สิ่งนี้อาจทำให้ปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง!
"อาการปวดคล้ายตะคริวในช่องท้องและขาหนีบในระหว่างหรือใกล้เริ่มมีอาการเลือดออกเรียกว่า 'อาการปวดประจำเดือน' หรือ 'ประจำเดือน' ในภาษาทางการแพทย์Önalเตือนว่าไม่ควรละเลยความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน และอธิบายสถานการณ์ที่ต้องให้ความสนใจ "
ความเจ็บปวดซึ่งเป็นตะคริวเป็นระยะ ๆ ในช่องท้องส่วนล่างสามารถกดที่หลังเอวขาหนีบและบริเวณอวัยวะเพศ อาการต่างๆเช่นปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะอ่อนเพลียและเป็นลมอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวด อาการปวดประจำเดือนซึ่งสามารถลดคุณภาพชีวิตได้อย่างมากโดยทั่วไปมักถูกมองว่าเป็นอาการปกติดังนั้นจึงไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมอาการปวดประจำเดือนไม่ใช่อาการปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่มีประจำเดือนไม่เจ็บปวดหลายปีต่อมาโรคอาจรองรับความเจ็บปวดได้ ในทำนองเดียวกันความเจ็บปวดที่ไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดในเด็กสาวก็เป็นปัจจัยบ่งชี้ความเจ็บป่วยได้เช่นกัน ดังนั้นหากมีอาการปวดประจำเดือนอย่างมากซึ่งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตหรือหากเริ่มในภายหลังและเป็นตะคริวอย่างรุนแรงก็ควรปรึกษาแพทย์โดยไม่ต้องเสียเวลา
โปรดทราบ! อาจเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วย
ประจำเดือน; แบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลัก (หลัก) และรอง (รอง) ประจำเดือนหลักมักเริ่ม 1-2 ปีหลังจากมีประจำเดือนครั้งแรกและจะดำเนินต่อไปจนถึงอายุ 40 ปี สารเคมีที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดินที่หลั่งจากมดลูกมีส่วนทำให้เกิดอาการปวดเหล่านี้เพื่อให้เลือดประจำเดือนที่สะสมอยู่ในมดลูกถูกกำจัดออกไป การหลั่งของพรอสตาแกลนดินในผู้หญิงบางคนหรือมีความไวต่อสารนี้มากขึ้นทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นในผู้หญิงที่มีประจำเดือนชนิดทุติยภูมิอาการปวดจะเกิดขึ้นในปีต่อ ๆ ไปในผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาก่อนและมักจะมีโรคประจำตัว มัน.
ความเจ็บปวดมีหลายสาเหตุ!
สาเหตุส่วนใหญ่ของประจำเดือนคือ endometriosis Endometriosis ส่งผลกระทบอย่างน้อย 2 ล้านคนในตุรกี เป็นภาพที่เกิดขึ้นเมื่อมันอยู่นอกมดลูกในเยื่อชั้นในของช่องท้องและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรังไข่ เมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกเกาะอยู่ในรังไข่และก่อตัวเป็นถุงน้ำเรียกว่า endometrioma แม้ว่าความเจ็บปวดจะจบลงด้วยการรักษาทางการแพทย์และการผ่าตัดของเยื่อบุโพรงมดลูก แต่ภาวะเจริญพันธุ์จะไม่ได้รับผลกระทบ
นอกจากนี้เนื้องอกติ่งเนื้อถุงน้ำรังไข่ความผิดปกติ แต่กำเนิดของระบบอวัยวะเพศปัญหาของเยื่อพรหมจารีการติดเชื้อเรื้อรังการยึดติดในช่องท้องและมดลูกที่เกิดจากการใช้อุปกรณ์มดลูกหรือเนื่องจากการผ่าตัดก่อนหน้านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน
ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์
โรคประจำเดือนสามารถรักษาได้ด้วยยาคุมกำเนิดและยาแก้ปวด
ยาคุมกำเนิด: อาการปวดประจำเดือนหลักมักเกิดขึ้นในรอบการตกไข่ ยาคุมกำเนิดช่วยลดเลือดออกในขณะที่ลดอาการปวดประจำเดือนซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาเยื่อบุโพรงมดลูกและถุงน้ำรังไข่ (ถ้ามี) นอกจากนี้ยังป้องกันการตั้งครรภ์ในกระบวนการนี้
ยาแก้ปวด: มีวัตถุประสงค์เพื่อตอบสนองการหลั่งของพรอสตาแกลนดินในการรักษา ยาที่ใช้ในที่นี้ ได้แก่ สารยับยั้งพรอสตาแกลนดิน (ยาคู่กัน) ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์กล่าวอีกนัยหนึ่งคือยาแก้ปวด อย่างไรก็ตามควรรับประทานยาคุมกำเนิดและยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ มิฉะนั้นอาจเกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นการหยุดชะงักของรอบเดือนและความผิดปกติที่ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนอย่างได้ผล
- คุณสามารถวางกระเป๋าน้ำร้อนไว้ที่ท้องหรือประคบร้อนขณะนอนราบ
- การประคบร้อนที่เท้าของคุณก็จะส่งผลดีเช่นกัน
- คุณสามารถนวดท้องส่วนล่างด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยฝ่ามือและปลายนิ้ว
- การอาบน้ำอุ่นจะได้ผลเสมอ
- การบริโภคเครื่องดื่มร้อนโดยเฉพาะชาสมุนไพรเช่นขิงอบเชยคาโมมายล์ลินเดนและยี่หร่าจะเป็นประโยชน์ ชาเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนเนื่องจากอาการบวมน้ำที่ละลายได้และปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขายังให้ผลที่สงบเงียบ
- ใส่ใจกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะในช่วงและก่อนมีประจำเดือน หนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนให้ จำกัด เกลือเพราะจะทำให้เกิดการสะสมของน้ำและอาการบวมน้ำในร่างกาย กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 (กล้วยอะโวคาโดถั่วแครอทพืชตระกูลถั่วข้าวปลาไก่เนื้อแดงและขนมปังรำซึ่งมีประสิทธิภาพในการหลั่งเซโรโทนินที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุขดูแลบริโภคอาหารที่มีแมกนีเซียมเช่น เช่นถั่ว (อัลมอนด์เฮเซลนัทถั่วลิสงวอลนัท) ถั่วเหลืองแครอทผักชีฝรั่งกระเทียมโกโก้และอินทผลัม
การออกกำลังกายเป็นประจำการทำสมาธิโยคะการฝึกหายใจและการนอนหลับเป็นประจำจะช่วยให้คุณผ่อนคลายโดยการยับยั้งการหลั่งของพรอสตาแกลนดินที่มากเกินไป
มะเร็งเต้านมมีอาการอย่างไร? การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงหนึ่งในทุกๆ 8 คนมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม คาดว่าความถี่จะเพิ่มมากขึ้น มะเร็งเต้านมมีอาการอย่างไร? ต้องทำอย่างไรถึงจะได้รับความคุ้มครอง? มะเร็งเต้านมมีอาการอย่างไรในระยะเริ่มต้น? นรีแพทย์ Op. ดร. PınarKadiroğullarıอธิบายให้ Gizem AydoğanจากHürriyet Lifestyle
