ดูแลผิวเป็นสิวอย่างไร?
"เมื่อคุณส่องกระจกคุณคิดว่าคุณถึงวาระที่ผิวของคุณหรือไม่ถ้าคุณไม่สามารถกำจัดสิวบนใบหน้าได้ให้ลองใช้วิธีเหล่านี้ด้วย!"
การทำความสะอาดเป็นขั้นตอนแรกในการปรับปรุงลักษณะของผิวที่เป็นสิว ควรล้างหน้าในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยสบู่ที่เป็นกลางที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งอุดมไปด้วยสารฝาดสมาน เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าน้ำยาทำความสะอาดเป็นวัสดุที่ไม่ดึงน้ำมันออกจากผิวมากเกินไปมิฉะนั้นอาจเห็นผลย้อนกลับและต่อมไขมันอาจผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมา นอกจากนี้ยังมีสิวประเภทหนึ่งที่เกิดจากการทำความสะอาดผิวมากเกินไป
กฎทั่วไปของการรักษา:
1 - โทนเนอร์บำรุงผิวของคุณควรมีแอลกอฮอล์น้อยมาก เลือกส่วนผสมที่อุดมด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการปวด
2 - ครีมป้องกันที่เหมาะสมที่สุดคือครีมที่ให้ผิวแมทท์และบินได้อย่างรวดเร็ว ส่วนที่เป็นมันภายในไม่ได้สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง
3 - มาสก์ทำความสะอาดควรมีวิตามิน A, E, F และสารสกัดจากพืชเช่นหางม้าลาเวนเดอร์เซจโรสแมรี่มาจอแรมที่ช่วยปลอบประโลมผิวและลดการผลิตน้ำมัน
เราจะทำความสะอาดผิวอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างไร?
4 - การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามทาบ่อยๆจะช่วยให้สภาพผิวอยู่ภายใต้การควบคุม
5 - ควรใช้ความระมัดระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมมาเป็นพิเศษเมื่อทำการแต่งหน้าบนผิวที่มีสิว ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทาแป้งผสมรองพื้นสูตรออยล์ฟรีโดยใช้ฟองน้ำแห้ง จะดีกว่าถ้าไม่แต่งหน้าในช่วงที่สิวกำลังแย่ลง
6 - ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสามารถแก้ปัญหาสิวของคุณได้ภายใน 2 ถึง 3 เดือน การรักษาที่จะนำไปใช้นั้นขึ้นอยู่กับการใช้ยาหลายชนิดที่เสริมด้วยส่วนผสมของเครื่องสำอางด้วย ปัจจุบันการลดอัตราส่วนของสารออกฤทธิ์พื้นฐานเช่นเรติน - เอที่มีอยู่ในยาช่วยลดผลข้างเคียงและให้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม
ดำเนินการกับการระคายเคือง
โดยทั่วไปผิวหนังได้รับการระคายเคืองจากอิทธิพลของสภาพอากาศสิ่งแวดล้อมหรือเครื่องสำอาง การใช้สารบางชนิดในทางที่ผิดโดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน (การปอกเปลือก) อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้เช่นกัน
1 - ฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกบนผิวหนังที่สวมใส่เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดเครื่องสำอางหลังจาก 10 - 12 ชั่วโมงอย่างช้าที่สุด
2 - มิเนอรัลออยล์น้ำหอมและแอลกอฮอล์สามารถทำให้ผิวบอบบางหรือระคายเคืองได้
3 - สีย้อมและครีมลดน้ำหนักและยากำจัดขนเป็นเครื่องสำอางที่มีความเสี่ยงสูงสุดต่อการระคายเคือง
4 - เครื่องสำอางที่มีสารสกัดจากพืชหรือส่วนผสมจากธรรมชาติไม่ปลอดภัยกว่าเครื่องสำอางสังเคราะห์ในแง่ของการก่อให้เกิดการระคายเคือง
5 - เครื่องสำอางที่ผ่านการทดสอบทางผิวหนังมักไม่ค่อยได้รับการยอมรับจากผิวหนัง อย่างไรก็ตามหากผิวของคุณแพ้ง่ายควรระวัง
6 -เมื่อใช้เครื่องสำอางโปรดจำไว้ว่าการระคายเคืองขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ประเภทของการสัมผัส (ตัวอย่างเช่นเวลาที่แชมพูสัมผัสกับผิวหนังน้อยกว่าการระงับกลิ่นกาย); จุดสัมผัส (บางบริเวณมีความอ่อนไหวมากขึ้นเช่นรอบดวงตา); ค่า PH (เหมาะสำหรับผิวเป็นกรด); การบิน (เครื่องสำอางบางชนิดอาจเสื่อมสภาพและระคายเคืองผิวหนังหลังจากสัมผัสกับอากาศ)
