20 สถานการณ์ร้อน!
“ การเซ็กซี่ไม่ใช่ลักษณะที่ควบคุมได้คุณต้องพยายามอย่างเต็มที่และเชื่อมโยงกับร่างกายของคุณ”
1) ดูหนังเซ็กซี่
Brad Pitt ทำให้คุณตื่นเต้นหรือไม่? หรือภาพยนตร์ที่คุณไปกับคนรักของคุณและคุณประทับใจมาก? ผู้หญิงเช่นเดียวกับผู้ชายให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการมองเห็น เมื่อคุณมองดูตัวเองคุณจะเห็นประกายแห่งความปรารถนาที่ลุกโชนขึ้น
2) มุ่งเน้นไปที่สุดท้าย
พยายามจดจำการเกี้ยวพาราสีครั้งสุดท้ายของคุณโดยใช้เวลาเพียงห้านาทีในวันทำงานที่วุ่นวาย คิดถึงความสุขที่คุณได้รับ รู้สึกอย่างไรและอยากสัมผัสความรู้สึกเหล่านั้นอีกครั้ง ...
3) สัมผัสตัวเอง
อย่าลืมใช้เวลานวดตัวด้วยครีมหลังอาบน้ำอุ่น คุณยังสามารถนวดคอตัวเองได้ หลังจากนั้นคุณสามารถใช้แปรงขนนุ่มบนร่างกายของคุณและทำให้ผิวของคุณเปิดรับสิ่งกระตุ้น
4) เลิกกางเกงขายาวของคุณ.
Sari Locker ผู้เขียน The Complete Idiot's Guide to Amazing Sex ระบุว่าหากชุดวอร์มเป็นชุดที่เป็นทางการของคุณหลังเลิกงานก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะรู้สึกเซ็กซี่ คุณไม่จำเป็นต้องใส่ถุงน่องตาข่าย แต่ถึงแม้ว่าคุณจะพักผ่อนอยู่ที่บ้านคุณก็สามารถซื้อเสื้อผ้าเซ็กซี่ที่ทำให้คุณรู้สึกดีได้เช่นมินิเดรส
5) เรียกดูแคตตาล็อกชุดชั้นในที่บ้านของคุณ
การเปรียบเทียบตัวเองกับภาพร่างกายที่สมบูรณ์แบบไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกเซ็กซี่ อย่าละเลยที่จะเตือนตัวเองว่าพวกเขาไม่จริงและความงามของร่างกายของคุณ
6) หนีไป.
คุณสามารถไปเดินเล่นหรือวางแผนมื้อค่ำที่คุณสามารถใช้ร่วมกับแฟนของคุณได้ เมื่อคุณสร้างโปรแกรมสำหรับตัวเองมันจะง่ายขึ้นที่คุณจะรู้ว่าคุณเคยเป็นใครในชีวิตก่อนหน้านี้โดยการปลดตำแหน่งของคุณที่บ้าน
7) การออกกำลังกาย
คุณมีเหตุผลมากมายที่จะไปโรงยิม เช่นเดียวกับการลดน้ำหนักหรือลดระดับความเครียด อย่างไรก็ตามเหตุผลที่สำคัญที่สุดคือการรู้สึกเซ็กซี่ การขับเหงื่อช่วยให้คุณหลั่งฮอร์โมนเอนดอร์ฟินและทำให้คุณรู้สึกดีอย่างเป็นธรรมชาติ เรารับประกันว่าคุณจะรู้สึกร้อนขึ้นหลังจากเดินหรือยกน้ำหนักบนลู่วิ่งครึ่งชั่วโมง
8) คิดถึง
คุณสามารถเตรียมเพลย์ลิสต์ที่ชวนให้นึกถึงวันแรกที่คุณตกหลุมรักกับคนรักของคุณ แม้แต่การฟังเพลงเหล่านี้จะทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้น คุณสามารถตรึงความคิดเหล่านี้ได้ด้วยการเปิดเผยรูปภาพของคุณเมื่อคุณเริ่มออกเดทครั้งแรก เชื่อเราเถอะว่าพลังงานนั้นยังคงอยู่ในตัวคุณ
9) มีพิธีอาบน้ำ
เติมอ่างอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งด้วยอ่างฟองหอมและแช่ตัว ฟองอากาศอุ่นเตือนคุณว่าการกระตุ้นประสาทสัมผัสและเชื่อมต่อกับตัวเองนั้นสำคัญเพียงใด คุณยังรออะไรอีก?
