อย่ากินเกิน 2 ถ้วยต่อวัน!

“ ต้นยี่หร่าซึ่งเป็นพืชในตระกูลผักชีฝรั่งและประโยชน์ของมันไม่มีที่สิ้นสุดสามารถใช้เป็นเครื่องเทศและชาในชีวิตประจำวันยี่หร่าซึ่งเป็นอาหารและชาที่ขาดไม่ได้ในอาหารอินเดียและตะวันออกเป็นที่นิยมมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้หญิงในประเทศของเรานี่คือประโยชน์ของชานี้ .. "

การเตรียมตัวก่อน

ชายี่หร่านั้นง่ายต่อการเตรียม ขั้นแรกใส่ยี่หร่า 1 ช้อนชาลงในกระทะขนาดเล็กพร้อมน้ำ 1.5 ถ้วย ยี่หร่าซึ่งทิ้งกลิ่นหอมไว้ในน้ำโดยใช้ไฟอ่อนหลังจากเดือดเป็นเวลา 5 นาทีจะพร้อมดื่มหลังจากพักสักครู่ จะเพียงพอที่จะบริโภคชาวันละหนึ่งหรือสองถ้วยซึ่งคุณสามารถเติมลงในแก้วได้โดยใช้ที่กรอง

สิทธิประโยชน์

ชายี่หร่ามีผลอย่างมากกับโรคกระเพาะอาหาร หากคุณมีปัญหาเช่นอาการเสียดท้องแผลในกระเพาะอาหารการดื่มชานี้จะมีประโยชน์มากในตอนท้องว่างในตอนเช้า

ผู้หญิงควรดื่มชานี้ในช่วงที่มีประจำเดือนเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ชานี้ช่วยป้องกันการหดตัวของมดลูกช่วยให้ประจำเดือนมาสบายขึ้น

การดื่มชานี้จะเป็นประโยชน์มากสำหรับลูกน้อยของคุณ แนะนำให้ดื่มชายี่หร่าครึ่งแก้วเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกในทารก ประโยชน์อีกอย่างของชายี่หร่าสำหรับทารกคือช่วยให้นอนหลับสบาย

การบริโภคชายี่หร่าเป็นประจำจะช่วยเร่งการลดลงเนื่องจากควบคุมอัตราการทำงานของการเผาผลาญ ชายี่หร่าหนึ่งถ้วยที่ดื่มในตอนเช้าหรือตอนเย็นหลังกิจกรรมกีฬาในช่วงที่รับประทานอาหารจะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

คุณสามารถบริโภคชานี้เพื่อป้องกันการระบาดของโรคโดยเฉพาะในฤดูหนาว พืชยี่หร่าซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้คุณต้านทานโรคได้ดีขึ้น

หากคุณมีอาการปวดฟันและปวดท้องชายี่หร่าจะช่วยคุณได้ในกรณีนี้ ชาสมุนไพรซึ่งเป็นยาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาตินี้ยังช่วยให้คุณสงบลงและนอนหลับสบายขึ้น

อวัยวะต่างๆเช่นตับไตและหัวใจต้องทำงานได้อย่างหมดจด ชายี่หร่าช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดและทำความสะอาดเลือด ด้วยเหตุนี้ผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับอวัยวะเหล่านี้เนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้นจึงแนะนำให้ดื่มชายี่หร่าเป็นประจำ

มีอันตรายหรือไม่?

การบริโภคชายี่หร่ามากกว่าสองถ้วยต่อวันอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ ปัญหาเช่นผื่นบวมแดงหรือคลื่นไส้อาเจียนสามารถมองเห็นได้บนผิวหนัง ผู้ป่วยโรคลมชักหรือสตรีมีครรภ์ควรดื่มชานี้โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found