สูตรดีท็อกซ์ง่ายๆสำหรับหน้าร้อน
“ โภชนาการที่ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่สมดุลความเครียดผลกระทบจากสิ่งแวดล้อม ฯลฯ หลายสิ่งหลายอย่างทำให้เกิดการผลิตสารพิษในร่างกายมนุษย์เอาล่ะคุณไม่อยากจะชำระร่างกายให้บริสุทธิ์จากสารพิษเหล่านี้ใช่หรือไม่ ณ จุดนี้น้ำดีท็อกซ์เข้ามามีบทบาทในการดีท็อกซ์ ทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษในเวลาอันสั้นสูตรดีท็อกซ์ที่ได้ผล ... "
น้ำชาเขียวดีท็อกซ์
วัสดุ: ใบชาเขียวสิบห้าใบขิงบางส่วน (คุณสามารถหั่นขิงที่ปอกแล้วเป็นชิ้น ๆ แล้วใช้สี่ชิ้น) มะนาว
การเตรียมตัวของ: ในน้ำอุ่นหนึ่งลิตรใส่มะนาวฝานเป็นแว่นพร้อมใบชาเขียวขิงและเปลือก หลังจากรอครึ่งชั่วโมงคุณสามารถดื่มน้ำดีท็อกซ์ได้
น้ำแอปเปิ้ลและซินนามอนดีท็อกซ์
วัสดุ: แอปเปิ้ลหนึ่งลูกซินนามอนสามแท่ง
การเตรียมตัวของ: ฝานแอปเปิ้ลทั้งเปลือกลงในน้ำอุ่นหนึ่งลิตร ใส่ซินนามอนสามแท่งลงในส่วนผสมนี้ หลังจากรออย่างน้อยสิบห้านาทีคุณสามารถดื่มน้ำดีท็อกซ์แอปเปิ้ลอบเชย
น้ำดีท็อกซ์บรรเทาอาการบวมน้ำด้วยผักชีฝรั่ง
วัสดุ: มะนาว 1 ลูกน้ำส้มสายชู 2 ช้อนชา (ไม่จำเป็น) ขิง 2 ลูก (ขูด) ผักชีฝรั่งเล็กน้อย การเตรียมตัวของ: แช่ผักชีฝรั่งเล็กน้อยขิงขูดหรือถ้าคุณต้องการน้ำส้มสายชูและมะนาวฝานบาง ๆ พร้อมเปลือกในน้ำอุ่นหนึ่งลิตรเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เมื่อครบครึ่งชั่วโมงคุณสามารถดื่มน้ำดีท็อกซ์ผักชีฝรั่งที่ปราศจากอาการบวมน้ำได้ จำสิ่งเหล่านี้เมื่อดื่มน้ำดีท็อกซ์ ดื่มน้ำดีท็อกซ์วันละ 3 ครั้งตอนท้องว่างก่อนมื้ออาหาร 1 ชั่วโมงนอกจากน้ำดีท็อกซ์แล้วให้ดื่มน้ำตามความต้องการในแต่ละวันด้วย ในขณะที่ดื่มน้ำดีท็อกซ์อย่างต่อเนื่องการสนับสนุนด้วยการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณฟิตและสุขภาพดี การหลีกเลี่ยงอาหารหนักเครื่องดื่มที่เป็นกรดขนมหวานและน้ำตาลในขณะที่การดีท็อกซ์จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการบวมน้ำได้ง่ายขึ้นและได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว อย่าดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ในขณะที่ดื่มน้ำดีท็อกซ์ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผลไม้ที่คุณชื่นชอบลงในน้ำดีท็อกซ์ได้ ที่มา: How Easy
