โรคร้าย: Osteomalacia
"Osteomalacia เป็นโรคกระดูกที่หมายถึงการทำให้กระดูกอ่อนตัวและอ่อนแอลงโดยเฉพาะในผู้หญิงและสามารถรักษาได้ ... "
Osteomalacia เป็นโรคกระดูกที่เกิดจากการขาดวิตามินดีและทำให้กระดูกอ่อนตัวและอ่อนแอลงซึ่งพบได้ในผู้ใหญ่วิตามินดีเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้แคลเซียมถูกดูดซึมจากลำไส้และเก็บไว้ที่กระดูก นอกจากนี้ยังปกป้องร่างกายจากโรคต่างๆเช่นหัวใจวายและมะเร็ง
ด้วยโรคนี้ซึ่งหมายถึงการลดลงของมวลกระดูกทำให้กระดูกอ่อนมีแนวโน้มที่จะโค้งและแตกหักได้ง่ายกว่ากระดูกของบุคคลที่มีสุขภาพดี การที่วิตามินดีไม่สามารถเปลี่ยนเป็น dihydrocolecalciferol ซึ่งเป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์หรือโรคที่เกิดจากการสะสมในท้องถิ่นไม่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อมองจากภายนอก นอกจากนี้ยังสามารถกล่าวได้ว่า osteomalacia เป็นโรคกระดูกอ่อนที่เกิดขึ้นในผู้ใหญ่
วิตามินดีพบได้ในอาหารหลายชนิด แต่ร่างกายของเราสังเคราะห์วิตามินดีได้มากที่สุดจากแสงแดด โรคนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นโดยเฉพาะในผู้ที่ได้รับแสงแดดเพียงเล็กน้อยโดยใช้ครีมป้องกันปัจจัยสูงขณะออกไปข้างนอกและอาศัยอยู่ในละติจูดใกล้กับบริเวณขั้วโลก อาบแดดทุกวัน 15-20 นาที (ควรเปิดแขนและใบหน้าแสงแดดยอมรับหลายสิ่งที่เข้ามาระหว่างผิวหนังกับแสงแดดเช่นเสื้อผ้าแก้วเป็นกำแพงกั้นและไม่สามารถทะลุผ่านผิวหนังได้) หรือเดินเล่นในที่มีแดด สภาพอากาศ (ผิวมากกว่า 15-20 นาทีอาจจะไม่สะดวก) การออกกำลังกายการรับประทานอาหารให้สมดุลเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาโรคนี้ ...
Osteomalacia เกิดขึ้นได้อย่างไร?
กระดูกมีโครงสร้างที่ต่ออายุตัวเองอยู่ตลอดเวลา ในกระบวนการที่เรียกว่าการสร้างกระดูกและการทำลายกระดูกการสร้างกระดูกจะมากขึ้นจนถึงอายุ 35-40 โดยเฉลี่ย นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำในทุกโอกาสว่าการได้รับแคลเซียมตั้งแต่อายุยังน้อยมีความสำคัญเพียงใด แคลเซียมที่นำมาในกระบวนการนี้จะถูกดูดซึมและกักขังโดยเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายของกระดูกและระบบโครงร่างที่มีสุขภาพดีจะถูกเตรียมไว้สำหรับวัยต่อ ๆ ไป หลังจากอายุ 35-40 ปีความเร็วในการสร้างกระดูกจะลดลงและการทำลายกระดูกจะเกิดขึ้น ทำให้มวลกระดูกลดลง หลังจากการเจริญเติบโตเสร็จสิ้น 30-50% ของเนื้อเยื่อกระดูกในผู้หญิงและ 20-30% ในผู้ชายจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป วัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่เร่งการสูญเสียกระดูกนี้
อาการของ osteomalacia คืออะไร?
