โรคกลัวสังคมแต่งงานยาก
“ ตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอับอาย, ประพฤติตัวไม่เหมาะสม, ถูกทำให้เสียศักดิ์ศรี, ถูกวิพากษ์วิจารณ์ ... ”
เมื่อคุณเตรียมที่จะกล่าวสุนทรพจน์เมื่อคุณอยู่กับเพศตรงข้ามมือของคุณจะสั่นถ้าคุณรู้สึกทุกข์ใจอย่างรุนแรงคุณอาจเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม อย่างไรก็ตามอย่ากังวลมีวิธีรักษาหากคุณพบว่ายากที่จะพูดคุยกับเพศตรงข้ามไม่สามารถเคลื่อนไหวอย่างสบายใจต่อหน้าสาธารณะรู้สึกเป็นทุกข์หรืออับอายต่อหน้าผู้คนที่คุณเพิ่งพบคุณอาจมีสังคม ความหวาดกลัว คนที่เป็นโรคกลัวนี้มีปัญหาในการแต่งงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่สามารถพูดคุยกับเพศตรงข้ามได้ คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยอิสตันบูลบิลิมหัวหน้าภาควิชาจิตเวชศ. ดร. TarıkYılmazบอกฉันโรคกลัวสังคมคืออะไร?เรียกอีกอย่างว่าโรควิตกกังวลทางสังคม สามารถนิยามได้ว่าเป็นความกลัวที่จะตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอับอายการแสดงพฤติกรรมที่ไม่ได้รับการอนุมัติถูกทำให้เสียศักดิ์ศรีการถูกวิพากษ์วิจารณ์และไม่เป็นที่ชื่นชอบ ความกลัวนี้ร้ายแรงกว่าความเขินอายและความตื่นเต้นในที่สาธารณะอาการของโรคกลัวการเข้าสังคมคืออะไร?ผู้ที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมหลีกเลี่ยงการพูดต่อหน้าสาธารณชนถูกจับตามองขณะทำงานกินอาหารต่อหน้าผู้อื่นสื่อสารกับผู้มีอำนาจนิยมพบปะผู้คนใหม่ ๆ พวกเขากลายเป็นกังวลกระสับกระส่าย อาจมีอาการคลื่นไส้หน้าแดงและรู้สึกเป็นลม โดยทั่วไปคนเหล่านี้ชอบสื่อสารกับเพื่อนที่พวกเขารู้จักภายในครอบครัว พวกเขาอาจรู้สึกไม่สบายใจในสภาพแวดล้อมที่แออัด โรคกลัวการเข้าสังคมมักเกิดขึ้นในช่วงอายุใดมักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจะคงอยู่ไปตลอดชีวิต ความหวาดกลัวทางสังคมที่ไม่ได้รับการรักษายังทำให้เกิดโรคอื่น ๆ เช่นโรคซึมเศร้าและโรคกลัวโรคกลัวน้ำ (กลัวการอยู่ในที่สาธารณะ)แล้วอะไรคือสาเหตุของโรคกลัวสังคม?เบื้องหลังความกลัวปัญหาความชอกช้ำและความเครียดที่บุคคลนั้นเคยเผชิญในสภาพแวดล้อมทางสังคมโดยทั่วไปมักจะได้ผล ตัวอย่างเช่นการล้อเลียนเพื่อนคนอื่น ๆ ที่โรงเรียนการทำผิดพลาดในการแสดงการวิพากษ์วิจารณ์ผู้คนรอบข้างมากเกินไปอาจปูทางไปสู่การพัฒนาความหวาดกลัวทางสังคมของพ่อแม่ที่มีระเบียบวินัย จากนั้นประสบการณ์เชิงลบจะทำให้บุคคลนั้นมีความคิดในสถานการณ์ทางสังคมเช่น 'ฉันจะถูกประเมินค่าต่ำเกินไป', 'สิ่งที่ฉันพูดจะไม่ถูกชอบ, จะถูกมองว่าไร้สาระ', 'พวกเขาจะคิดในแง่ลบเกี่ยวกับฉัน', 'ฉันจะ เสียศักดิ์ศรี '. เมื่อความคิดเหล่านี้ครอบงำจิตใจบุคคลนั้นจะตึงเครียดมากและจากนั้นอาการทางกายภาพเช่นกระสับกระส่ายใจสั่นร้อนวูบวาบคลื่นไส้และหน้าแดงก็ปรากฏขึ้น บุคคลนั้นมุ่งความสนใจไปที่พฤติกรรมปัจจุบันของเขามากกว่าสิ่งที่เขาจะบอก สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียความเป็นธรรมชาติในความสัมพันธ์ทางสังคมความหวาดกลัวทางสังคมมีผลต่อชีวิตของบุคคลอย่างไร?