4 สูตรกาแฟปั่นที่จะเติมพลังงานของคุณในขณะที่ทำให้คุณเย็นสบาย
"อากาศเริ่มอุ่นขึ้นเมื่ออากาศร้อนเราคิดถึงมากเราทุกคนก็มาทิ้งตัวบนชายหาดและเอื้อมมือไปที่พื้นหญ้าข้อเสียเพียงอย่างเดียวของคน ๆ นี้คืออากาศที่เบ่งบานดอกไม้ในตัวเรามาก ง่ายต่อการปะปนเราเตรียมไว้ "
1- LATTE SMOOTHIE กับ WILD MERSIN
หากคุณชอบรสเปรี้ยวอมหวานคุณควรลองเครื่องดื่มนี้เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับคุณในทันที สมูทตี้นี้ที่คุณเตรียมได้อย่างง่ายดายจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในวันที่อากาศร้อน นี่คือสูตร ...
วัสดุ:
กาแฟกรอง 1 ถ้วย
นม 1 แก้ว
เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ตกรีก 1 ชาม
บลูเบอร์รี่แช่แข็ง 250 กรัม
สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
การเตรียมตัวของ:
ใส่กาแฟที่กรองธรรมดานมและเมล็ดเจียลงในชามแล้วผสมกับเครื่องผสม จากนั้นใส่ส่วนผสมในตู้เย็น จากนั้นผสมโยเกิร์ตและบลูเบอร์รี่ในชามอื่นโดยใช้เครื่องผสม เติมวานิลลาเอสเซนส์. เก็บส่วนผสมไว้ในตู้เย็นเป็นชั้น ๆ หรือรวมเข้าด้วยกันในรูปแบบอื่น ๆ ที่คุณต้องการ
2- สมูทตี้เย็น
หากคุณต้องการสัมผัสถึงกลิ่นหอมของกาแฟที่เข้มข้นขึ้นคุณควรลองเครื่องดื่มที่อุดมด้วยคาเฟอีนนี้ สูตรสมูทตี้ที่จะช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้คุณเย็นลงมีอยู่ด้านล่างนี้ ...
วัสดุ:
กาแฟเย็น 2 ถ้วย
นมอัลมอนด์ 2 ถ้วย
ผงโปรตีนช็อกโกแลต 1 ช้อนโต๊ะ
2 วันที่สวรรค์
ก้อนน้ำแข็ง 2 แก้ว
ผงโกโก้ 1 ช้อนชา
การเตรียมตัวของ:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม จากนั้นเพิ่มชิ้นน้ำแข็งและหดก้อนน้ำแข็งด้วยความช่วยเหลือของเครื่องผสม คุณควรทำก่อนบริโภคเครื่องดื่ม
3- ช็อคโกแลตครีมบานาน่าเอสเปรสโซ
สูตรนี้จะขาดไม่ได้ถ้าคุณชอบผลไม้ช็อคโกแลตและกาแฟ เครื่องดื่มนี้ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในการเตรียมและยังสามารถดื่มได้อีกด้วย นี่คือสูตรเฉพาะ ...
วัสดุ:
เอสเปรสโซชง 1 ถ้วย
กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก
ครีมช็อคโกแลตเฮเซลนัท 2 ช้อนโต๊ะ
นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 ถ้วย
แก้วน้ำแข็ง
การเตรียมตัวของ:
โยนส่วนผสมลงในเครื่องปั่นและคนให้เข้ากันจนได้เนื้อเนียน
4- การกักเก็บวิตามินกรีนโมฉะ
หากคุณต้องการกินเพื่อสุขภาพและคิดว่าคุณต้องแยกจากกาแฟที่คุณรักมากคุณคิดผิดมาก นี่ไงร้านวิตามินสูตรกรีนมอคค่า ...
วัสดุ:
กล้วยแช่แข็ง 1 ลูก
กาแฟกรองธรรมดา 1 ถ้วย
ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
นมพร่องมันเนยครึ่งแก้ว
ผักโขม 1 พวง
น้ำแข็ง 1 แก้ว
การเตรียมตัวของ:
ชงกาแฟของคุณและรอให้เย็น จากนั้นหั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมด และบดมัน
MAHMURE พิเศษ
