ส้นเดือยคืออะไร? อาการและการรักษาคืออะไร?
“ ส้นเท้าแตก” ซึ่งเป็นปัญหาหนึ่งที่พบบ่อยส่งผลเสียต่อชีวิตโรคส้นเท้าแตกมีอาการอย่างไรอาการส้นเท้าแตกเกิดขึ้นได้อย่างไรการรักษาอย่างไรรศ. กายภาพบำบัดและการฟื้นฟู
ปวดที่น่ารำคาญใต้ส้นเท้าของคุณหรือไม่? การเดินเป็นเรื่องทรมานสำหรับคุณหรือไม่? คุณไม่สามารถเหยียบส้นเมื่อคุณตื่นขึ้นในตอนเช้าได้หรือไม่? แม้ว่าจะมีการกล่าวว่าคุณอาจมีอาการส้นเท้าแตก แต่อาการปวดนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เรียกว่าโรคฝีอักเสบที่ฝ่ามือ สาเหตุของการเกิดส้นเดือยเกิดจากพังผืดหนาปกคลุมกระดูก (plantarfasia) ที่ฝ่าเท้า
วิธีการทำ Lip Peeling แบบโฮมเมด? เป็นผลมาจากความตึงเครียดเป็นเวลานานซึ่งมักพบในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ความเครียดซ้ำ ๆ จากการเดินวิ่งหรือกระโดดบนพื้นแข็งการมีน้ำหนักเกินเป็นสาเหตุของส้นเท้าเดือยเป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากความเสียหายเรื้อรังของพังผืดฝ่าเท้าที่ฝ่าเท้า ไม่ใช่โรคกระดูก เนื่องจากความหดหู่ในส่วนด้านในของเท้าที่เรียกว่าส่วนโค้งยาวของเท้าทำให้โหลดที่เท้าได้รับการกระจายอย่างสมดุลและป้องกันไม่ให้มีการรับน้ำหนักมากเกินไปในเนื้อเยื่ออ่อนและกระดูก เนื่องจากการยืนมากเกินไปการยุบตัวของส่วนโค้งของเท้าการเดินเป็นเวลานานการใช้รองเท้าที่ไม่เหมาะสมและไม่เหมาะสมพังผืดฝ่าเท้าที่รองรับส่วนโค้งนี้จึงยืดออกมากเกินไป อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บนี้ (การบาดเจ็บเรื้อรัง) ความหนาของพังผืดฝ่าเท้าและอาการบวมน้ำของเนื้อเยื่ออ่อนจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะบริเวณที่ยึดติดกับกระดูกส้นเท้า อาการไขข้อที่เกิดขึ้นที่ฝ่าเท้านี้เรียกว่า plantarfaciitis เมื่อโรคดำเนินไปเยื่อหุ้มเซลล์นี้จะเริ่มหนาขึ้นและการบาดเจ็บเรื้อรังจะเริ่มขึ้นในจุดที่ยึดติดกับกระดูกส้นเท้า พยายามลดความเครียดโดยการสร้างกระดูกใหม่ในส่วนนี้ของร่างกาย เมื่อโครงสร้างกระดูกที่เกิดขึ้นมีรูปร่างแหลมเรียกว่าเดือยส้นเท้า
อาการส้นเท้าแตกเป็นอย่างไร?
อาการที่สำคัญที่สุดคือปวดเท้า อาการปวดนี้จะเด่นชัดขึ้นในตอนเช้า เมื่อคุณลุกจากเตียงในตอนเช้าเพราะความเจ็บปวดนี้คน ๆ นั้นจึงกดส้นเท้าอย่างหนักเป็นพัก ๆ ในขณะที่โรคดำเนินไปความเจ็บปวดในตอนเช้าก็เริ่มปรากฏขึ้นตลอดทั้งวัน รองเท้าที่มีส้นและพื้นแข็งเป็นเรื่องยากที่จะสวมใส่ ในผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงขึ้นอาการปวดเหล่านี้อาจดำเนินต่อไปแม้ในขณะพักผ่อน
การวินิจฉัยส้นเท้าเดือยเป็นอย่างไร?
หากส้นเดือยอยู่ในระยะก้าวหน้าสามารถวินิจฉัยได้โดยการตรวจ นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบอาการบวมน้ำและความหนาของเยื่อชั้นใต้ดินได้ด้วย MRI และบางครั้งการถ่ายภาพ Ultrasound การวินิจฉัยยังสามารถทำได้ด้วยการเอ็กซเรย์อย่างง่าย อย่างไรก็ตามมีจุดสำคัญที่อาการปวดใต้ฝ่าเท้าและส้นเดือยอาจเป็นสัญญาณแรกของโรคไขข้อกระดูกสันหลังอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในผู้ป่วย Fibromyalgia syndrome โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการปวดหลังส้นเท้าและหากดื้อต่อการรักษาโรคนี้ควรได้รับการดูแลและควรได้รับการตรวจสอบอย่างแน่นอน
การรักษาที่ใช้สำหรับส้นเดือยมีอะไรบ้าง?
จุดประสงค์ของการรักษาส้นเท้าคือเพื่อลดแรงกดที่เท้าเพื่อควบคุมความเจ็บปวดและการอักเสบเพื่อกระตุ้นการรักษาเนื้อเยื่อและเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่ออ่อน พักผ่อน. การพักผ่อนอย่างเพียงพอสามารถช่วยลดการอักเสบและอาการปวดและบวมที่เกี่ยวข้องในบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยการลดแรงกดที่เท้า การใช้น้ำแข็งสามารถช่วยลดอาการปวดและบวมได้โดยการระงับการอักเสบพื้นรองเท้ารูปวงแหวนใช้โดยการสอดเข้าไปในรองเท้าเพื่อลดแรงกดที่ส้นเท้ายาสามารถช่วยลดอาการบวมได้โดยการระงับกระบวนการอักเสบ การรักษาด้วยคลื่นช็อกภายนอก (ESWT) คลื่นเสียงพลังงานสูงสามารถส่งไปยังบริเวณที่เกี่ยวข้องช่วยรักษาความเสียหายของพังผืดฝ่าเท้า สามารถใช้คลื่นความถี่วิทยุได้ Prolotherapy. Dextrose ถูกฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนที่ถูกทำลายซึ่งมีส่วนช่วยในกระบวนการบำบัด การรักษาเนื้อเยื่อถูกเร่งโดยการฉีด PRP ไปที่บริเวณส้นเท้า การฝังเข็มลำแสงเลเซอร์ช่วยกระตุ้นกลไกการรักษาและซ่อมแซมร่างกายในบางกรณีอาจต้องผ่าตัดเพื่อเอาเดือยส้นเท้าออก ในกรณีส่วนใหญ่การรักษาอื่น ๆ เพียงพอและไม่จำเป็นต้องผ่าตัด
บางทีนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณปวดหลัง! จูบ. ดร. Serdar Bayraktaroğluพูดถึงการผ่าตัดลดขนาดหน้าอกในตอนของ Doctor Bu Ne ในสัปดาห์นี้