ผู้คนที่คลั่งไคล้สังคมกลัวการสูญเสียการควบคุมและเสียศักดิ์ศรีต่อหน้าผู้อื่นจนหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตประจำวัน หลายคนอาจล้มเหลวที่โรงเรียนเพราะแม้แต่การถามคำถามในชั้นเรียนก็เป็นเรื่องน่าวิตก อีกครั้งความสัมพันธ์ของพวกเขากับเพื่อนร่วมงานและนายจ้างในที่ทำงานทำให้พวกเขาไม่สามารถปฏิบัติได้อย่างเพียงพอ เมื่อพวกเขาไม่ได้เข้าร่วมในองค์กรทางสังคมเช่นงานเลี้ยงอาหารงานแต่งงานพวกเขามีปัญหาในการรักษามิตรภาพและสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ พวกเขามีปัญหาในการทำความรู้จักกับเพศตรงข้ามสร้างความสัมพันธ์หรือแต่งงานกันแล้วได้รับการรักษาอย่างไร?การรักษาส่วนใหญ่เป็นจิตบำบัดสนับสนุนโดยยา ความหวาดกลัวทางสังคมเกิดขึ้นจากการอ่านใจเชิงลบ ซึ่งหมายความว่าคนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะเชื่อว่าอีกฝ่ายกำลังคิดเรื่องไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง แนวทางเชิงลบนี้ถูกกำจัดออกไปก่อนด้วยวิธีการบำบัด ต่อมาบุคคลนั้นจะได้รับการสอนให้ละความสนใจของเขา / เธอออกจากการแสดงทางสังคมของเขา / เธอและทำตัวให้เป็นธรรมชาติมากขึ้น เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในการเอาชนะความหวาดกลัวคือการเผชิญกับสถานการณ์ที่เป็นโรคกลัวด้วยปริมาณที่เหมาะสม เพื่อจุดประสงค์นี้เราใช้เทคนิคการบำบัดบางอย่างเช่น 'บทสนทนาภายในที่เหมือนจริง', เทคนิคการหยุด, 'เทคนิคการลดความรู้สึก', 'เทคนิคการผ่อนคลาย'ยาเสพติดมีบทบาทอย่างไรในการรักษา?ยาแก้ซึมเศร้าส่วนใหญ่ใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาแก้ซึมเศร้าบางชนิดมีประสิทธิภาพในการเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม มีบางประเด็นที่ต้องพิจารณาในการรักษาด้วยยากล่อมประสาท ควรรับประทานยาเป็นประจำอย่างน้อย 3 เดือนและใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ยาแก้ซึมเศร้าไม่เหมือนยาปฏิชีวนะ ยาปฏิชีวนะจะหยุดเมื่อแบคทีเรียถูกกำจัด แต่ยาแก้ซึมเศร้าจำเป็นต้องใช้แม้ว่าคน ๆ นั้นจะรู้สึกสบายดีก็ตาม นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยากลุ่ม benzodiazepine ชั่วคราวเพื่อแก้ไขอาการตื่นตระหนก เนื่องจากยากลุ่มนี้ที่ขายพร้อมใบสั่งยาสีเขียวเป็นยาเสพติดจึงไม่ควรรับประทานนานเกินสามถึงสี่สัปดาห์การรักษาใช้เวลานานแค่ไหน?ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความหวาดกลัวและระยะเวลาที่คงอยู่ แต่โดยปกติแล้วระยะเวลา 8 ถึง 12 ครั้งก็เพียงพอแล้ว หากการรักษาไม่ได้รับการสนับสนุนโดยการบำบัดข้อร้องเรียนจะกลับมาเมื่อหยุดใช้ยาคุณเป็นโรคกลัวสังคมหรือไม่?หากคุณตอบว่า 'ใช่' ในคำถามข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้คุณอาจมีอาการกลัวการเข้าสังคม * ฉันกลัวอย่างมากที่จะพูดหรือทำอะไรบางอย่างที่จะทำให้ตัวเองอับอายเมื่อต้องพูดต่อหน้าคนอื่น หรือถูกวิพากษ์วิจารณ์จากผู้อื่น * ฉันเริ่มกังวลหลายวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนที่จะพบผู้คนใหม่ ๆ * ฉันมีข้อร้องเรียนเช่นหน้าแดงเหงื่อออกอาการสั่นคลื่นไส้ในสถานที่ที่ฉันเพิ่งได้พบเจอผู้คน * ฉันชอบอยู่ห่างจาก สถานการณ์ทางสังคมเช่นองค์กรของโรงเรียนการประชุมการกล่าวสุนทรพจน์ * ฉันดื่มบ่อยๆเพื่อหลีกหนีจากความกลัวÖzgürGökmenÇelenk / Radikal
