Whitney Thore ลดน้ำหนัก 170 ปอนด์ได้อย่างไร?
"เขาเริ่มเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไรและเขาลดน้ำหนักได้อย่างไรนี่คือบทสัมภาษณ์พิเศษของ Whitney Thore Who Is 170 Kgs!"
คุณเริ่มมีน้ำหนักได้อย่างไร? Whitney Thore: ในปีแรกของวิทยาลัยเมื่อฉันอายุ 18 ปีฉันก็เริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ฉันไม่รู้ว่าทำไมและฉันรู้สึกอายมากกับเรื่องนี้ ฉันไม่ได้ไปหาหมอ ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากและส่งผลให้ฉันเพิ่มขึ้น 45 กิโลใน 1 ปี จากนั้นฉันก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพราะเมื่อคุณอ้วนคุณจะรู้สึกถูกทิ้งและนั่นคือตอนที่ฉันหยุดออกกำลังกายหยุดดูแลตัวเองและฉันก็หดหู่มาก ไม่กี่ปีต่อมาในปี 2548 ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรครังไข่หลายใบ (PCOS) จากนั้นฉันก็รู้ว่านี่คือสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักฉันเพิ่มขึ้นในช่วงแรก ๆ และเท่าที่ฉันไปหาหมอฉันน้ำหนักขึ้นประมาณ 90 กิโล มีผลต่อน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างไร? Whitney Thore: ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างมากและรวดเร็วมากเมื่อฉันเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ผู้คนปฏิบัติต่อฉันเหมือนฉันเป็นคนละคน แน่นอนว่าฉันเป็นวิทนีย์คนเดิมเสมอ ฉันเป็นคนเดิมที่มีหัวใจเดียวกันและจิตใจเดียวกัน แต่เมื่อร่างกายของฉันเปลี่ยนไปผู้คนก็ปฏิบัติต่อฉันราวกับว่าฉันน่าสงสาร พวกเขาโหดร้ายกับฉันมาก พวกเขาปฏิบัติกับฉันเหมือนฉันขี้เกียจหรืองี่เง่าฉันจะไม่มีแฟน และฉันเชื่อพวกเขามานานมาก ฉันเป็นราชินีงานพรอมในโรงเรียนมัธยมปลายและอีกหนึ่งปีต่อมาฉันก็อ้วน มันเหมือนกับว่าฉันเป็นคนสองคนที่แตกต่างกัน ฉันนึกถึงสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ความมั่นใจในตัวเองการอยู่อย่างสงบสุขกับร่างกายของคุณทำให้ฉันรู้ว่าฉันเป็นคน ๆ เดียวกันไม่ว่าฉันจะหน้าตาเป็นอย่างไร ฉันยังฉลาดยังสนุกและยังมีความสุข รูปร่างของฉันไม่เปลี่ยนแปลงคุณสมบัติเหล่านี้ ครอบครัวและเพื่อนของคุณตอบสนองต่อการเพิ่มน้ำหนักของคุณอย่างไร? Whitney Thore: ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากเมื่อฉันเพิ่มน้ำหนักครั้งแรก ครอบครัวและเพื่อนของฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ ฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งที่น่าสนใจและสำคัญมากเพราะถึงแม้ว่าการมีน้ำหนักเกินจะถูกมองว่าเป็นเรื่องต้องห้าม แต่ก็มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน หลังจากนั้นได้ทำการวินิจฉัย PCOS ไม่มีใครอยากพูดถึงเรื่องนี้ ฉันหวังว่าจะมีคนกระตุ้นให้ฉันไปหาหมอและเผชิญกับมัน เพราะฉันใช้เวลา 10 ปีในการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับน้ำหนักของฉันและแน่นอนว่าฉันไม่ได้สูญเสียเพื่อนที่ดีของฉันไปเลย เพื่อนของฉันยังคงรักฉันไม่ว่าฉันจะอ้วนหรือผอม ฉันโชคดีมากเมื่อเทียบกับหลาย ๆ คนในเรื่องนี้ ฉันคิดว่ามันจะดีกว่ามากหากสามารถพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่ไม่ควรเป็นหัวข้อที่น่ากลัวฉันคิดว่ามันควรจะเป็นเรื่องที่เราพูดถึงได้ แล้วคุณจะเต้นได้ยังไง? คุณเคยคิดที่จะเลิกเต้นหรือไม่? Whitney Thore: แน่นอน ตอนที่ฉันอายุ 18 ปีเมื่อฉันเริ่มมีน้ำหนักตัวฉันก็ลาออกจากชั้นเรียนเต้นรำของวิทยาลัยหลังจากนั้นเพียงหนึ่งหรือสองสัปดาห์ คุณรู้ไหมว่าในสตูดิโอเต้นรำคุณถูกล้อมรอบไปด้วยกระจกและคุณต้องไม่มองตัวเองตลอดเวลา และถ้าคุณรู้สึกไวต่อรูปลักษณ์ของคุณสิ่งนี้อาจทำให้คุณเครียดมาก เลยไม่ได้เต้นมาประมาณ 10 ปีแล้ว ไม่ใช่แค่ต่อหน้าคนอื่นฉันไม่ได้เต้นคนเดียว เพราะฉันคิดว่าฉันไม่สมควรที่จะเต้นกับร่างกายนี้ นี่เป็นเรื่องยากจริงๆ เมื่อฉันเริ่มเต้นอีกครั้งฉันก็รู้ว่าฉันรู้สึกมีความสุขและสนุกแค่ไหน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันจะไม่หยุดเต้นอีกแล้ว ตราบใดที่ฉันยังเคลื่อนไหวร่างกายได้ฉันก็จะเต้น