Osteomalacia เริ่มพัฒนาอันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถเก็บแคลเซียมได้เพียงพอหรือได้รับวิตามินดี แม้ว่าโรคจะดำเนินไปอย่างร้ายกาจในตอนแรก แต่ร่างกายก็เริ่มถอยห่างจากการเคลื่อนไหวตามปกติเนื่องจากความเสียหายในท้องถิ่นที่เป็นสาเหตุของกระดูก ดังนั้นความเจ็บปวดในระดับภูมิภาคและระดับทั่วไปจะเกิดขึ้นก่อน ร่วมกับความเจ็บปวดเหล่านี้ทำให้เกิดความอ่อนแอและไม่เต็มใจที่จะก่อให้เกิดการกระทำ ด้วยความกดดันที่กระทำต่อกล้ามเนื้อและข้อต่อจะทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นอ่อนแรงอ่อนเพลียในช่วงต้นและอ่อนแรง
อาการ Osteomalacia อาจเกิดขึ้นได้ด้วยความรุนแรงและความถี่ที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน เงื่อนไขต่างๆเช่นวัยหมดประจำเดือนและวัยชราปัจจัยทางครอบครัวและสิ่งแวดล้อมสภาพร่างกายของบุคคลปัจจัยทางพันธุกรรมการใช้ชีวิตอยู่ประจำการสูบบุหรี่การตั้งครรภ์และการให้นมบุตรการใช้ยา (เฮปารินสเตียรอยด์) เป็นปัจจัยเสี่ยง
สัญญาณและอาการของโรคอาจเกิดขึ้นแตกต่างกันในกลุ่มอายุต่างๆเช่นทารกเด็กและผู้ใหญ่ ในบรรดาอาการที่พบบ่อยที่สุด กระดูกหักอย่างรวดเร็วปวดข้อและกระดูกอย่างรุนแรงอ่อนเพลียและเมื่อยล้า ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนอาจมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอาการ อาการ Osteomalacia อาจเกิดขึ้นได้โดยมีความรุนแรงและความถี่แตกต่างกันไปในแต่ละคน ในผู้ป่วย osteomalacia อาการและอาการแสดงเหล่านี้จะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อได้รับการรักษาที่เหมาะสม
osteomalacia วินิจฉัยได้อย่างไร?
หลายวิธีเช่นการตรวจร่างกาย, การตรวจทางห้องปฏิบัติการ, การวัดความหนาแน่นของกระดูก - แร่ธาตุของกระดูก, MR, X-ray ใช้ในการวินิจฉัยโรค
โรคนี้ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่ออวัยวะอย่างน้อยหนึ่งอวัยวะเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายทำให้เกิดความไม่สบายตัวและความเจ็บปวดอย่างมากในผู้ป่วยอาจแสดงอาการและอาการแสดงที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลเป็นโรคที่พบได้บ่อยในสังคมและโดยทั่วไปสามารถรักษาให้หายได้ ด้วยการรักษา นอกจากนี้ยังต้องได้รับการรักษาและควบคุมให้อยู่ภายใต้การควบคุมเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงในการกลับเป็นซ้ำ มิฉะนั้น osteomalacia อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรง
osteomalacia ได้รับการรักษาอย่างไร?
ปกติความต้องการ Ca + 2 ทุกวันคือ 800 มก. และความต้องการวิตามินดีคือ 400-800 IU นม 1 แก้วมีแคลเซียม 250 มก. 400 มก. ในโยเกิร์ต 1 ถ้วย 200 มก. ในชีส 1 แผ่น ผู้ใหญ่หลายคนรับประทานแคลเซียมน้อยกว่า 500 มก. ต่อวัน ความต้องการแคลเซียมเพิ่มขึ้นในวัยรุ่นการตั้งครรภ์การให้นมบุตรและหลังวัยหมดประจำเดือนและสูงถึง 1,000-1500 มก. ต่อวัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม; นอกจากอาหารเสริมแคลเซียมแล้วอาหารเสริมวิตามินดีซึ่งช่วยให้แคลเซียมถูกดูดซึมจากลำไส้และเก็บไว้ที่กระดูกยังให้บริการแก่ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่ไม่สามารถรับแคลเซียมได้เพียงพอ การออกกำลังกายที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอ และที่สำคัญที่สุดคือกิจกรรมกีฬาที่เพียงพอ ... นี่ไม่ได้หมายความว่าควรเล่นกีฬา
การเดินเร็ว ๆ เป็นเวลา 20-30 นาทีทุกวันจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนได้อย่างมาก หากงานของคุณทำให้คุณต้องนั่งตลอดทั้งวันให้วางหมอนรองเอวไว้บนเก้าอี้แล้วลุกขึ้นชั่วโมงละครั้งและเดิน 5 นาทีจะดีมากสำหรับอาการปวดของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวด osteomalacia ได้ด้วยการว่ายน้ำ
