ยาลดความอ้วนชาแอปเปิ้ลโฮมเมด
"น้ำแอปเปิ้ลเร่งการเผาผลาญและเพิ่มปริมาณปัสสาวะช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักลดอาการบวมน้ำได้"
ไม่จำเป็นต้องหิวศ. ดร. Ziya Mocan ให้เหตุผลว่าคุณควรกิน 'น้อยและบ่อย' ดังนั้นเขากล่าวว่าจะป้องกันไม่ให้หิวและกินมากเกินไป นอกจากนี้เขายังกินของว่างมากในระหว่างวัน แต่ไม่ได้เพิ่มน้ำหนัก ความลับของ Mocan; แสดงว่าเป็นชาแอปเปิ้ลที่เขาแนะนำให้ทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่และให้สูตรสำหรับคุณผู้ป่วยจำนวนมากมีผลบวกดร. Ziya Mocan ศาสตราจารย์ด้าน Endrochronology และ Metabolism ... เขาเป็นหัวหน้าคลินิกของโรงพยาบาลฝึกอบรมและวิจัยÜmraniye ... วิถีของคนอ้วนที่สุดในตุรกีน้ำหนัก 300-400 กิโลกรัมผ่านคลินิกของเขา ฉันเคยเห็นผู้ป่วยจำนวนมากที่สูญเสีย 100 หรือ 200 กิโลกรัมจนถึงปัจจุบัน ฉันเห็นคนไข้เขาลดน้ำหนัก 150 กิโล ในขณะที่ฉันไม่สามารถออกจากบ้านได้ฉันได้พบกับคนไข้ของเขาหลายคนที่เขากลับมามีน้ำหนักเหมือนเดิมเธอไม่เคยลดน้ำหนัก การเตรียมใบสั่งยาสำหรับผู้คนหลายพันคน Mocan ไม่เคยรับประทานอาหารมาก่อนจนถึงวันนี้ เป็นเรื่องที่น่าสนใจเพราะเขาเป็นหมอที่น่ากินที่สุดคนหนึ่งในตุรกี ... เขาบอกเคล็ดลับในการไม่เพิ่มน้ำหนักทั้งๆที่เขาอยากอาหารและกินขนมที่บ้านและที่ทำงานอย่างไร ตอนที่ฉันเป็นแขกของบ้านเขาใน Acarkent ฉันรู้ว่าความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขาคือ; ก่อตั้งสวนผักของเขาเอง มีการปลูกมะเขือเทศหัวหอมคะน้าผักชีฝรั่งอารูกูลาและผักอื่น ๆ อีกมากมายในสวนนี้ เขาเตรียมชาสมุนไพรจากพืชในสวนของเขา นี่คือดร. เคล็ดลับในการทานของว่างโดยไม่เพิ่มน้ำหนักจาก Mocan:เราได้รวบรวมข่าวสารเกี่ยวกับอาหารเหล่านี้ไว้ให้คุณแล้ว ...ทำตามสูตรนี้คุณมีนิสัยทางโภชนาการที่จะแนะนำให้ทุกคนหรือไม่? คำแนะนำของฉัน; มันเป็นนิสัยของน้ำแอปเปิ้ล ฉันไม่เคยพลาดน้ำแอปเปิ้ลของฉันจากโต๊ะของฉัน น้ำแอปเปิ้ลเร่งการเผาผลาญและเพิ่มปริมาณปัสสาวะ ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักสามารถกำจัดอาการบวมน้ำได้ หั่นและต้มหนึ่งหรือสองแอปเปิ้ล ใส่มะนาวหรือส้มลงไป เพิ่มกานพลูและอบเชย ถ้าคุณจะให้เด็ก ๆ ให้ใส่น้ำผึ้งลงในแก้วแล้วให้แบบนั้น เมื่อเตรียมน้ำแอปเปิ้ลอย่าปอกเปลือกมะนาวและส้มที่คุณจะใส่ลงไป ต้มด้วยเปลือก พวกนี้มีกรดซิตริกอยู่ในเปลือก นอกจากนี้ยังพบในยาลดน้ำหนักกินข้าวนอกบ้านขนมเยอะมั้ย? ฉันกินอะไรทุกชั่วโมง การหิวหมายถึงการกินมาก ๆ ในภายหลัง ขนมขบเคี้ยวบางครั้งอาจอยู่ในรูปของเครื่องดื่มหรือบางครั้งก็เป็นผลิตภัณฑ์โฮลวีตสองสามชิ้น