ซุปพริกไทยเพิ่มการเผาผลาญ
“ ซุปพริกไทยเร่งการเผาผลาญอาหารเหมาะสำหรับทั้งการลดน้ำหนักและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณหากคุณไม่ต้องการรับประทานอาหารรสจืดและปราศจากเกลือซึ่งเป็นเรื่องที่ต้องคำนึงถึงเมื่อต้องรับประทานเพื่อสุขภาพซุปนี้เป็นตัวเลือกที่จะเป็น ซุปที่คุณชื่นชอบเราขอทิ้งสูตรซุปพริกไทยไว้ด้านล่างที่จะช่วยให้คุณ ... "
ต้องขอบคุณผักและเครื่องเทศที่ดีต่อสุขภาพในซุปพริกไทยซึ่งช่วยเร่งการเผาผลาญคุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างสบาย ๆ วิธีการทำซุปพริกไทยซึ่งทำง่ายมากและเป็นที่มาของการรักษาและจะเร่งการเผาผลาญของคุณ?
นี่คือสูตรซุปพริกไทยที่เร่งการเผาผลาญ ...
วัสดุ:
- พริกแดง 6 เม็ด
- 1 หัวหอม
- ขิง 1 ชิ้น
- กระเทียม 4 กลีบ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือครึ่งช้อนชา
- พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
- ขมิ้นครึ่งช้อนชา
- น้ำ 6 แก้ว
- ผักชีฝรั่ง 4-5 ก้าน
สเปค:
- สับพริกแดงให้เป็นวง
- สับกระเทียมหัวหอมและขิงเป็นก้อน
- ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะก้นลึกแล้วผัดกับพริกไทยหัวหอมกระเทียมและขิง
- ใส่เกลือพริกไทยขมิ้นและน้ำลงไปผสม
- จากนั้นปิดหม้อและปรุงอาหารประมาณ 25-30 นาที
- ปั่นน้ำซุปหลังจากปรุงเสร็จ
- สับผักชีฝรั่งให้ละเอียดแล้วโรยลงบนซุปร้อนๆพร้อมเสิร์ฟ
MAHMURE พิเศษ
