สงสัยเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของผู้หญิง
"เมื่อพูดถึงผู้หญิงในเรื่องเพศปัญหาของทุกช่วงอายุก็โดดเด่น ... ผู้หญิงควรหาวิธีแก้ปัญหาทางเพศในช่วงอายุ 20, 30 และ 40 อย่างไร"
ในขณะที่หญิงสาวพยายามสำรวจเรื่องเพศในวัย 20 ปีเธอสนุกกับการทำความรู้จักกับอวัยวะที่กระตุ้นอารมณ์ในร่างกายและรู้วิธีหลอกล่อคู่ของเธอในวัย 30 ปี ความสุขนี้ยังคงดำเนินต่อไปในยุค 40 ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงจะมีเพศสัมพันธ์ระหว่างอายุ 20 ถึง 40 ปีโดยเฉลี่ย 1 - 4 ครั้งต่อสัปดาห์ อัตราส่วนนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง ในความเป็นจริงความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์สามารถเพิ่มหรือลดลงชั่วคราวในผู้หญิงคนเดียวกันในแต่ละช่วงเวลาอันเนื่องมาจากปัจจัยต่าง ๆ โดยเฉพาะความเครียด อีกครั้งตามโครงสร้างบุคลิกภาพผู้หญิงบางคน "เสพติด" เรื่องเพศในขณะที่บางคนลำดับความสำคัญของเรื่องเพศอาจอยู่ในอันดับที่ต่ำกว่า สิ่งสำคัญคือแน่นอนว่าผู้หญิงคนนั้นพอใจกับความต้องการทางเพศของเธอหรือไม่ อย่างไรก็ตามแต่ละช่วงเวลามีปัญหาเฉพาะของตัวเอง!20's ผู้หญิงที่กำลังมองหาจุดสุดยอด ความกลัวความไม่แน่นอนความอับอายความสงสัยและความผิดหวัง ... โดยเฉพาะอย่างยิ่งประสบการณ์ครั้งแรกจบลงด้วยความผิดหวังสำหรับเด็กสาวส่วนใหญ่ เนื่องจากเด็กสาวมักมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกโดยไม่ได้มีความคิดเกี่ยวกับร่างกายของตัวเองมากนัก ปัญหาหลายอย่างเกี่ยวกับเรื่องเพศเกิดจากการที่ชายและหญิงไม่รู้จักร่างกายของทั้งตนเองและเพศตรงข้ามดีพอ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสถานการณ์นี้ส่งผลเสียต่อการมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้การกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงยังซับซ้อนกว่าการกระตุ้นอวัยวะเพศ ดังนั้นเพื่อที่จะมีเพศสัมพันธ์ทั้งชายและหญิงจำเป็นต้องมีประสบการณ์บางอย่าง ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งคือ 'การสำเร็จความใคร่' อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องยากที่จะสัมผัสกับจุดสุดยอดทางช่องคลอดที่มาถึงในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เต็มรูปแบบโดยไม่คำนึงถึงอายุ เหตุผลนี้ง่ายมาก เนื่องจากเยื่อบุช่องคลอดไม่ได้เป็นบริเวณที่บอบบางมากนักหากการเล่นหน้าสั้นเกินไปหรือเร่งรีบก็จะทำให้ผู้หญิงบรรลุความพึงพอใจได้ยาก อย่ารู้สึกไม่แข็งแรงไร้ความสามารถหรือโชคร้ายในสถานการณ์นี้ เป็นทัศนคติที่เป็นจริงมากขึ้นว่าคุณไม่ประเมินการสำเร็จความใคร่ของคุณสูงเกินไป มิฉะนั้นสมองจะจดจ่ออยู่ที่การบรรลุจุดสุดยอดเท่านั้นและความตึงเครียดหรือความไม่พอใจก็เกิดขึ้นในชีวิตทางเพศจะทำอย่างไร? * ในการกำจัดความไม่มีประสบการณ์ของคุณให้สำรวจร่างกายของคุณและพิจารณาว่าคุณชอบอะไรและบริเวณใดที่อ่อนไหวมากกว่า เมื่อคุณทำความรู้จักกับร่างกายของคุณคุณจะรู้ว่าจริงๆแล้วคุณมีโครงสร้างที่ปกติมากและคุณจะมีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น * หากการประชุมในห้องนอนยังคงเป็นที่มาของความกลัวความกังวลและความไม่มั่นคงจงอธิบายให้คู่ของคุณทราบถึงความวิตกกังวลและความทุกข์ที่คุณรู้สึก ด้วยการสารภาพความอัปยศและความกลัวคุณสามารถแสดงความจริงใจและจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยมากขึ้นสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุข * อ่านหนังสือเรื่องเพศศึกษา แนวทางของคุณเกี่ยวกับเรื่องเพศจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับร่างกายของคุณเองและคู่ของคุณ30 น ยุคทองเริ่มต้นขึ้น ช่วงทศวรรษที่ 30 เป็นช่วงที่มีสุขภาพดีที่สุดสำหรับฮอร์โมนหญิงเอสโตรเจน ในวัยนี้ผู้หญิงคนนี้ชอบทำความรู้จักกับอวัยวะที่กระตุ้นอารมณ์ในร่างกายของเธออย่างอิสระและค้นพบวิธีที่เธอสามารถหลอกล่อคู่ของเธอได้ เขาไม่รู้สึกผิดหรือไร้ความสามารถเมื่อเขาไม่สามารถบรรลุจุดสุดยอดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ เขายกข้อห้ามในชีวิตทางเพศของเขา; ด้วยการลูบไล้การจูบการนวดและการมีเพศสัมพันธ์ด้วยปากเธอสามารถสัมผัสกับกามได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ นอกจากนี้เขายังไม่ลังเลที่จะบอกความปรารถนาและปัญหาของเขากับคู่ของเขา ในกรณีนี้ความพึงพอใจทางเพศกลายเป็นความสุขอย่างยิ่งสำหรับทั้งสองฝ่าย