เมล็ดพันธุ์ Teff มีประโยชน์อย่างไร? สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์ Teff
"เมล็ดเทฟฟ์เป็นที่นิยมมานานแล้ว" เมล็ด teff มีประโยชน์อย่างไร "ยังคงเป็นหนึ่งในคำถามที่อยากรู้มากที่สุดนี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเมล็ด teff ... "
ก่อนที่เราจะเข้าสู่สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์ Teff เรามาพูดถึงพืชชนิดนี้กันสักเล็กน้อย Teff เป็นเมล็ดพืชที่มีเมล็ดเล็ก ๆ Teff เป็นธัญพืชที่เล็กที่สุดในโลกมี 3 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน: แดงขาวและน้ำตาล
เมล็ด Teff มีประโยชน์อย่างไร?
- เมล็ดเทฟฟ์อุดมไปด้วยไฟเบอร์เหล็กแคลเซียมและโปรตีน
- เหมาะสำหรับมังสวิรัติเช่นเดียวกับเมล็ดเจียและควินัว
- ด้วยแคลเซียมที่มีอยู่จึงมีส่วนช่วยในการพัฒนากระดูกและฟัน
- เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาโลหิตจาง
- ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูงทำให้คุณอิ่มนาน ด้วยคุณสมบัตินี้จึงช่วยให้ jilo
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยแร่ธาตุและวิตามิน
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์ Teff
เราได้พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของเมล็ด Teff แล้วชาเมล็ดเทฟฟ์ที่ขายในตลาดจะอ่อนตัวลงตามที่โฆษณาไว้จริงหรือ? ตอบ; ไม่. ชาเมล็ด Teff ปรุงโดยการผสมผสานสมุนไพร 20 ชนิด
ไม่เคยมีประโยชน์ที่จะกินอาหารเดียวเพื่อลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังใช้กับชาที่มีเมล็ดเทฟฟ์ ไม่มีสิ่งใดเพียงอย่างเดียวที่สามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้ในทางกลับกันการบริโภคอาหารในปริมาณที่มากเกินไปสามารถทำลายสุขภาพ
การบริโภคชาเมล็ด Teff โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์และในปริมาณมากทำให้เกิดปัญหาในร่างกาย การใช้ชานี้ในระยะยาวอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนและท้องร่วงอย่างถาวรเมื่อเวลาผ่านไป ชาขายพร้อมคำว่า "ลด 10 กิโลใน 4 วัน" ช่วยการขับน้ำออกจากลำไส้เท่านั้น
ในกรณีนี้ร่างกายจะสูญเสียน้ำมากเกินไป การสูญเสียน้ำยังทำให้สูญเสียโพแทสเซียม ปัญหาที่ดูเหมือนง่ายมากอาจทำให้เสียชีวิตได้
คุณสามารถเรียนรู้วิธีการเก็บเกี่ยวเมล็ด Teff จากผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถบริโภคชา Teff เป็นของว่างในอาหารได้ แน่นอนด้วยคำแนะนำของแพทย์
MAHMURE พิเศษ
