assyrianconfederation.com

"ถ้าคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อนของคุณจะอิจฉาคุณ"

ฤดูร้อนเป็นฤดูที่ผู้หญิงต้องการดูน่าสนใจและต่อสู้เพื่อลดน้ำหนัก วิธีการลดน้ำหนักและการรับประทานอาหาร

ฤดูร้อนซึ่งเป็นช่วงสูงสุดของชาร์ตอาจเป็นเรื่องเพ้อฝันได้ด้วยคำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ ดำคล้ำโดยไม่ต้องเล่นกีฬาและจากน้ำมันของคุณ

คุณสามารถมีร่างกายที่แลกมา

1. กำจัดส่วนเกินบริเวณเอวของคุณด้วยการบริโภคอาหารพรีไบโอติก ช่วยกระบวนการดีท็อกซ์ของร่างกายตามธรรมชาติ

และยังควบคุมระบบย่อยอาหารของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

2. หลังจากอาบน้ำด้วยน้ำร้อนแล้วให้นำออกด้วยน้ำเย็น วิธีนี้จะทำให้ผิวของคุณกระชับ

3. อย่าข้ามมื้อเช้า การงดอาหารเช้าซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการเพิ่มน้ำหนัก

ksebeb

4. วิธีที่ง่ายที่สุดในการปกปิดน้ำหนักคือการสวมเสื้อผ้า คุณสามารถดูพอดีกับชุดฤดูร้อนที่คุณจะได้รับ

5. เติมเต็มชุดสวยของคุณด้วยรองเท้าส้นสูง ขาของคุณจะยาวขึ้น

6. หากคุณใส่ใจกับท่านั่งของคุณคุณจะสร้างการรับรู้ภาพเงาที่เล็กลง แยกเท้าขวาออกจากซ้ายเล็กน้อย

แล้วนั่งไปทางซ้ายเล็กน้อย

7. ผิวสีแทนโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและดูอ่อนแอกว่าที่เป็นอยู่