คุณควรเลือกที่นอนอย่างไรให้เหมาะกับคุณ?
"การจัดเตียงให้มีขนาดพอดีกับห้องนอนของคุณด้วยฟูกที่คุณเลือกจะทำให้ความสุขในการนอนหลับถึงจุดสูงสุดนี่คือข้อมูลสั้น ๆ ที่จะช่วยให้คุณเลือกเตียงที่นุ่มสบาย ... "
พวกเราส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าเมื่อใดที่เราจำเป็นต้องซื้อที่นอนใหม่ นี่คือเหตุผลที่เรายังคงใช้เงินฝากที่ยุบตัวและไม่ทำให้กระดูกสันหลังสมดุล อย่างไรก็ตามเนื่องจากที่นอนที่ไม่สมดุลกระดูกสันหลังทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในระยะยาวการใช้งานจึงมีความเสี่ยงอย่างมาก หากคุณทราบรายละเอียดปลีกย่อยของการซื้อเตียงคุณสามารถกำจัดข้อร้องเรียนได้ตลอดไป โปรดจำไว้ว่าแม้ที่นอนคุณภาพดีที่สุดจะสิ้นสุดอายุการใช้งานหลังจาก 10 ปี ยกเว้นอายุของมันหากเตียงของคุณดูโทรมดูหลวมหากร่างกายของคุณเอนเอียงไปทางกลางเตียงเมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและข้อร้องเรียนเกี่ยวกับเอวของคุณยังไม่สิ้นสุดก็ถึงเวลาที่ต้องซื้อที่นอนใหม่ .
ขนาดเตียงมีความสำคัญ ...
กฎทองในการซื้อเตียงคือต้องซื้อเตียงให้ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้ เตียงขนาดเล็กลดคุณภาพการนอนหลับลงอย่างมาก ขนาดของที่นอนที่เหมาะควรยาวกว่าที่นอนที่สูงที่สุดอย่างน้อย 10-15 ซม. และความกว้างขั้นต่ำ 130 ซม.
วิธีการเลือกที่นอนที่เหมาะสม?
มีคำถามบางอย่างที่คุณต้องถามเมื่อซื้อที่นอน: มีระบบรางแต่งตัวบนที่นอนไหมใช้วัสดุอุดอะไรบ้างถ้ามีและทำไมต้องใช้วัสดุผ้าที่หุ้มที่นอนไม่ว่าจะเป็นที่นอนหรือไม่ แข็งปานกลาง - แข็งหรืออ่อน
ระบบรางม่านสะดวกสบายกว่ามากเมื่อเทียบกับระบบรางเปิดแบบเก่าเนื่องจากรางในระบบรางม่านล้อมรอบตัวถัง วิธีนี้คู่ของคุณจะไม่ปลุกคุณเมื่อเขาหมุนตัวหรือขยับตัวอยู่บนเตียง เมื่อระบบรางม่านเพิ่มขึ้นคุณสมบัติการทรงตัวของเตียงจะเพิ่มขึ้น
เลือกที่นอนที่ปกปิดร่างกายของคุณได้ดีที่สุดและเต็มรอบเอวของคุณด้วยวิธีที่ดีที่สุด ที่นอนที่มีคุณภาพมีวัสดุอุดฟันเช่นผ้าไหมผ้าขนสัตว์ชนิดหนึ่งผ้าขนสัตว์หรือผ้าลินินรอบ ๆ สปริง เมื่ออัตราส่วนของวัสดุอุดเพิ่มขึ้นความสบายของที่นอนก็เพิ่มขึ้น วัสดุบรรจุมักได้รับการแก้ไขด้วยการทอผ้าแบบ quilted ที่นอนนุ่ม ๆ ต้องหุ้มด้วยผ้าที่ละเอียดอ่อนเช่นลาย้เหนียว ที่นอนแข็งต้องการผ้าคลุมที่มีพื้นผิวหนาแน่นกว่าเช่นผ้าลินิน
ไม่มีความสนใจมากนักระหว่างความนุ่มแข็งหรือความแข็งปานกลางของที่นอนที่คุณเลือกกับอาการปวดหลังหรือเอวของคุณ คุณจะเลือกที่นอนแบบไหนขึ้นอยู่กับโครงสร้างร่างกายของคุณมากกว่า ตัวอย่างเช่นคนรูปร่างผอมควรชอบที่นอนที่รองรับร่างกายมากกว่าที่นอนแข็ง ในทำนองเดียวกันผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรหลีกเลี่ยงการนอนบนที่นอนนุ่ม ๆ
ผู้ที่มีอาการปวดหลังรู้สึกว่าต้องการที่นอนที่หนักกว่าหรือเกี่ยวกับกระดูก อย่างไรก็ตามที่นอนที่รองรับโครงสร้างร่างกายของคุณได้ดีที่สุดจะสบายกว่าที่นอนที่แข็งเป็นพิเศษ หากคู่ของคุณและน้ำหนักตัวของคุณแตกต่างกันมากคุณสามารถซื้อที่นอนสองผืนที่มีลักษณะแตกต่างกันและรวมเข้าด้วยกันโดยใช้เบาะรองนอน หรือคุณสามารถซื้อที่นอนเดี่ยวที่มีคุณสมบัติต่างกันทั้งสองด้าน นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นอนมีรูอากาศเพียงพอ
ลองที่นอนก่อนตัดสินใจซื้อ!
