5 ผลไม้ที่มีประโยชน์สูงสุด!
"ตามที่หมอบอกเราต้องกินผักและผลไม้อย่างบ้าคลั่งให้เราบอกสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดแล้วงานของคุณจะง่ายขึ้น!"
แพทย์หนังสือพิมพ์โทรทัศน์กำลังตีกลองให้เรากินอาหารสดผักและผลไม้ตลอดเวลา เราไม่น่าเชื่อเราไม่ได้ไม่เห็นด้วยหลังจากชาวอเมริกัน 'Hurra!' ด้วยการกล่าวว่าเราออกเดินทางไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและเราได้รับแรงหนุนจากผักและผลไม้สด เรากำลังกินเรากำลังกินอาหารชนิดใดที่เติมเต็มวิตามินและแร่ธาตุให้เราและทำให้เราเป็นมดตัวเล็ก ๆ ?
รายชื่อผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ที่สุดด้านล่างนี้จัดทำขึ้นตามไฟเบอร์เบต้าแคโรทีนไฟโตเคมิคอล (สารเคมีจากธรรมชาติที่พบในพืชและต่อสู้กับโรคต่างๆ) วิตามินและแร่ธาตุ
คลิกเพื่อดูข่าวที่เหลือ!