10) เลิกกังวล
Louann Brizendine ผู้เขียน The Female Brain and The Male Brain กล่าวว่าเมื่อคุณจดจ่ออยู่กับความวิตกกังวลสิ่งสุดท้ายในใจคือการรู้สึกเซ็กซี่ พิจารณาว่าอะไรรบกวนคุณและพยายามละเว้น คุณสามารถไขปริศนาเพื่อหลีกหนีจากปัญหาที่รบกวนคุณและกวนใจคุณได้ นอกจากนี้อย่าเครียดกับการคิดถึงสะโพกหรือพุง แฟนของคุณไม่ได้ทำร้ายพวกเขาจริงๆ
11) หายใจ
เทคนิคการหายใจที่ถูกต้องเสริมสร้างความผูกพันระหว่างจิตใจและร่างกาย หลับตาสองสามนาทีทุกเช้าหลังจากตื่นนอนและหายใจเข้าลึก ๆ ชำระความคิดของคุณและมีสมาธิในการสงบสติอารมณ์เท่านั้น หลังจากที่คุณผ่อนคลายคุณจะสามารถเชื่อมต่อกับผู้หญิงเซ็กซี่ภายในตัวคุณได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น
12) นำคุณลักษณะที่ดีที่สุดของคุณออกมา
ทามาสคาร่าใหม่บนดวงตาของคุณหรือลองใช้กลอสแบบอื่นบนริมฝีปากของคุณ เมื่อคุณรู้สึกสวยงามประสาทสัมผัสของคุณจะอ่อนไหว คุณจะพบว่าตัวเองสวยขึ้นโดยใช้เวลาสามถึงสี่นาทีเพื่อปรนเปรอตัวเองในระหว่างวัน
13) ซื้อผ้าใหม่
ถึงเวลาเปลี่ยนชุดชั้นในที่ขาดหรือซีดจางด้วยชุดชั้นในตัวใหม่ ยิ่งร้อนคนใหม่ยิ่งดี อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องใส่ทองเสมอไป โมเดลบิกินี่กางเกงขาสั้นผู้ชายหรือกางเกงชั้นในแบบคลาสสิกก็ทำให้คุณรู้สึกพิเศษได้เช่นกัน
14) ปิดโทรศัพท์คอมพิวเตอร์และทีวีของคุณ
สิ่งที่ทำให้คุณยุ่งทำให้คุณไม่สามารถโฟกัสได้ ถอดปลั๊กสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิและมีสมาธิกับตัวเองแม้เพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน การทำเช่นนั้นจะช่วยเตือนว่าคุณรักตัวเองมากแค่ไหน
15) เพิ่มการเคลื่อนไหวที่สะโพกของคุณ
เต้นเก่งไม่ได้เหรอ? แล้วแกล้งทำ. ใส่เพลงโปรดของคุณแล้วเคลื่อนไหว คุณจะชอบสิ่งที่รู้สึกเหมือนได้เคลื่อนไหวในจังหวะที่แน่นอนและโอบรับทุกการเคลื่อนไหวของร่างกายคุณยังสามารถกระตุ้นประสาทสัมผัสของคุณด้วยการปลุกจังหวะในตัวคุณ
16) กลายเป็นคนที่สวยงาม
รับทำเล็บมือเล็บเท้าหรือแว็กซ์ หากคุณไม่ได้รับการรักษาเล็ก ๆ เหล่านี้เป็นเวลานานคุณอาจรู้สึกว่า sexapelin ภายในคุณกำลังจะตายอย่างช้าๆ นอกจากนี้การที่มีคนปรนเปรอคุณมากและทำให้คุณรู้สึกสวยงามจะเป็นการเตือนคุณอีกครั้งว่าคุณมีค่าคู่ควรกับพวกเขา
17) ฝึกโยคะ
จากการศึกษาล่าสุดพบว่าผู้หญิงที่ฝึกโยคะรู้สึกมีเสน่ห์มากขึ้น ตามที่นักวิจัยระบุว่าบุคคลนั้นมีเสน่ห์มากขึ้นเนื่องจากโยคะสร้างความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและร่างกายให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นผ่านการทำสมาธิ
18) เปลี่ยนตัวเอง.
เข้าร่วมหลักสูตรการวาดภาพ หรือในนาทีสุดท้ายจองวันหยุดสุดสัปดาห์ให้ตัวเอง นวัตกรรมเป็นยาโป๊ที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถนำมาสู่ชีวิตของคุณได้ พยายามออกจากกิจวัตรประจำวันและใช้ชีวิตในแบบของคุณ เมื่อคุณเข้าร่วมในกิจกรรมอื่นที่ไม่ใช่ธรรมชาติคุณจะเพิ่มความตื่นเต้นให้กับชีวิตของคุณโดยการเอาตัวเองออกจากตำแหน่งนักบินอัตโนมัติ จำไว้ว่าความตื่นเต้นเป็นสิ่งที่เซ็กซี่เสมอ
19) ทำให้ค่ำคืนของคุณสว่างขึ้น
คุณสามารถจุดเทียนหอมที่ทางเข้าบ้านของคุณหรือตกแต่งโต๊ะอาหารด้วยเทียนยาวบาง ๆ แสงเทียนสร้างแสงที่ใกล้ชิดและอบอุ่นยิ่งขึ้นในทุกวัตถุและทุกคนซึ่งแตกต่างจากหลอดไฟ คุณสามารถเริ่มมองเห็นตัวเองในแง่ใหม่ได้ในทุกแง่มุม
20) มองในกระจก
ตั้งแต่วัยเด็กเราได้รับการสอนให้ตรวจสอบข้อบกพร่องทั้งหมดในร่างกายของเราอย่างละเอียด แต่พยายามให้ความเห็นชอบกับร่างกายของคุณ เปลือยกายหน้ากระจกเต็มตัวและมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติที่คุณชื่นชอบในร่างกายของคุณ เช่นเดียวกับสะโพกกลมผมมันวาวหรืออกอวบอิ่ม
