้าง? ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมและผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ / ผิวหนังที่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนังมีประสิทธิภาพในการป้องกันสิวเหล่านี้ ไม่ควรใช้ยาเม็ดและครีมที่มีวิตามินเอ นอกจากนี้ขอแนะนำว่าไม่ควรเบื่อสิวในช่วงเวลานี้เนื่องจากมีแนวโน้มว่าจะยังคงเป็นคราบอยู่ 4- ปัญหาเกี่ยวกับเท้า ในขณะที่การตั้งครรภ์ดำเนินไปคุณแม่ที่มีครรภ์อาจมีอาการเล็บคุดติดเชื้อราหูดหรือแคลลัสเนื่องจากเท้าบวมโตและมีเหงื่อออก ความต้านทานลดลงในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเพิ่มการติดเชื้อหูด สามารถทำอะไรได้บ้าง? ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสุขอนามัยและควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังทันทีแม้ในปัญหาที่เกิดขึ้นง่ายที่สุด เนื่องจากจำเป็นต้องใช้ยาให้น้อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์จึงสามารถเลือกใช้การดูแลเท้าทางการแพทย์ที่ไม่ต้องใช้ยา (podology) 5- เส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดที่ผิวหนังเพิ่มขึ้น เส้นเลือดขอดดังกล่าวเกิดขึ้นที่ใบหน้าและลำคอและบางครั้งอาจเกิดขึ้นที่ผิวหนังหน้าท้องเนื่องจากผลของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ การก่อตัวที่เรียกว่าไฝเชอร์รี่ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่กี่มม. สามารถอยู่ในรูปแบบของใยแมงมุม บางครั้งอาจปรากฏเป็นอาการบวม (pyogenic granuloma) ที่มีเลือดออกเนื่องจากการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่อง วิธีการใช้เลเซอร์หรือการกัดกร่อนใช้สำหรับการรักษา นอกจากนี้ยังพบเส้นเลือดขอดที่ขาด้วยการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนและความดันภายในช่องท้อง ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์ยืนเป็นเวลานานและอาบน้ำด้วยน้ำเย็น สามารถทำอะไรได้บ้าง? การรักษาเส้นเลือดขอดด้วยเลเซอร์ Nd-Yag ซึ่งเป็นการรักษาเส้นเลือดขอดที่ขาได้ผลดีมาก ความแตกต่างของเลเซอร์จากการรักษาอื่น ๆ คือสามารถกำจัดการก่อตัวของหลอดเลือดที่ไม่ต้องการได้โดยไม่ต้องผ่าตัดและใช้เข็มโดยไม่ต้องใช้เวลามาก ในขณะที่อาการผิวหนังอักเสบบนใบหน้าสามารถหายไปได้แม้ในครั้งเดียว แต่โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ 3 ครั้งต่อเดือนทุก ๆ 2 เดือนสำหรับกระบวนการรักษาอื่น ๆ ควรทำหลังคลอด 6- ผมร่วง ผมร่วงเป็นปัญหาหนึ่งที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ระยะการเจริญเติบโตของเส้นผมจึงเปลี่ยนไป ดังนั้นจึงเห็นการผลัดขนมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังคลอดกระบวนการผลัดขนจะเริ่มขึ้นอย่างกะทันหันและรวดเร็ว สามารถทำอะไรได้บ้าง? การรักษา PRP: ขั้นตอนการใส่เลือดจำนวนเล็กน้อยที่นำมาจากบุคคลลงในท่อพิเศษและแยกออกเป็นส่วนประกอบหลังจากนำไปปั่นเหวี่ยงและส่งคืน "พลาสม่าเสริมเกล็ดเลือด" (PRP) จำนวนเล็กน้อยที่ได้รับให้กับบุคคลคนเดียวกันโดยการฉีด ใช้ 3-4 เซสชันโดยมีช่วงเวลา 2 สัปดาห์ เมโสบำบัด: สารผสมวิตามินแร่ธาตุและโปรตีนชนิดพิเศษจะถูกฉีดเข้าไปในหนังศีรษะที่จำเป็นซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและสารอาหารในบริเวณนี้ สามารถใช้กับหนังศีรษะได้ 6 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อหยุดการหลุดร่วงของเส้นผมปรับปรุงคุณภาพของเส้นผมที่มีอยู่และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ 7- ไฝ ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเห็นการเพิ่มขึ้นของเนื้อสัตว์ (เนวี) จำนวนมาก หากฉันไม่มีเลือดออกเปลี่ยนสีไม่สมส่วนนี่ไม่ใช่สาเหตุที่น่ากังวล ในกรณีเช่นนี้ควรตรวจไฝเหล่านี้โดยแพทย์ผิวหนังด้วยการส่องกล้อง สามารถทำอะไรได้บ้าง? ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการอาบแดดและใช้ครีมกันแดดทางกายภาพในระหว่างตั้งครรภ์ การก่อตัวที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยที่เห็นในบริเวณคอหลังคลอดซึ่งไม่ใช่เนื้อหนัง แต่เป็นรอยพับของผิวหนังสามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยการบำบัดด้วยความเย็นการกัดกร่อนพลังงานจากพลาสมา การปกป้องสุขภาพผิวระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด คุณสามารถปกป้องผิวของคุณได้ในระดับสูงสุดด้วยมาตรการเหล่านี้ที่สามารถใช้ได้อย่างง่ายดายในแต่ละวัน:
