ถึงเวลาละทิ้งความกลัวที่จะละทิ้ง!
"ประสบการณ์เลวร้ายในอดีตความเสียใจจากความสัมพันธ์ที่แตกสลายความทรงจำอันขมขื่นจากความทรงจำอันเลือนลางในวัยเด็ก ... พวกเขาล้วนเป็นอาชญากรที่แอบแฝงอยู่เบื้องหลังความสัมพันธ์ที่มีปัญหาในปัจจุบันปัญหาที่แก้ไขไม่ได้ความกลัวการสูญเสียและการถูกทอดทิ้ง"
โดยระบุว่าความกลัวการถูกทอดทิ้งซึ่งเข้าควบคุมชีวิตของคน ๆ หนึ่งส่งผลเสียผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาดร. Mehmet Yavuz ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้
คุณกลัวการถูกทอดทิ้งหรือไม่?
สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีคือความไว้วางใจ เป็นไปไม่ได้ที่บุคคลจะรักษาความสัมพันธ์เป็นเวลาหลายปีโดยไม่ไว้วางใจคู่ของตน ณ จุดนี้หากบุคคลนั้นกำลังต่อสู้กับคำถามที่ว่า 'จะเป็นอย่างไรถ้าฉันถูกทอดทิ้ง' หมายความว่ามีความกลัวที่จะสูญเสียมากกว่าความไว้วางใจในความสัมพันธ์นั้น ยิ่งไปกว่านั้นความกลัวนี้ไม่เพียงทำร้ายคนคิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคู่ของเขา เนื่องจากคนที่อยู่กับความกลัวการสูญเสียมักจะแสดงท่าทีกังวลและสงสัยสิ่งนี้จึงทำให้พื้นฐานของความสัมพันธ์อ่อนแอลง ไม่สามารถหารากฐานที่มั่นคงที่จะยึดมั่นความสัมพันธ์ได้สลายไปตามกาลเวลาเหลือเพียงซากปรักหักพัง
คนกลัวการถูกทอดทิ้ง
•แสดงทัศนคติที่เข้มงวดเนื่องจากขาดความมั่นใจ
•รู้สึกกังวลและกระสับกระส่ายอยู่เสมอ
•บางครั้งแม้แต่ปัญหาที่ไม่เติมแกนมะเดื่ออาจเป็นสาเหตุของการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่
•คนที่ให้ความสัมพันธ์เหนือสิ่งอื่นใดจะมอบพลังทั้งหมดให้กับคู่ของเขา สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบอย่างท่วมท้นเมื่อเวลาผ่านไป
•เขาไม่สามารถละทิ้งความรู้สึกสงสัยได้ แม้ว่าความสัมพันธ์จะดำเนินไปด้วยดี แต่ก็ไม่มีใครแน่ใจในความรักของคนรักได้
•คนที่คิดว่าตัวเองไร้ความสามารถตลอดเวลาและคู่ของเขาจะทิ้งเขาไปโดยไม่บอกกล่าวสักวันหนึ่งพยายามรักษาความสัมพันธ์ของเขากับภัยคุกคามที่สร้างขึ้นจากความกลัวนี้
•วิกฤตความโกรธและความหึงหวงเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์อย่างแท้จริง
คนมีรักเป็นคนขี้หึงจริงหรือ?
การอิจฉาเป็นอารมณ์ธรรมชาติของมนุษย์ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับอารมณ์ใด ๆ ความหึงหวงจะก่อให้เกิดอันตรายเมื่อควบคุมไม่ได้เท่านั้น ยิ่งกว่านั้นไม่ใช่ทัศนคติที่ถูกต้องในการแสดงพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัยภายใต้ชื่อของความหึงหวงและคาดหวังความช่วยเหลือจากความคิดโบราณของคนที่มีความรักอิจฉา การควบคุมมากเกินไปการมีทัศนคติที่เป็นเจ้าของเหมือนแม่ในความสัมพันธ์จะนำไปสู่ความห่างเหินของคู่ครองมากขึ้นเท่านั้น เพราะแม้จะมีผู้ใหญ่ทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์ แต่ฝ่ายหนึ่งก็ทำตัวเหมือนแม่ / พ่อการใช้วิธีการที่ไม่เชื่อมั่นถามคำถามไม่รู้จบและไม่สามารถไว้วางใจคู่ของพวกเขาได้ถือเป็นการฆ่าความสัมพันธ์ เพื่อป้องกันไม่ให้เหตุการณ์มาถึงระดับนี้จำเป็นต้องไปที่พื้นฐานขององค์ประกอบที่ประกอบขึ้นเป็นความกลัวนี้และเพื่อกำจัดสิ่งเหล่านี้ ในกรณีเช่นนี้ประสบการณ์เลวร้ายที่เขาเห็นในวัยเด็กตลอดจนความผิดหวังครั้งก่อนอาจมีผล
ประสบการณ์ในวัยเด็กมีบทบาทสำคัญ
หากความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกไม่ได้สร้างขึ้นด้วยวิธีการแนบที่ถูกต้องสิ่งนี้จะส่งผลต่อความเป็นผู้ใหญ่ของเด็กด้วย ความสมดุลทางสรีรวิทยาและอารมณ์ของทารกจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่เท่านั้น
ในเด็กที่สูญเสียพ่อแม่ตั้งแต่อายุยังน้อยความกลัวนี้มักเกิดขึ้นในวัยต่อมา ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขารู้สึกถึงการปรากฏตัวของความกลัวนี้ไม่เพียง แต่ในความสัมพันธ์แบบรัก ๆ ใคร่ ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงมิตรภาพด้วย นอกเหนือจากนี้ร่องรอยของความรู้สึกเหล่านี้ยังสังเกตได้ในเด็กที่ถูกพ่อแม่ทอดทิ้งเด็กที่เติบโตขึ้นมาเห็นแม่ที่แตกต่างกันในผู้ดูแลหรือโรงเรียนประจำ
ความรู้สึกไม่เพียงพอจะขยายความกลัวเท่านั้น
ความรู้สึกไม่เพียงพอนำไปสู่การสูญเสียทั้งความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง คนที่มีความกลัวที่จะถูกทอดทิ้งในระหว่างความสัมพันธ์ของเขาคิดว่าเขาไม่เพียงพอในบางประเด็น เขาเชื่อว่าผู้คนและคู่ของเขาจะเบื่อเขาเพราะเขาเห็นว่าตัวเองไร้ความสามารถเขาจะทนไม่ได้และในที่สุดเขาก็จะถูกทอดทิ้ง ความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ยังได้รับอิทธิพลจากความเชื่อนี้ แม้ว่าคนเหล่านี้จะแต่งงานและตั้งบ้าน แต่พวกเขาก็ไม่สามารถลืมความคิดที่ว่าคู่สมรสของพวกเขาจะจากพวกเขาไปในวันหนึ่ง พวกเขาคิดว่าลูก ๆ จะทิ้งพวกเขาไปด้วยซ้ำ เมื่อเวลาผ่านไปสถานการณ์นี้จะไม่สามารถทนได้สำหรับตัวเขาเองและบุคคลนั้นก็เริ่มหนีจากผู้คนและห่างจากเพศตรงข้าม สถานการณ์นี้นำบุคคลไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงในระยะลุกลาม
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกำจัดความกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง?
เป็นไปได้ที่จะละทิ้งความกลัวนี้ซึ่งเป็นศูนย์กลางของชีวิตทำให้เกิดความทุกข์ไม่หยุดหย่อนและทำให้คน ๆ หนึ่งแยกห่างจากคนที่คุณรักมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามมันขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเองว่าคนที่กลัวการถูกทอดทิ้งสามารถกำจัดความรู้สึกนี้ได้ ก่อนอื่นควรวางของเก่าทั้งหมดไว้ก่อน มันต้องปิดทุกช่องทางที่ทำให้เขาเป็นที่มาของอารมณ์นี้ มิฉะนั้นจะเป็นเรื่องยากมากที่เขาจะสร้างความสัมพันธ์ที่ปกติสุขกับผู้คนและเพศตรงข้าม หากบุคคลนั้นไม่สามารถเอาชนะความกลัวนี้ได้โดยลำพังเขาควรได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่เป็นมืออาชีพ ความช่วยเหลือจากมืออาชีพที่ได้รับจะช่วยขจัดความคิดเชิงลบโดยทำให้ความคิดเชิงลบในใจของคุณสว่างขึ้น ด้วยวิธีนี้แรงกระตุ้นในอดีตและความหนักใจของเขาจะถูกควบคุม
