กอดวาเลนไทน์เพิ่มการเผาผลาญไขมัน!
"ความรักเป็นผลดีต่อสุขภาพทั้งทางด้านจิตใจและทางสรีรวิทยาความรักช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและช่วยเผาผลาญไขมันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงสุขภาพผิวลดความเจ็บปวดนอกจากผลกระทบเหล่านี้แล้วความรักยังดีต่อหัวใจด้วย ฮอร์โมนที่หลั่งออกมาศ. นพ. BingürSönmezให้ข้อมูลเกี่ยวกับความรักที่มีสุขภาพดีโดยอาศัยความสัมพันธ์ของความรักหัวใจและสมองในวันวาเลนไทน์ที่ 14 กุมภาพันธ์
ความรักเป็นหัวข้อที่ครอบครองทุกคนตั้งแต่การดำรงอยู่ของมนุษยชาติ ด้วยเหตุนี้จึงมีการใช้วิธีการต่างๆมากมายตลอดประวัติศาสตร์เพื่อไขปริศนาแห่งความรัก ความรักเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่มีอยู่ในทุกสังคมทุกระดับวัฒนธรรมตลอดเวลาที่เกือบทุกคนมีประสบการณ์หรือหวังว่าจะมีชีวิตอยู่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขา จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้หัวใจและสมองมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของอารมณ์นี้
หัวใจกระตุ้นการทำงานของสมอง
การศึกษาพบว่าหัวใจรับรู้ความรักและปล่อยให้มีการหลั่งฮอร์โมนเช่นเอนดอร์ฟินออกซิโทซินและฟีนิลเอธิลามีนที่ให้ความสุขผ่านสมอง หัวใจและสมองทำงานร่วมกันเพื่อให้ชีวิตรักมีสุขภาพดีและร่างกายที่แข็งแรง
ฮอร์โมนที่สมองหลั่งออกมาจากความรักด้วยการสนับสนุนของหัวใจมีดังต่อไปนี้:
- โดปามีน: มันทำให้บุคคลขึ้นอยู่กับเพศตรงข้าม นอกจากนี้ยังเป็นฮอร์โมนแห่งความตื่นเต้น
- เซโรโทนิน: ในช่วงแรกของการตกหลุมรักสมองจะพยายามเตรียมพื้นที่ที่ไม่มีความสุขโดยการหลั่งฮอร์โมนเอนดอร์ฟินให้น้อยลง มันบังคับให้คนที่มีความรักแสวงหาความสุขในเพศตรงข้ามโดยการชี้นำเขาทั้งทางใจและทางกายไปยังคนรักของเขา ทันใดนั้นคนรักก็เริ่มเดินทางสู่ภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้หลังจากการศึกษาบางส่วนตรวจพบเซโรโทนินจำนวนเล็กน้อยในเลือดของผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย
- NGF: NGF หรือ Neuro Growth Factor เป็นสารที่สื่อกลางการเกิดขึ้นของความรู้สึกโรแมนติก นอกจากนี้ยังทำให้มือชุ่มเหงื่อและเพิ่มความตื่นเต้นระหว่างร่วมรัก
- ออกซิโทซิน: เป็นฮอร์โมนที่สร้างความมั่นใจในความผูกพันของคนรักกับเพศตรงข้ามในแง่ของความภักดี Oxytocin เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสมองหลั่งฮอร์โมนนี้น้อยลงในผู้ที่ประพฤตินอกใจคู่ครอง
- วาโซเพรสซิน: เมื่อฮอร์โมนนี้ที่ส่งโดยไฮโปทาลามัสในสมองหลั่งออกมามากเกินไปคนที่มีความรักจะสามารถทำอะไรก็ได้เพราะเขารักมัน นอกจากนี้ฮอร์โมนนี้ควบคุมปริมาณและความเข้มข้นของเลือด
การกอดยังช่วยลดความเครียด
หัวใจจะบังคับให้สมองหลั่งฮอร์โมนคาเทโคลามีน เป็นผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้นชีพจรเพิ่มขึ้นอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น เมื่อกอดคนที่คุณรักฮอร์โมนออกซิโทซินจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะเพิ่มความรู้สึกมีความสุข ต้องขอบคุณ oxytocin ความเครียดจะลดลงความดันโลหิตถูกควบคุมและความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจจะลดลง
ความสำคัญของความรักหลังบายพาส
ความรักส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ การมีความรักจะปล่อยฮอร์โมนเอนดอร์ฟิน Endorphin เป็นฮอร์โมนที่ให้ความสุข ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วในปัจจุบันว่าอายุขัยของผู้คนนั้นยาวนานขึ้นหลังจากการผ่าตัดบายพาสเป็นที่ทราบกันดีว่าคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีชีวิตรักอย่างสม่ำเสมอจะเพิ่มขึ้น การมีความรักช่วยเพิ่มความดันโลหิตควบคู่ไปกับฮอร์โมนแห่งความสุขเพิ่มความสามัคคีในสังคมและความสำเร็จ
ใส่ใจ 'อกหัก'!
