อาหารปลอดสารพิษ
"โปรแกรมล้างสารพิษ" ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในยุโรปเป็นโปรแกรมที่สามารถสมัครได้ปีละครั้งหรือสองครั้งโดยมุ่งเป้าไปที่ผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้าสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์และเผชิญกับความเครียดที่รุนแรงอยู่ตลอดเวลามันจะชำระล้างสารและทำให้คุณ รู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีพลังมากขึ้น "
นอกจากนี้ยังสามารถลดน้ำหนักและไปถึงน้ำหนักที่เหมาะสมได้ด้วยโปรแกรมนี้ อย่างไรก็ตามจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าร่วมโปรแกรมภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญและต้องทำการทดสอบสุขภาพก่อนเริ่มโปรแกรม
การล้างพิษนั่นคือการทำให้บริสุทธิ์จากสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติเป็นคำสำคัญสำหรับร่างกายที่แข็งแรงและสมดุล การทำความสะอาดจากสารพิษหมายถึงการปราศจากความเป็นไปได้ของโรคต่างๆที่คุกคามสุขภาพ ข้อมูลที่ได้รับจากผู้เชี่ยวชาญคือผู้ที่เข้าร่วมโปรแกรมนี้จะต้องรู้สึกถึงความแตกต่างเมื่อสิ้นสุดโปรแกรม ตัวอย่างเช่นอัตราการเผาผลาญเพิ่มขึ้น 7 เปอร์เซ็นต์และความเจ็บปวดจากโรคไขข้ออักเสบจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามไม่สะดวกที่จะดำเนินโปรแกรมนี้ต่อไปและรับประทานอาหารเกิน 1-2 สัปดาห์
เมนู Tosin Atici
อาหารเช้า
ค็อกเทลผลไม้จานลูกแพร์
อาหารกลางวัน
ซุปบร็อคโคลี (มีเส้นใยอาหาร), ถั่วงอกถั่วเหลือง, สลัดที่ปรุงด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชู, ขนมปังโฮลวีต, แผ่นผลไม้
ค้นหา
ค็อกเทลผัก
อาหารเย็น
อาหารผักสลัดน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูขนมปังรำสลัดผลไม้
กลางคืน
ชาสมุนไพร
มีอะไรอยู่ในโปรแกรม?
โปรแกรมการล้างพิษเป็นโปรแกรมที่สมบูรณ์ซึ่งประกอบด้วยอาหารกีฬาการนวดและการบำบัดร่างกาย นอกเหนือจากการวิ่งออกกำลังกายการยืดกล้ามเนื้อยิมนาสติกในน้ำและการออกกำลังกายทุกวันแล้วยังจำเป็นต้องเข้าซาวน่าและห้องอบไอน้ำ นอกเหนือจากนั้นการนวดอะโรมาเทอราพีและการบำบัดฟื้นฟูยังเป็นขั้นตอนอื่น ๆ ที่ผู้เข้าร่วมจะต้อง ส่วนที่สำคัญที่สุดของโปรแกรมการล้างพิษคือการรับประทานอาหารเพื่อล้างพิษ แม้ว่าโปรแกรมจะถูกนำไปใช้อย่างแพร่หลายในยุโรป แต่ก็มีการใช้งานเฉพาะใน Silivri Klassis Resort Hotel ในประเทศของเราในตอนนี้
สารพิษกินของเน่า ...
ผลไม้และผัก
น้ำผลไม้และน้ำผลไม้เป็นสารอาหารที่ช่วยขับสารพิษได้สูง ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหาร ในทางกลับกันน้ำเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เช่นเดียวกับในอาหารทุกชนิด ช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานของไตและมีบทบาทสำคัญในการขจัดสารพิษทางผิวหนังและปัสสาวะ
ธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว
เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนไฟเบอร์วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่จึงมีประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน
ชาสมุนไพร
ชาสมุนไพรเช่นคาโมมายล์และมินต์เป็นเครื่องดื่มที่ต้องการเนื่องจากมีผลต่อระบบย่อยอาหารที่ผ่อนคลาย สมุนไพรส่วนใหญ่จะทำให้สงบบริสุทธิ์ระบบย่อยอาหารป้องกันอาการคลื่นไส้และปวดท้อง
เครื่องเทศ
เครื่องเทศแสดงถึงการกระตุ้นการเติมพลังน้ำยาฆ่าเชื้อการลดความเสี่ยงมะเร็งและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งขิงสดยี่หร่ามัสเคดและเมล็ดผักชีมีฤทธิ์ในการขับสารพิษที่มีประสิทธิภาพ
น้ำมันและน้ำส้มสายชู
น้ำมันเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันงาน้ำมันดอกทานตะวันน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันวอลนัทน้ำมันเฮเซลนัทมีกรดไขมันที่สำคัญและวิตามินอี ด้วยคุณสมบัติดังกล่าวทำให้น้ำมันพืชเหล่านี้มีส่วนสำคัญในการลดคอเลสเตอรอล ในทางกลับกันน้ำส้มสายชูมีกรดอะซิติกและอีกครั้งแสดงฤทธิ์ในการกำจัดสารพิษ