assyrianconfederation.com

"หากคุณต้องการพักผ่อนและพักผ่อนกับคู่รักของคุณและในขณะเดียวกันก็จุดประกายความตื่นเต้นระหว่างคุณเราขอแนะนำให้คุณเรียนรู้เคล็ดลับของการนวดที่ประสบความสำเร็จ ... "

การนวดกันและกันทำให้เกิดความผูกพันพิเศษระหว่างคุณและคนรัก นอกจากนี้ยังพาคุณห่างไกลจากความเครียดในชีวิตประจำวัน หากคุณอยากรู้เกี่ยวกับเคล็ดลับในการนวดให้ประสบความสำเร็จลองดูเทคนิคที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำในหัวข้อนี้

การนวดที่ให้พลังงาน

กลยุทธ์การสัมผัส:

การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อและกระตุ้นการเผาผลาญ ด้วยวิธีนี้คนรักของคุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

น้ำมันนวด:

สาระสำคัญของมะนาวและส้มที่จะใช้ในการนวดมีโครงสร้างที่สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคนเราได้ในทันทีลองใช้การเคลื่อนไหวเหล่านี้:

•ปลุกแฟนของคุณด้วยการนวดศีรษะ มีปลายประสาทจำนวนมากในหนังศีรษะ การกระตุ้นปลายประสาทเหล่านี้ทำให้มันมีชีวิตชีวา นั่งบนโซฟาและให้คนรักของคุณนั่งบนพื้นระหว่างขาของคุณ ใช้ปลายนิ้วถูจากด้านบนถึงคอ หลังจากทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลาย ๆ ครั้งให้ขยับนิ้วของคุณในมุมที่กว้างขึ้นเหนือศีรษะ

•ขอให้เขานอนหงายเพื่อให้ได้ผลการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น จากนั้นเริ่มสัมผัสหลังของเขาด้วยจังหวะเบา ๆ ก่อนอื่นให้ขยับขึ้นและลงกระดูกสันหลังของเขา จากนั้นใช้การเคลื่อนไหวเดียวกันกับบริเวณด้านขวาและด้านซ้ายของหลังของเขา คลายความตึงเครียดโดยใช้ฝ่ามือกด ดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ได้โดยไม่เจ็บปวด ตอนนี้ถึงเวลาที่คุณจะได้รับการปรนเปรอ

นวดตัวนอนหลับ

กลยุทธ์การสัมผัส:

แรงกดที่คุณใช้กับบริเวณใดจุดหนึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดความเครียดและความเหนื่อยล้าของวันได้

น้ำมันนวด:

น้ำมันลาเวนเดอร์สร้างฤทธิ์ยานอนหลับที่สมบูรณ์ น้ำมันที่คุณทาจะช่วยให้คู่รักของคุณเข้าสู่โหมดสลีปได้อย่างง่ายดายลองใช้การเคลื่อนไหวเหล่านี้:

•หลังจากวิ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงในระหว่างวันกล้ามเนื้อบริเวณเท้าของคุณจะกระชับขึ้นอย่างทั่วถึง ขอให้คนรักกดเท้าของคุณสักสองสามวินาทีด้วยปลายนิ้วโป้งแล้วปล่อย จากนั้นนำมันไปที่มือของคุณให้มันถูบริเวณเนื้อระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณ แรงกดที่กระทำต่อจุดนี้ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย จากนั้นใช้การเคลื่อนไหวเดียวกันกับมัน

•มีอีกหนึ่งการกระทำที่คุณควรทำก่อนเข้านอน ให้เธอนอนหงายบอกให้หลับตาแล้วดึงผ้าคลุมขึ้นมาที่เอว นั่งข้างคนรักของคุณบนเตียงและนวดบริเวณหน้าอกที่มักถูกละเลย วางมือของคุณให้ราบกับกล้ามเนื้อหน้าอกโดยให้นิ้วชี้ไปที่ไหล่ของเขาจากนั้นกดเบา ๆ เป็นวงกลมเล็ก ๆ ในขณะที่คุณใส่ผ้าปิดไว้ให้ความร้อนบริเวณใต้เอวของคุณเทคนิคการนวดที่คุณใช้นี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังร่างกายของคุณ การผสมผสานนี้ทำให้เขาหลับได้ง่ายขึ้น