กำจัดสิว
คุณต้องการที่จะชนะในการต่อสู้กับสิวใช่ไหม? จากนั้นคุณต้องเล่นเกมตามกฎของมัน กฎของเกมมีดังนี้
บางทีจำนวนคนที่ไม่ได้ต่อสู้กับสิวในช่วงหนึ่งของชีวิตนั้นต่ำมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งตำนานต่างๆจะถูกคิดค้นเกี่ยวกับการกำจัดสิวซึ่งเป็นศัตรูหลักของผู้หญิง ทุกคนพยายามจัดการกับพวกเขาด้วยตัวเอง แต่ทั้งหมดนี้มักจบลงด้วยความล้มเหลว สิวที่เข้ามาในชีวิตของเราโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นอย่าทิ้งเราไปแม้อายุจะย่างเข้า 40 ปี
สัปดาห์นี้เราได้เตรียมคำแนะนำในการต่อสู้กับสิวด้วยประสบการณ์ของเราหรือที่เรียกกันทางวิทยาศาสตร์ว่าสิว อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีการรักษาอย่างแน่นอน เพียงคำแนะนำตามที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ หากคุณคิดว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องสิวเราขอแนะนำให้คุณไปพบแพทย์
เราคิดว่าทุกคนรู้ดีว่าการทำความสะอาดผิวสำคัญแค่ไหนในการต่อสู้กับสิว แต่ก็ยังมีประโยชน์ที่จะเตือนคุณอีกครั้ง: ไม่ว่าคุณจะแต่งหน้าหรือไม่ก็ตามอย่าลืมทำความสะอาดใบหน้าในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากทำความสะอาดผิวของคุณตรวจสอบความสมดุลของ pH ด้วยโทนิคอย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
หากคุณมีผิวมันให้ใช้เจลล้างหน้าไม่ใช่ครีม
คนส่วนใหญ่ที่มีผิวเป็นสิวมักไม่ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพราะกังวลว่าสิวจะแย่ลง สิ่งที่มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทำเพื่อรักษาสิว - ถ้าเหมาะกับสภาพผิวของคุณ - เป็นเพียงเรื่องไร้สาระ ดังนั้นอย่าปล่อยให้ผิวของคุณขาดความชุ่มชื้น ยิ่งไปกว่านั้นไม่มีสิวเฉพาะผิวมัน
หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าหนัก (รองพื้นและแป้ง) อย่าแต่งหน้าเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ยาผลัดเซลล์ผิวที่ป้องกันการเกิดสิว เนื่องจากในขณะที่ยาที่คุณใช้พยายามแก้ไขผิวของคุณคุณจะทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่ายด้วยผลิตภัณฑ์แต่งหน้าแม้ว่าจะมีคุณภาพดีก็ตาม ทั้งสองอย่างนี้จะยืดระยะเวลาการรักษาและทำให้เกิดการระคายเคือง
อย่าใช้ยารักษาสิวเว้นแต่จะมีคำแนะนำของแพทย์ ดังนั้นอย่ารังเกียจถ้าเพื่อนของคุณพูดว่า "ฉันไม่รู้ว่าฉันใช้ยาอะไรมันดีมากคุณก็ใช้มันเหมือนกัน" เพราะทุกสภาพผิวมีความแตกต่างกัน ยาที่ใช้ได้ผลดีกับใครบางคนอาจทำให้คุณแพ้ได้ อย่าใช้ยาที่ผลัดเซลล์ผิวและกำจัดสิวโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อีกครั้งอย่าใช้ยารับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์
อย่าลอก
ในขณะที่ลอกมันจะไปขัดขวางความสมดุลของน้ำมันซีบัมและ ph ของผิว ทำให้ผิวของคุณหลั่งน้ำมันมากขึ้น
แทนที่จะปอกเปลือกให้ลองอบไอน้ำ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยฟื้นฟูผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันสิวหัวดำอีกด้วย แทนที่จะทำห้องอบไอน้ำด้วยน้ำร้อนเพียงอย่างเดียวให้ลองทำด้วยสมุนไพร สับส่วนผสมของดอกคาโมไมล์ไธม์มาร์ชเมลโล่และใบกระวานที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของเครื่องเตรียมอาหาร ใส่ส่วนผสมสมุนไพรนี้สองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหกแก้วแล้วบีบมะนาวครึ่งลูกลงบนน้ำร้อน อาบไอน้ำเป็นเวลา 15 นาทีแล้วทำความสะอาดผิวด้วยโทนเนอร์ แต่ขอเตือนนิดนึง: อย่าลืมทำความสะอาดผิวก่อนอาบไอน้ำ