อย่างไรก็ตามเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนเพศในช่วงปลายยุค 30 ปัญหาก่อนมีประจำเดือนจึงทวีความรุนแรงขึ้น อาการปวดหัวหงุดหงิดกระสับกระส่ายและการแพ้จะเริ่มปรากฏในปริมาณที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ในวัยนี้ประการแรกเมื่อผู้หญิงเป็นแม่อาจมีอันตรายจากการวางเรื่องเพศไว้ในแผนที่สองและปฏิเสธมัน แล้วเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์ล่ะ? แน่นอน แต่ตามเงื่อนไขที่ต้องระวัง ... อย่างไรก็ตามคู่รักมักไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากเหตุผลทางจิตใจและข้อมูลที่ผิดเช่นอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก นอกจากนี้พวกเขาอาจไม่ทราบว่าผู้หญิงควรทาตำแหน่งใดเมื่อท้องของเธออยู่บนจมูกของเธอ อย่างไรก็ตามการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์อย่างมากสำหรับทั้งสองฝ่าย การรู้สึกว่าคุณยังคงเป็นที่ต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้ผู้หญิงผ่อนคลายทางจิตใจและบรรเทาเธอจากความเบื่อหน่ายและความเครียดจะทำอย่างไร? * หากความเยือกเย็นทางเพศเริ่มเกิดขึ้นเนื่องจากการจราจรหนาแน่นระหว่างบ้านที่ทำงานและสามเหลี่ยมครอบครัวอย่าละเลยที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ * หากคุณเปลี่ยนคู่นอนบ่อยควรไปพบแพทย์ทุกๆ 6 เดือนเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย * เพื่อหลีกเลี่ยงความเยือกเย็นทางเพศให้พิจารณาสัญญาณเช่นการติดเชื้อในช่องคลอดหรือภาวะช่องคลอดและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ * ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ ทางเลือกอื่น ๆ เช่นการกระตุ้นบริเวณที่บอบบางและการเล่นหน้าให้นานขึ้นจะช่วยเพิ่มสีสันให้กับชีวิตทางเพศ * การเป็นแม่ไม่ควรหมายถึงการยุติชีวิตทางเพศของคุณ หากคุณพบว่ายากในการดูแลบุตรหลานของคุณตามลำพังคุณสามารถจ้างผู้ดูแลได้ บางครั้งคุณสามารถค้นพบความโรแมนติกได้โดยทิ้งลูกไว้กับแม่หลังเลิกงานยุค 40 ความสุขดำเนินต่อไป ผลจากการใช้ชีวิตร่วมกันเป็นเวลาหลายปีความไว้วางใจในคู่นอนการลดลงของความเสี่ยงในการตั้งครรภ์และการลดภาระงานบ้านด้วยการเติบโตของเด็กส่งผลในเชิงบวกต่อชีวิตทางเพศ ผู้หญิงที่กำจัดภาระหนักสามารถมีเรื่องเพศที่สะดวกสบายและสนุกสนานมากขึ้นในช่วงเวลานี้ ในช่วงปลายทศวรรษที่ 40 ช่วงเวลาที่เรียกว่าวัยก่อนหมดประจำเดือนจะเริ่มขึ้นก่อนวัยหมดประจำเดือน ในช่วงเวลานี้เมื่อรังไข่เริ่มผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลงปัญหาต่างๆเช่นความไม่เต็มใจทางเพศความหงุดหงิดการลดลงของระยะเวลาการมีประจำเดือนและการมีเลือดออกก็จะพัฒนาขึ้นด้วย นอกจากนี้ความหย่อนยานในช่องคลอดลดลง การรวมตัวกันอาจกลายเป็นความเจ็บปวดและเจ็บปวด อันตรายอีกประการหนึ่งเกิดขึ้นเมื่อความธรรมดาเริ่มครอบงำชีวิตทางเพศ อย่าปล่อยให้ความรู้สึกเป็นกิจวัตรเข้าครอบงำ! แต่อย่ากังวลไปประมาณสิบปีก่อนที่คุณจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน! ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่จะพบกับการเปลี่ยนแปลงที่น่ารำคาญเช่นนี้ ในกรณีนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้ครีมหล่อลื่นและใช้เวลาในการเล่นหน้าให้นานขึ้น การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการกำจัดข้อร้องเรียนอื่น ๆ ของคุณจะมีประโยชน์ โปรดจำไว้ว่าการรักษาความต้องการทางเพศให้คงอยู่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพต่อผลเสียของวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นความฝันที่น่ากลัวของยุค 50จะทำอย่างไร? * หากคุณมีปัญหาเช่นหงุดหงิดขาดความต้องการทางเพศประจำเดือนและเลือดออกลดลงขอความช่วยเหลือจากสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์ * ฝึกการออกกำลังกาย Kegel เพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณกระชับเหมือนตอนวัยรุ่น สำหรับสิ่งนี้; เกร็งตัวเป็นเวลา 2 วินาทีราวกับว่าคุณกำลังกลั้นปัสสาวะแล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 10 ครั้งทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์ * แม้แต่การลุกจากเตียงและมีเซ็กส์ในสถานที่ต่าง ๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดชีวิตทางเพศที่เป็นกิจวัตร! เปลี่ยนแปลงเวลานี้และมีเพศสัมพันธ์ในเช้าวันอาทิตย์แทนคืนวันเสาร์
