สูตรโยเกิร์ต Degassing

“ เราทุกคนสามารถประสบกับปัญหาก๊าซได้เป็นครั้งคราวดร. Fevzi Özgönülได้อธิบายสูตรการทำโยเกิร์ตสมุนไพรเพื่อขจัดก๊าซและพืชชนิดใดที่ป้องกันการก่อตัวของก๊าซ”

ก๊าซเสียงที่เกิดขึ้นในระบบย่อยอาหารของคนและเนื่องจากระยะที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารของคนบางครั้งอาจทำให้คนอับอายและรบกวน ในการกำจัดสิ่งเหล่านี้คุณต้องใส่ใจกับปัจจัยบางอย่างอาจมีสถานการณ์ที่เกิดจากการกลืนอากาศมากเกินไปและอาหารที่คุณกินและเครื่องดื่ม

ความรู้สึกไม่สบายของก๊าซในกระเพาะอาหารซึ่งสามารถพบเห็นได้ในทุกคนเป็นก๊าซที่ทำให้เกิดการบีบตัวในโพรงจนถึงระบบย่อยอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

แม้ว่าก๊าซจะเป็นสิ่งที่ทุกคนประสบ แต่ก็ทำให้บางคนเดือดร้อนมากกว่าคนอื่น ๆ ก๊าซส่วนเกินบางครั้งอาจเริ่มอึดอัดหรือเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงง่ายๆในอาหารของคุณสามารถป้องกันไม่ให้ก๊าซก่อตัวและช่วยในการย่อยอาหารของคุณในเวลาเดียวกัน นอกเหนือจากวิธีการล้างแก๊สที่คุณสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยาแล้วส่วนผสมบางอย่างที่พบได้ทั่วไปในห้องครัวยังช่วยกำจัดก๊าซได้มากเป็นสองเท่าตามธรรมชาติ

การใช้วิธีธรรมชาติเพื่อกำจัดก๊าซออกจากร่างกายได้เร็วขึ้นจะมีประโยชน์ สิ่งแรกที่ต้องทำคือการบริโภคอาหารที่ช่วยย่อยอาหาร ด้วยวิธีนี้คุณจะช่วยให้ก๊าซถูกขับออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการดูแลไม่ให้กินอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลมาก

สูตรโยเกิร์ต Degassing

วัสดุ:

เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา

เมล็ดผักชีลาว 1 ช้อนชา

ยี่หร่าฝรั่งเศส 1 ช้อนชา

โป๊ยกั๊ก 1 ช้อนชา

โยเกิร์ต

การประดิษฐ์:

ผสมส่วนผสมในปริมาณที่กำหนดลงในชามและบริโภคหลังอาหาร แทนโยเกิร์ตผู้ที่ต้องการสามารถผสมกับน้ำได้

7 ผลที่น่าทึ่งของผักชีลาวต่อร่างกายดิลล์เป็นพืชที่เราใช้โดยเฉพาะในสลัดและอาหารประเภทผัก เมื่อคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของพืชที่มีกลิ่นหอมและแสนอร่อยนี้คุณจะไม่พลาดที่จะเข้าครัวอีกเลย ผักชีลาวมีประโยชน์อย่างไร? นี่คือ 7 ผลกระทบที่น่าทึ่งของผักชีลาวต่อร่างกาย ...

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found