วิธีจัดการกับผู้ชายที่ไม่สมดุล?

"แม้แต่ผู้ชายดีๆก็สามารถตรงกันข้ามได้แน่นอนว่านี่ไม่ใช่คำปลอบใจแทนที่จะโกรธคุณสามารถควบคุมผู้ชายของคุณที่กำลังเผชิญกับกระแสทางอารมณ์ได้โดยดูคำแนะนำของเรา"

เป็นผู้หญิงที่มีชื่อเสียงไม่สมดุล อย่างไรก็ตามตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าอารมณ์ของผู้ชายอาจแปรปรวนได้เช่นกัน

Darlene Mininni ผู้เขียนหนังสือ The Emotional Toolkit ตั้งข้อสังเกตว่าผู้ชายมีพฤติกรรมแตกต่างจากผู้หญิงเมื่อพวกเขาอารมณ์เสีย นอกจากนี้เรายังพยายามรวบรวมกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการจัดการกับทัศนคติที่น่าอึดอัดของแฟนหนุ่มของคุณ

กำหนดสถานะที่หลากหลายของคุณค่าของคุณ

ผู้ชายไม่พอใจแบ่งออกเป็นสองกลุ่มกลุ่มแรกประกอบด้วยผู้ชายที่ผิดหวังเพราะวันที่เลวร้ายหรือโลกถูกทำลายเมื่อทีมโปรดของพวกเขาพ่ายแพ้

กลุ่มที่สองคือผู้ชายที่มีอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ในช่วงสัปดาห์ ชายคนหนึ่งในกลุ่มนี้มักปล่อยให้เหตุการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสียทำให้เขาเสื่อมเสีย จริงๆแล้วมันไม่ใช่เรื่องเลวร้ายสำหรับอารมณ์ดังนั้นมันสามารถรับสัญญาณได้ทันทีว่าคุณกำลังรู้สึกแย่

เรียนรู้ที่จะอ่าน

ผู้หญิงมักจะพูดถึงสิ่งที่ทำให้พวกเขารำคาญ อย่างไรก็ตามผู้ชายจะถอนตัวหรือพยายามแสดงความรู้สึกด้วยปฏิกิริยาที่ไร้ความหมาย แฟนของคุณไม่อยากบอกคุณว่าเขาอารมณ์เสียเพราะเขาไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่ง เขาชอบที่จะบอกแทนเพราะคุณใส่ถุงเท้าผิดตำแหน่ง แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเข้าใจความโกรธลึกลับของเขาได้ แต่เขาก็ไม่ต้องการให้คุณเห็นว่าเขาเปราะบาง

ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนประจำวันหรืออาการเรื้อรังคุณควรพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรรบกวนแฟนของคุณ

แต่เท่านั้น “ คุณอยากคุยมั้ย?” มันไม่เพียงพอที่จะถามคำถาม คุณต้องถามคำถามที่เฉพาะเจาะจงกับเขา ตัวอย่างเช่น, “ วันนี้เจ้านายของคุณทำอะไร” คุณสามารถลองนำมันออกจากเปลือกได้โดยพูดว่า

อย่ายอมแพ้แม้เขาจะระแวงหรือแกล้งเด็ก ว่าคุณพร้อมที่จะฟังเขา แต่ กระเป๋าเจาะอารมณ์ คุณต้องบอกเขาว่าคุณไม่ใช่

จากจุดนี้ปล่อยให้เขาตัดสินใจว่าจะพูดถึงปัญหาหรือไม่ หากดูเหมือนว่าเขาตั้งใจที่จะไม่ประนีประนอมกับพฤติกรรมของเขาบอกเขาว่าคุณจะออกไปข้างนอกกับเพื่อน ๆ และเขาจะโทรหาคุณเมื่อเขาต้องการ หากคุณตกหลุมรักมันมากเกินไปมันอาจส่งผลตรงกันข้าม สามารถหลบหนีจากคุณได้ อยากรู้อยากเห็น แต่อย่าครอบงำมัน ...

เปลี่ยนมุมมองของคุณ

คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่ได้รับผิดชอบต่ออารมณ์ของคนรัก เมื่อคุณใช้เวลากับใครบางคนมากเกินไปคุณจะชินกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขาได้

ย้อนกลับไปมองตัวเองจากภายนอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณคิดว่าคุณแสดงท่าทีไม่พอใจต่อคุณบ่อยเพียงใด บางทีคุณอาจพบว่ามันเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คุณจะทนได้ตามปกติ บางทีคุณอาจต้องตัดสินใจว่าคุณจะใช้เวลานานแค่ไหนและคุณมีความสุขหรือไม่ พูดว่าอะไรนะ?

* กลุ่มอาการชายหงุดหงิด: สถานการณ์นี้ซึ่งเรียกได้ว่าผู้ชายปรับตัวให้เข้ากับประจำเดือนพบได้โดยเฉลี่ย 35 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่!