ผลไม้เพื่อสุขภาพยอดนิยม: บลูเบอร์รี่
"สารต้านมะเร็งสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายมีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะ ... นี่คือบลูเบอร์รี่อบแห้งที่มีประโยชน์มากมายและเกือบจะเป็นยาครอบจักรวาลตอนนี้ผู้หญิงเราไม่ได้หายไปจากพวกเขา กระเป๋า!"
บลูเบอร์รี่เติบโตที่ไหน?
บลูเบอร์รี่ (likapa) เป็นผลไม้คล้ายองุ่นที่ปรับให้เข้ากับสภาพอากาศที่อบอุ่น มีหลายสายพันธุ์ที่เติบโตในพื้นที่ที่มีอากาศเย็นและเป็นภูเขาในซีกโลกเหนือของบ้านเกิดของพวกเขา โดยทั่วไปมีหลายประเภทในรูปแบบป่าในยุโรปเหนือเทือกเขาร็อกกีในอเมริกาและในประเทศของเราในพื้นที่ป่าและพื้นที่ป่าของภูมิภาคทะเลดำตะวันออกซึ่งมีระดับความสูงสูง
Likapa in Rize, ligarba, lifos หรือ Trabzon grape ใน Trabzon, kaskanaka ใน Rize Pazar, çera (chala) ใน Ardesen, morsivite หรือ mahabak ใน Artvin, พุ่มไม้ใน Giresun, หมีองุ่นและชาองุ่นในภูมิภาคอื่น ๆ หรือองุ่นของคนเลี้ยงแกะนี้ ผลไม้ที่เข้ามาในวรรณกรรมของเราเป็นบลูเบอร์รี่มีสีจางหรือสีฟ้าสดใส "บลูโกลด์" อธิบายว่าเป็นและ “ ผลไม้เพื่อสุขภาพ” ได้รับการยอมรับว่าเป็น
บลูเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไร? คลิกเพื่อดูข่าวสารต่อไป!
สูตรเค้กบลูเบอร์รี่
วัสดุ:
แป้ง 1 + 1/4 ถ้วย
น้ำตาลทราย 1/3 ถ้วย
ผงฟู 2 ช้อนชา
เกลือครึ่งช้อนชา
ไข่ 2 ฟอง
เนยหรือมาการีน 4 ช้อนโต๊ะ
3/4 ถ้วยนม
วานิลลาผง 1 ช้อนชา
ผิวเลมอน 1 ช้อนชา
บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วย
การประดิษฐ์:
1. เปิดเตาอบที่ 400F (200C) จาระบีถาดเค้กเดี่ยวหรือ 12 ชิ้นของคุณและเตรียมให้พร้อม
2. ร่อนแป้งน้ำตาลผงฟูวานิลลาและเกลือเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
3. ในชามที่แยกจากกันตีไข่จนเข้ากัน
4. ใส่เนยละลายนมมะนาวและผสมให้เข้ากัน
5. เปิดตรงกลางของส่วนผสมแป้งเหมือนสระแล้วเทลงในส่วนผสมของเหลว ผัดด้วยช้อนโลหะจนแป้งเข้ากันกับของเหลว (อย่าพยายามผสมจนกว่าจะเนียนสนิทเคล็ดลับสำหรับเค้กร่วนคืออย่าผสมมากเกินไปหลังจากใส่ลงในแป้งแล้ว)
6. ใส่บลูเบอร์รี่และผสมเบา ๆ
7. เทแป้งลงในพิมพ์เค้ก
8. นำเข้าเตาอบจนด้านบนเป็นสีน้ำตาลอ่อน (ประมาณ 20-25 นาที)
9. นำออกจากเตาอบและอุ่นเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นค่อยๆนำออกจากแม่พิมพ์และปล่อยให้เย็น
10. ถ้าคุณต้องการคุณสามารถเท glazur ด้านบนและตกแต่ง