ฉันเริ่มของว่างด้วยเอ็กไคนาเซีย จากนั้นฉันจะดื่มบัตเตอร์มิลค์หรือกินโยเกิร์ตหนึ่งชาม ฉันมักจะชอบกินข้าวนอกบ้าน ที่โล่งน่ารับประทานอยู่เสมอ แต่เป็นความจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ว่า โรคอ้วนจะน้อยกว่าในคนที่อยู่กลางแจ้งและในที่สูง มีการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในอเมริกา ส่วนหนึ่งของครอบครัวที่มีโรคอ้วนที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมในรัฐแอริโซนาถูกจัดให้อยู่ในภูมิประเทศที่เป็นภูเขาในเม็กซิโกและโรคอ้วนลดลง สภาพอากาศและอากาศเป็นสถานที่ที่สำคัญมากในโภชนาการของมนุษย์ บนภูเขามีการเคลื่อนไหวในป่ามากขึ้น คนที่บอกว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ที่คุณได้รับนี่ถูกต้อง เมื่อคุณหาเวลาเดินเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อรับประทานอาหารหาอะไรกินในที่โล่งแจ้ง ฉันอยากอาหาร ถ้าฉันเลือกสิ่งที่ฉันกินไม่ถูกต้องฉันจะต้องอ้วนแน่ ๆ แต่ฉันรักผักฉันกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเราได้รวบรวมข่าวการลดน้ำหนักไว้ให้คุณแล้ว ...กินตอนท้องว่างหวาน ๆคุณกินช็อคโกแลตไหม? ฉันเลี้ยงช็อกโกแลตด้วยแอลกอฮอล์ ฉันจะระวังที่จะกินมันทั้งสองอย่างก็ต่อเมื่อฉันกำลังจะตายและท้องว่างเท่านั้น หากคุณกินช็อกโกแลตหรือดื่มแอลกอฮอล์ตอนท้องว่างจะทำให้แสบร้อนได้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดการสะสมของน้ำมัน ถ้าคุณอยากกินช็อกโกแลตมากเกินไปให้ไปหาคนที่มีรสขม แต่ถ้าคุณต้องการไวน์ขาวหนึ่งแก้วให้ใส่น้ำแข็งหนึ่งหรือสองก้อน ดังนั้นคุณจึงลดปริมาณแอลกอฮอล์และผลของแคลอรี่ ฉันกินของหวานนาน ๆ ครั้ง ฉันยังชอบขนมทุกอย่าง ถ้าฉันจะกินของหวานฉันจะไม่กินมันมากเกินไป ฉันรอสองชั่วโมงกว่าจะผ่านไป คุณควรกินของหวานตอนท้องว่างอย่างแน่นอน ถ้าคุณกินก่อนนอนคุณกำลังกินเพื่อเพิ่มน้ำหนัก สองชั่วโมงก่อนนอนฉันหยุดกินเบเกิลโฮลวีตสามารถรับประทานได้นิสัยการกินของว่างที่เป็นอันตรายที่สุดของเราคืออะไร? Simit เป็นอันดับหนึ่งในเรื่องของว่าง แต่ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นอาหารที่รุนแรงขนาดนี้ เบเกิลเป็นเรื่องง่ายและไร้เดียงสา สามารถใส่ในรายการอาหารได้หากมีรังแค ถ้าวันนั้นฉันยังไม่ได้ทานอาหารกลางวันแสนอร่อยฉันจะสั่งเบเกิลทั้งมื้อสำหรับห้าโมงเย็นเอง ถ้าแป้งเยอะฉันจะลองกินโดยเอาด้านในออก เมื่อฉันอยากกินคุกกี้และขนมปังฉันชอบที่ทำจากแป้งโฮลมีลมากกว่าEsra Tuzun / เช้าเราได้รวบรวมข่าวสารเกี่ยวกับอาหารเหล่านี้ไว้ให้คุณแล้ว ...
