3 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถทำได้ด้วยชีสนมเปรี้ยว
"ชีสนมเปรี้ยวเป็นชีสที่อุดมไปด้วยโปรตีนแคลเซียมแร่ธาตุและวิตามินนมเปรี้ยวมีโปรตีนในซีรั่มซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณค่ามากโปรตีนชนิดนี้ไม่พบในผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ "
นั่นคือเหตุผลที่การเพิ่มชีสที่มีคุณค่านี้ลงในอาหารประจำวันของเราจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง เราได้รวบรวมนมเปรี้ยวใน 3 สูตรเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถบริโภคได้ทุกมื้อในแต่ละวัน
สูตรลอร์แพนเค้ก
วัสดุ:
- ชีสนมเปรี้ยว 100 กรัม
- ไข่ขาว 5 ฟอง
- เกลือ
- พริกไทยดำ
สเปค:
- โอนส่วนผสมทั้งหมดไปยังเครื่องปั่นหรือเครื่องบดสับ
- เมื่อพูดถึงความสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกันแป้งแพนเค้กของคุณก็พร้อมแล้ว
- ปรุงในกระทะที่ทาน้ำมันเพื่อให้ทั้งสองด้านเปลี่ยนสี
สูตรเห็ด LORLU
วัสดุ:
- เห็ดขนาดใหญ่ 8 ดอก
- ชีสนมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ
- 3 วอลนัท
- ผักชีฝรั่ง 3-4 ก้าน
- กระเทียม 1 กลีบ
- น้ำมันมะกอก
- พริกไทยดำ
- เกลือ
สเปค:
- หลังจากเอาก้านเห็ดออกแล้วให้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ด
- นำวอลนัทออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- บดกระเทียมให้ละเอียด
- ชีสนมเปรี้ยวในชาม ผสมกับวอลนัทผักชีลาวน้ำมันมะกอกกระเทียมพริกไทยดำและเกลือ
- เติมปูนที่คุณสร้างไว้ลงในเห็ด
- นำเข้าอบในเตาอุ่น 180 องศาประมาณ 15-20 นาที
สลัดอาหารเช้า
วัสดุ:
- ชีสนมเปรี้ยว 4 ช้อน
- 3 วอลนัท
- 5 อัลมอนด์ดิบ
- เมล็ดสีดำ 1 ช้อนชา
- มะเขือเทศเชอร์รี่
- จรวด
- พาสลีย์
- ดิลล์
- น้ำมันมะกอก
สเปค:
- สับผักใบเขียวเช่นอารูกูลาผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งให้มากเท่าที่คุณต้องการ
- สกัดวอลนัทแล้วฉีก
- ใช้ชามลึกผสมผักใบเขียวชีสนมเปรี้ยวมะเขือเทศและวอลนัท
- สุดท้ายใส่น้ำมันมะกอกและเมล็ดยี่หร่าดำ
MAHMURE พิเศษ
Home Festive Shaver Braun BT5265 ผลิตภัณฑ์ Braun รุ่นก่อนหน้าทั้งหมดคมกว่าเร็วกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเทียบกับเครื่องจัดแต่งหนวดเครา มอบประสบการณ์การโกนที่ง่ายดายด้วยแป้นหมุนที่แม่นยำด้วยขนาดสเกล 0.5 มม. และการตั้งค่าความยาว 39 การจัดแต่งทรงหนวดเคราและการตัดผมให้เท่ากันทำได้ง่ายมากด้วยใบมีดที่คมตลอดอายุการใช้งาน คุณจะได้เส้นและขอบที่คมชัดที่คอและแก้มด้วยหัวโกนหลัก ด้วยเทคโนโลยีเยอรมันและโครงสร้างตามหลักสรีรศาสตร์ที่ให้การโกนแบบไร้สาย 100 นาทีด้วยการชาร์จ 1 ชั่วโมง Braun BT5265 จึงเป็นสิ่งที่คุณขาดไม่ได้ (เนื้อหาที่สนับสนุน)