นวดแผนโบราณ

กลยุทธ์การสัมผัส:

การสัมผัสที่ยาวนานและแทบจะไม่สำคัญกระตุ้นเส้นประสาทในร่างกายทำให้คุณรู้สึกหนาวสั่นและสนุกไปด้วยกันได้หลายชั่วโมงน้ำมันนวด:

จากผลการวิจัยพบว่ากลิ่นของแตงกวาช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศและเร่งการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่กระตุ้นอารมณ์

ลองใช้การเคลื่อนไหวเหล่านี้:

•ขอให้แฟนของคุณนอนหงายบนเตียง กดฝ่ามือเข้าหากันแล้วลูบไล้เบา ๆ จากข้อเท้าไปด้านในน่อง! จากนั้นคว่ำหน้าลงและทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันตั้งแต่หลังขาไปจนถึงสะโพกส่วนล่าง หน้าสัมผัสเหล่านี้ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดเร่งไปที่ขาหนีบและขับมัน

•นอนหงายและใช้ปลายนิ้วสัมผัสข้างลำตัวเบา ๆ ด้วยการสัมผัสที่เร้าอารมณ์เหล่านี้เริ่มตั้งแต่รักแร้ไปจนถึงสะโพกคุณจะสามารถส่งสัญญาณความสุขไปยังร่างกายของคุณได้

ความตึงเครียดลดการนวด

กลยุทธ์การสัมผัส:

การเคลื่อนไหวที่ลึกช่วยลดความตึงเครียดทำให้คุณทั้งคู่อ่อนลงน้ำมันนวด:

แม้ว่ามันจะดูเหลือเชื่อ แต่รสชาติที่มีสารสกัดจากมินต์สามารถทำให้จิตใจของคุณผ่อนคลาย

ลองใช้การเคลื่อนไหวเหล่านี้:

•เมื่อพวกเขาเครียดหลังส่วนล่างของผู้หญิงส่วนใหญ่จะตึงเครียดมาก แฟนของคุณยินดีที่จะช่วยคุณกำจัดความตึงเครียดนี้ นอนคว่ำและขอให้คนรักนวดเบา ๆ ที่ส่วนล่างของฝ่ามือและบริเวณด้านขวาและด้านซ้ายของกระดูกสันหลัง

•ไม่เหมือนเราผู้ชายเก็บความเครียดไว้ที่ไหล่ ให้เขานั่งบนเก้าอี้และยืนข้างหลังเขาเพื่อลดความตึงเครียด วางนิ้วหัวแม่มือไว้บนหลังส่วนที่เหลือบนไหล่แล้วบีบเป็นเวลาสองวินาที ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้จนกว่าคนรักของคุณจะรู้สึกสบายใจขึ้น ด้วยการเพิ่มการเคลื่อนไหวแบบช้าๆและเป็นวงกลมในการสัมผัสเหล่านี้คุณสามารถเจาะกล้ามเนื้อและลดความเครียดได้

ทำน้ำมันนวดของคุณเอง

แน่นอนว่าน้ำมันนวดสำเร็จรูปเป็นที่ต้องการมากกว่า อย่างไรก็ตามคุณสามารถสร้างน้ำมันนวดของคุณเองได้ด้วยกลิ่นหอมที่คุณจะกำหนดตามอารมณ์ของคุณด้วยสูตรง่ายๆวัสดุ:

น้ำมันมะกอกครึ่งแก้วน้ำมันหอมระเหย 2 หยด (หาซื้อได้ตามร้านขายอาหารออร์แกนิกและร้านขายยาบางแห่ง)ขวดแก้วหรือพลาสติก

การเตรียมตัวของ:

ผสมน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกกับน้ำมันมะกอกในขวด (เพื่อกลิ่นที่เข้มข้นขึ้นคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยอีกสองสามหยดหลังจากผสมแล้ว) หยดส่วนผสมนี้ลงบนมือของคุณเพียงไม่กี่หยดและพร้อมที่จะร่ายมนตร์ด้วยนิ้วของคุณ