5 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดส้นเท้าแตก
“ เราระวังใบหน้าของเรามาก แต่มักละเลยส่วนอื่น ๆ ของร่างกายโดยเฉพาะเท้าการขาดความชุ่มชื้นและการดูแลส้นเท้าแตกทำให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้นแม้ว่าจะไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดก็ตาม . นี่คือ 5 วิธีกำจัดส้นเท้าแตกอย่างได้ผล ... "
1- อาบน้ำเท้าบางส่วน
พาสลีย์; ประกอบด้วยวิตามินซีคอลลาเจนและวิตามินเค สารอาหารเหล่านี้ช่วยในการซ่อมแซมและต่ออายุผิวเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและเร่งการรักษาของผิว ผักชีฝรั่งเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเท้าแห้งและเท้าที่มีส้นเท้าแตก
เราจะทำอย่างไร:
* สับผักชีฝรั่ง 10-12 ลูกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ แล้วเติมลงในชามด้วยน้ำอุ่น
* แช่เท้าเป็นเวลา 30 นาที
* ทำซ้ำทุกวันเพื่อเท้าที่นุ่ม
2- มะนาวกับส้นเท้า
มะนาว; เป็นวิธีแก้ส้นเท้าที่แห้งแตกได้ดีที่สุดวิธีหนึ่ง มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบและมีวิตามินซี น้ำมะนาวช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนัง ไม่มีผลข้างเคียงดังนั้นคุณสามารถใช้วิธีนี้ได้นานเท่าที่คุณต้องการ
เราจะทำอย่างไร:
* ซื้อมะนาวลูกใหญ่ครึ่งลูกและถุงเท้า 1 คู่
* ผ่าครึ่งมะนาวแล้วสกัดน้ำออกโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือคั้น
* วางส้นเท้าข้างหนึ่งลงบนมะนาวครึ่งลูกและอีกครึ่งหนึ่งวางบนถุงเท้าแล้วทิ้งไว้ 30 นาที
* นำเปลือกมะนาวออกแล้วถูน้ำมันมะพร้าวที่ส้นเท้า
3- อ่างน้ำชา
น้ำมันทีทรีถูกนำมาใช้ในยาแผนโบราณเป็นเวลาหลายปี เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนังและสมานแผล ใช้โลชั่นทีทรีออยล์ถูที่เท้าหรือทำสปาเท้าที่ยอดเยี่ยมด้านล่างนี้
เราจะทำอย่างไร:
* เติมน้ำอุ่นลงในชามแล้วเติมทีทรีออยล์ลงไปเล็กน้อย
* ใส่เท้าลงไปแล้วแช่แคลลัสจนผิวนุ่ม
* คำเตือน: อย่าเก็บไว้นานเกิน 15 นาที! น้ำมันทีทรีมีฤทธิ์แรงมากและอาจทำลายผิวได้หากเก็บไว้ในน้ำมันนานเกินไป
4- ล้างด้วยไวน์แอปเปิ้ล
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์มากมายสำหรับเท้าของเรา ในระหว่างวันเท้าของเรามักถูกปกคลุมด้วยถุงเท้าและรองเท้าซึ่งสร้างเชื้อโรค ยิ่งไปกว่านั้นเท้าของเราไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอซึ่งทำให้ผิวแห้ง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ฆ่าเชื้อโรคทำให้ผิวนุ่มและขจัดกลิ่นเท้าที่ไม่ดี
เราจะทำอย่างไร:
* เติมน้ำอุ่นในชามแล้วเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งถ้วย
* ทิ้งไว้ 20 นาที
* หลังจากถอดเท้าแล้วให้ถูส้นเท้าเบา ๆ หรือถูด้วยหินภูเขาไฟ
5- กล้วยและหน้ากากอะโวคาโด
กล้วยเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่สมบูรณ์แบบ เอนไซม์ในผลไม้นี้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากเท้าและทำให้ผิวเนียนนุ่ม อะโวคาโดอุดมไปด้วยน้ำมันและไขมันเหมาะสำหรับผิวแห้งและแข็ง มาส์กง่ายๆนี้จะช่วยรักษาส้นเท้าที่แห้งและบำรุงผิวด้วยวิตามิน
เราจะทำอย่างไร:
* ในการทำมาส์กให้ผสมกล้วยกับอะโวคาโดครึ่งลูกในเครื่องปั่น
* ทามาส์กที่ส้นเท้าทิ้งไว้ 20 นาที
* ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ
ทำซ้ำทุกวันจนกว่าผิวแห้งที่ส้นเท้าของคุณจะสมานและรอยแตกหายเป็นปกติ