คุณคิดว่าน้ำหนักของคุณมีผลต่อชีวิตของคุณหรือไม่คุณต้องการทำอะไรในระยะสั้นหรือไม่? Whitney Thore: ใช่แน่นอนน้ำหนักของฉันส่งผลต่อชีวิตของฉันมาเป็นเวลานานเพราะฉันคิดว่าฉันไม่สามารถทำหลาย ๆ อย่างได้ นึกว่าจะเต้นไม่ออกมีความสุขตกหลุมรักใส่ชุดว่ายน้ำ แต่โชคดีที่น้ำหนักของฉันไม่ส่งผลต่อฉันมากอีกต่อไป แน่นอนเพราะร่างกายของฉันไม่พอดีฉันจึงมีข้อ จำกัด ในการขี่รถไฟเหาะตีลังกาหรืออะไรทำนองนั้น แต่ฉันก็ยังรู้สึกเหมือนว่าฉันทำอะไรได้หลายอย่าง และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคนเรามีความมั่นใจในตัวเองแล้วฉันคิดว่าพวกเขาสามารถทำและรู้สึกได้ทุกอย่างที่ต้องการในชีวิต ในฐานะผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินชีวิตรักของคุณเป็นอย่างไร? น้ำหนักของคุณรักชีวิตมันเสียเปรียบคุณหรือเปล่า? Whitney Thore: มันไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในปัจจุบันของฉันอย่างแน่นอน เป็นครั้งแรกในความสัมพันธ์ของฉันกับเลนนี่ฉันเห็นว่าน้ำหนักของฉันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของฉัน เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกรักไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายของฉันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจและจิตวิญญาณของฉันด้วย ฉันเคยเป็นคนขี้อายจริงๆและฉันไม่อยากจะเชื่อเลยเมื่อแฟนของฉันบอกฉันว่า 'ฉันคิดว่าคุณสวย' แต่ตอนนี้ฉันเชื่อแล้ว ฉันเชื่อว่าฉันสวยอย่างแน่นอนและเมื่อคนอื่นบอกว่าคุณสวยฉันก็เชื่อ แต่มีสิ่งหนึ่งที่บางครั้งฉันพบว่าฉันมีความมั่นใจมากกว่าผู้ชายตรงหน้าซึ่งอาจจะซับซ้อนเล็กน้อย แต่เมื่อเป็นเรื่องของน้ำหนักและชีวิตรักของฉันฉันคิดว่าทั้งคู่ดีขึ้นเรื่อย ๆ คุณเคยพยายามลดน้ำหนักหรือไม่? มีอาหารพิเศษที่คุณติดตามหรือไม่? Whitney Thore: ใช่ฉันพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิตทั้งที่ฉันเคยผอมมาก่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องผิดปกติ ฉันคิดว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะอดอาหาร ฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งที่ไม่ดี ตอนหลังฉันอ้วนขึ้นครั้งหนึ่งฉันลดน้ำหนักได้ 45 ปอนด์ น้ำหนักตัวนี้ลดลงใน 6 เดือนในปี 2554 จากนั้นฉันก็กลับมามีน้ำหนักเท่านี้คุณก็รู้ว่านี่เป็นสถานการณ์ที่พบบ่อยมาก น่าเสียดายที่ครั้งหนึ่งฉันมุ่งเน้นไปที่น้ำหนักเพียงอย่างเดียวและพยายามลดน้ำหนักอยู่ตลอดเวลา ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่แข็งแรงมากนัก ฉันกินไม่เพียงพอฉันออกกำลังกาย 15 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ นี่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน แต่ตอนนี้ส่วนใหญ่ฉันพยายามกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพจากครัวของตัวเอง ฉันตั้งกฎว่าจะไม่กินข้าวนอกบ้านและพยายามทำอาหารเอง ไม่สามารถพูดได้ว่าฉันเป็นคนทำอาหารเก่งมากแน่นอนว่านี่เป็นปัญหาที่แยกต่างหาก คุณมีคำแนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือไม่? Whitney Thore: ก่อนอื่นคำแนะนำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันสำหรับผู้หญิงที่บ่นเรื่องน้ำหนักเกินคือ ชีวิตนั้นสั้นนักและมีโอกาสมากมายรออยู่ข้างหน้า มีบางสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถทำได้เนื่องจากน้ำหนักของพวกเขา หากคุณใช้เวลาทั้งชีวิตไปกับการกังวลว่าคุณจะมีรูปร่างหน้าตาอย่างไรและน้ำหนักตัวมากแค่ไหนคุณจะเสียเวลาไปเปล่า ๆ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถสัมผัสได้และฉันคิดว่าคุณควรมองร่างกายของคุณเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราทำอะไรบางอย่าง คุณรู้ไหมร่างกายของคุณวิ่งเต้นดังนั้นร่างกายของคุณจึงอยู่ที่นั่นเพื่อทำอะไรบางอย่างไม่ใช่เพียงเพราะรูปร่างหน้าตา หากคุณมองสถานการณ์ด้วยวิธีนี้และจดจ่อกับสิ่งที่ทำได้คุณจะสงบกับร่างกายและมีความสุขกับร่างกายมากขึ้น คุณสามารถรับชมการผจญภัยของ Whitney Thore ได้ในรายการ My Fabulous Chubby Life ทุกวันธรรมดาเวลา 16:55 น. ทางช่อง TLC!