ความงามจากผลไม้เมืองร้อน
ใช้หน้ากาก. อย่างไรก็ตามควรแน่ใจว่ามาส์กนี้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เชื่อในผู้เชี่ยวชาญไม่ใช่ผู้ช่วยร้านค้าในร้านเครื่องสำอางและซื้อมาส์กที่เหมาะกับคุณที่สุด อย่างไรก็ตามควรใช้เป็นประจำไม่ใช่เดือนละครั้ง แต่เป็นปี
อย่าบีบสิวของคุณ
มิฉะนั้นคุณจะทำให้พวกมันลุกลามและทวีคูณและทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนใบหน้าของคุณ
กหากคุณกำลังใช้ยาลดอาการระคายเคืองอย่าลืมทาครีมป้องกันแสงแดดก่อนออกแดด สพยายามทานอาหารที่อุดมด้วยผัก คาเฟอีนจากอาหารที่มีไขมันกล่าวกันว่าทำให้เกิดสิว นี่เป็นความจริงแม้เพียงบางส่วน เนื่องจากผิวของคุณเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายจึงได้รับผลกระทบมากพอ ๆ กับคนอื่น ๆ โดยไม่มีการเรียกร้องที่ไม่สมดุล การสูบบุหรี่ทำให้ผิวของคุณดูซีดและไม่แข็งแรง หากคุณสูบบุหรี่ให้ลดขนาดยาลงหากคุณไม่สามารถเลิกได้ มาสก์สำหรับสิว มาสก์ธรรมชาติมีประสิทธิภาพในทันทีให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสดชื่นและลบริ้วรอย การทำงานของพวกมันในผิวหนังก็เปลี่ยนไปตามส่วนผสมที่มี แม้ว่าบางคนจะดีสำหรับผิวมัน แต่บางคนก็เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้ง แต่ระวัง! มาส์กที่มีส่วนผสมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณสามารถทำลายผิวของคุณได้ ตัวอย่างเช่น; หากคุณมีผิวแห้งคุณควรอยู่ห่างจากผลไม้รสเปรี้ยวเช่นมะนาวและเกรปฟรุต การใช้หน้ากากอนามัยกับผิวหนังที่สัมผัสกับอากาศเสียลมแรงและควันบุหรี่จะมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบัน เนื่องจากมาสก์มีผลต่อผิวหนังอย่างล้ำลึก คุณสามารถใช้มาส์กสัปดาห์ละครั้งหรือทุกๆ 15 วันขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ ตามที่แพทย์ผิวหนังไม่เหมือนครีมที่ทาในชั้นบาง ๆ มาสก์จะปิดผิวด้วยชั้นหนาเกือบ 3 มม. ถึงครึ่งเซ็นติเมตรทำให้สามารถตัดปัจจัยภายนอกได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นผิวจึงดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดในมาส์กได้อย่างง่ายดาย ก่อนทามาส์กควรทำความสะอาดผิว เนื่องจากผิวที่สกปรกไม่สามารถดูดซับมาส์กได้ ในการทำเช่นนี้ให้เทคลีนซิ่งมิลค์ลงบนสำลีและทำความสะอาดผิวก่อนจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้ง ทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอเป็นชั้น ๆ ยกเว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก นอนลงอย่างแน่นอนและเคลียร์ความคิดในใจของคุณ เนื่องจากท่านี้ทำให้ร่างกายผ่อนคลายมั่นใจได้ว่ามาส์กไม่ไหลและผิวสามารถดูดซับมาส์กได้ง่ายขึ้น
การเตรียมมาสก์ที่ทำจากอาหารเช่นผักผลไม้และไข่ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายมากและใช้เวลาไม่มากและยังประหยัดอีกด้วย สำหรับเรื่องนี้อาจมีใครที่ขี้เกียจหรือพูดว่า 'ฉันทาครีมให้ความชุ่มชื้นทุกวัน, ฉันใช้ครีมบำรุงตอนกลางคืน, อะไรคือความจำเป็นในการมาส์ก'
ขั้นแรกกำหนดประเภทผิวของคุณ เลือกผลไม้หรือผักที่เหมาะกับผิวของคุณ แช่ผักใบในน้ำเดือด 3 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ เมื่อเย็นลงให้วางลงบนผิวของคุณ บดผักอื่น ๆ ในหุ่นยนต์ เมื่อพูดถึงความสม่ำเสมอที่จะไม่ไหลมาส์กของคุณก็พร้อมแล้ว