* ไม่ว่าคุณจะซื้อที่นอนคุณภาพสูงแค่ไหนที่นอนนั้นจะสูญเสียความสะดวกสบายไปเมื่อผ่านไป 10 ปี
* ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นอนที่คุณจะซื้อมีขนาดใหญ่มีพื้นผิวมีรูพรุนและทออย่างแน่นหนา * ความนุ่มแข็งนุ่มหรือปานกลางของที่นอนนั้นบ่งบอกถึงความสบายของคุณและไม่ว่าคุณจะมีปัญหาสุขภาพใด ๆ ก็ตาม
* แทนที่จะพยายามจัดเตียงให้พอดีกับฐานให้พยายามจัดฐานให้พอดีกับเตียง ตัวอย่างเช่นฐานที่ไม่ใช่สปริงเหมาะสำหรับที่นอนที่มีเนื้อแน่น
* ในขั้นตอนการซื้อให้ถอดเสื้อแจ็คเก็ตและรองเท้าออกแล้วนอนลงบนเตียงในร้านสักครู่
ประเภทเตียง
ที่นอนมีสามประเภท: ไม่มีสปริงสปริงและโครงไม้ เตียงสปริงเหมาะสำหรับที่นอนแข็ง เนื่องจากสปริงของที่นอนสปริงถูกรวบรวมไว้ที่ด้านข้างจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับที่นอนที่แข็งและนุ่มปานกลาง ทางเลือกที่สามคือการซื้อเตียงไม้ หากคุณวางแผนที่จะซื้อเตียงโบราณและรวมเข้ากับที่นอนใหม่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้เสื่อมสภาพและโครงกระดูกของมันยังคงอยู่ หากเตียงมีไม้ระแนงตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่องว่างระหว่างไม้ระแนงทั้งสองไม่เกิน 5 ซม.
อย่าซื้อโดยไม่ได้ลอง!
เมื่อซื้อที่นอนคุณมักจะเห็นผู้คนเดินไปมาบนเตียงอย่างขี้อายนั่งตะแคงข้างหนึ่งและพยายามแทบจะไม่นอน อย่าขี้อายเมื่อซื้อเตียง หากคุณคิดว่าจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของวันบนเตียงนี้คุณควรหาที่นอนที่นุ่มสบาย วางรองเท้าและเสื้อคลุมนอนลงบนเตียง วางมือไว้ที่รอบเอว หากคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดายที่นอนอาจนุ่มเกินไปสำหรับคุณ หากมีช่องว่างที่มองเห็นได้แสดงว่าที่นอนแข็งเกินไป นอนลงในท่าที่คุณนอนตามปกติประมาณ 10 นาที
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดูกสันหลังของคุณอยู่ในแนวนอน คุณควรจะเลี้ยวได้อย่างอิสระ อย่ากังวลเรื่องความสวยงามมากเกินไปเมื่อซื้อที่นอน ตัวอย่างเช่นอาจเป็นแท่นอ่านหนังสือที่รวมอยู่ในเตียงหรืออาจเป็นเตียงสี่เสาก็ได้ คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือความแข็งแรงและความสบายของที่นอน อย่าปล่อยให้ที่นอนราคาถูกและโปรโมชั่นหลอกคุณ เมื่อราคาเตียงเพิ่มขึ้นแสดงว่าคุณภาพและฝีมือการผลิตของวัสดุที่ใช้ทำโครงกระดูกก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ที่นอนที่มีคุณภาพดีมักเป็นที่นอนที่ทำด้วยมือ
Aylin Dalyanoğlu, Pirelli Beds: '' การเลือกที่นอนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ''
“ สมัยก่อนการซื้อเตียงนั้นคิดว่าราคาไม่แพงเท่านั้น ทุกวันนี้การเลือกที่นอนมีความสำคัญมากขึ้นเนื่องจากความสำคัญของประสิทธิภาพในขณะนอนหลับเริ่มเป็นที่เข้าใจกันในช่วงเวลาที่ยุ่งวุ่นวายในการทำงาน เมื่อพิจารณาว่าที่นอนที่เราใช้เวลาโดยเฉลี่ย 8 ชั่วโมงจะเป็นตัวกำหนดว่าช่วงเวลา 16 ชั่วโมงที่เหลือจะผ่านไปได้อย่างไรแนวโน้มของที่นอนที่ไม่มีสปริงมากกว่าที่นอนสปริงในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาเป็นที่เข้าใจกันดีกว่า
