รายการดีท็อกซ์ทีละขั้นตอน 3 วัน
เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ในการควบคุมอาหารของคุณในขณะที่ "ฤดูร้อนมาถึงแล้วอาหารจบแล้ว!" เพราะสิ่งที่คุณกินและดื่มโดยไม่ใส่ใจกับความอิ่มเอมใจในวันหยุดสามารถกลับมาเป็นกิโลกรัมได้โดยไม่ต้องสังเกต!! "
โปรแกรม DETOX 3 วัน
1 วัน
อาหารเช้า
กรีนดีท็อกซ์ 250-3000 มล
เที่ยง
โยเกิร์ตโปรไบโอติก 1 กระป๋องผลไม้ +1 ส่วน
ค้นหา 2 วอลนัททั้งตัว ตอนเย็น อาหารผัก 5 ช้อนโต๊ะ บัตเตอร์มิลค์ 1 แก้ว ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น 2 วัน เมื่อคุณตื่นขึ้นมา น้ำมะนาวอุ่น อาหารเช้า 5 มะกอก ชีสสว่าน 3 ชิ้น มะเขือเทศเย็นแตงกวา ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น เที่ยง ค้นหา ชาสมุนไพร 1 ถ้วย ตอนเย็น 3 วัน เมื่อตื่นขึ้นมา: อาหารเช้า มะเขือเทศเย็นแตงกวา ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น เที่ยง ค้นหา ตอนเย็น ปลาย่าง + สลัดผัก + ซุป 1 ชาม