การสูญเสียคนที่คุณรักการหย่าร้างการละทิ้งคู่ครองหรือคนรักการตายของคู่สมรสหรือคนรักและการทะเลาะวิวาทระหว่างคู่สมรสและคนรักทำให้เกิดความเครียดมาก ปัญหานี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า 'Broken Heart Syndrome' อาจทำให้เกิดความอ่อนแอมากเกินไปหรือการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจมากเกินไป หลังจากความเครียดความเศร้าและความชอกช้ำที่รุนแรงหลอดเลือดด้านหน้าของหัวใจจะมีอาการกระตุกและเรียกอาการนี้ว่า 'Broken Heart Syndrome'
ในการถ่ายภาพหลอดเลือดในช่วงที่มีอาการที่เข้าใจผิดว่าเป็นโรคหัวใจวายหลอดเลือดหัวใจจะเห็นได้ว่าเป็นปกติโดยสมบูรณ์ แต่จะสังเกตเห็นความผิดปกติทางด้านซ้ายของหัวใจได้ คาดว่าเป็นผลมาจากอาการกระตุกชั่วคราวของหลอดเลือดดำหลักที่ไปเลี้ยงด้านหน้าของหัวใจ มีผู้ป่วยที่สูญเสียเนื่องจากจังหวะการเต้นผิดจังหวะและภาวะหัวใจล้มเหลวในช่วงอกหักซึ่งกินเวลาประมาณ 3 เดือน ปัญหานี้ส่วนใหญ่พบในสตรีวัยทอง
โรคลมบ้าหมูเป็นโรคติดต่อหรือไม่? เราจับชีพจรตามท้องถนนสำหรับวันโรคลมชักโลกมีผู้ป่วยโรคลมชักประมาณ 1 ล้านคนในตุรกี Turkish Epilepsy Association ขอเชิญชวนให้ทุกคนตระหนักถึงโรคลมบ้าหมูด้วยแคมเปญ "Look for Epilepsy" ซึ่งจัดเป็นครั้งที่ 4 ในปีนี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวันที่ 10 กุมภาพันธ์ซึ่งเป็นวันโรคลมชักโลก แคมเปญนี้ได้รับการสนับสนุนจากผู้คนหลายพันคนในปัจจุบันดึงดูดความสนใจไปที่ความยากลำบากและแรงกดดันทางสังคมที่เกิดขึ้นกับบุคคลที่เป็นโรคลมชัก ใครก็ตามที่ต้องการสามารถสนับสนุนแคมเปญนี้ได้โดยการถ่ายภาพด้วยแว่นกรองแสงสีม่วงในบัญชีโซเชียลมีเดียและแชร์กับ # EpilepsiİçinBak, # DünyaEpilepsiGünและ # YılOlmuş2020