* ที่นอนที่ผลิตด้วยเทคโนโลยี Dual Comfort Physiosystem สามารถรองรับน้ำหนัก 7 ส่วนของร่างกายในขนาดที่แตกต่างกันเพื่อให้สมดุลร่างกายของคุณไม่ถูกรบกวนในขณะที่คุณนอนหลับคุณนอนในตำแหน่งที่เหมาะสมและคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ด้วยพลังงานที่ได้รับจากการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพคุณจะมีพลังตลอดทั้งวัน
* วัตถุดิบจากน้ำยางมีผลในการรักษาผู้ที่มีโรคโครงร่างและกล้ามเนื้อและมีผลในเชิงป้องกันต่อผู้ที่ไม่ได้รับ
* ที่นอนยางพาราหนา 17 ซม. น้ำยางถูกยึดด้วยลาเท็กซ์หรือฟองน้ำเพื่อให้มีความหนาเพียงพอ วิธีนี้ช่วยให้ที่นอนอยู่ห่างจากโครงสร้างกระดูกที่เหมาะสมที่สุด ด้วยวิธีการผลิตที่เรียกว่า Block System ทำให้สามารถผลิตน้ำยางแท่งเดียวได้โดยไม่ต้องใช้กาวหนาถึง 22 ซม. ทำให้การซึมผ่านของอากาศของที่นอนอยู่ในระดับที่สมบูรณ์แบบ
* ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าที่นอนสามารถซึมผ่านอากาศได้เพื่อไล่ความชื้นในร่างกายมนุษย์ออกไป ที่นอนเซลล์ขนาดใหญ่หายใจได้ไม่ก่อให้เกิดเชื้อราหรือเหงื่อ ''
เลือกสไตล์
ตัวเลือกสำหรับรูปแบบของเตียงไม่มีที่สิ้นสุด สิ่งที่คุณต้องทำคือผสมผสานการใช้งานจริงและความสง่างาม ตัวอย่างเช่นคุณต้องการเตียงแบบโซฟาหรือเตียงที่มีขาหรือไม่? หรือถ้าคุณเป็นคนจัดงานบ่อยบางทีคุณควรซื้อเตียงที่มีโซฟา เตียงที่คุณสามารถมีโอกาสจัดเก็บอาจเป็นทางออกที่ดีสำหรับการจัดเก็บข้าวของของคุณ
บ้านใหม่ของคุณ
แจ้งให้ร้านค้าทราบเกี่ยวกับโครงสร้างห้องนอนของคุณเช่นความกว้างของประตู แต่โดยปกติแล้วเตียงจะแบ่งเป็นชิ้น ๆ และติดตั้งโดยผู้ติดตั้ง หากขึ้นอยู่กับคุณให้ระบายอากาศก่อนใช้ที่นอน จากนั้นแปลในช่วงเวลาปกติ
MügeKaymakoğlu Karacal ที่นอน Golden Spring: '' เลือกที่นอนที่เหมาะกับร่างกายของคุณ ''
'' ที่นอนที่เหมาะสำหรับร่างกายมนุษย์ควรปรับให้เข้ากับส่วนโค้งตามธรรมชาติของร่างกายของคนเราและรองรับร่างกายได้จากทุกจุด ในขณะที่ให้การสนับสนุนนี้ควรป้องกันการเกิดจุดกดทับที่จะส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิต
* ความสะดวกสบายและความรู้สึกของที่นอนเป็นความชอบส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ที่สะดวกสบายสำหรับหนึ่งอาจไม่ใช่สำหรับคนอื่น ด้วยเหตุนี้ผู้ที่จะใช้เตียงควรลองรุ่นต่างๆก่อนตัดสินใจเลือกแบบที่เหมาะสม
* ความสะดวกสบายของพื้นผิวของเตียงนั้นสัมพันธ์กับวัสดุบุและเบาะที่ใช้ในเตียงนั้น วัสดุอุดฟันเป็นวัสดุชั้นต่างๆที่เหลืออยู่ระหว่างสปริงและตัวถังของคุณ ทั้งประเภทและความหนาของวัสดุเหล่านี้สร้างความสะดวกสบายในระดับที่แตกต่างกัน
* ที่นอนสปริงประกอบด้วยระบบกระดูกและระบบพ็อกเก็ตสปริง ฐานเตียงสามารถมีตู้สำหรับเด็กหน้าอกลิ้นชักและสปริงได้
* ระบบสปริงในที่นอนที่มีระดับความแข็งต่างกันให้การรองรับและความสบายแก่ร่างกายด้วยวัสดุอุดพิเศษ
* ที่นอนระบบแพ็คเก็ตสปริงมีระบบสปริง 5 ส่วนที่แตกต่างกันซึ่งสามารถรองรับการกระจายน้ำหนักในท่านอน สปริงแต่ละชิ้นเคลื่อนที่อย่างอิสระในกระเป๋าที่แยกจากกันและให้การรองรับตามน้ำหนักของร่างกาย ด้วยระบบนี้ทำให้สะดวกในการเคลื่อนไหวบนเตียงโดยที่คู่ของคุณไม่รบกวน
* วัสดุและผ้านวมป้องกันแบคทีเรีย ''
ที่มา: นิตยสาร Evim
