ความไม่เพียงพอของรังไข่ก่อนกำหนด: มันคืออะไรทำไมจึงเกิดขึ้นได้รับการรักษาอย่างไร?
"ในขณะที่อัตราการมีบุตรยากนั่นคืออัตราการไม่มีบุตรโดยไม่ได้รับการคุ้มครองเป็นเวลาหนึ่งปีอยู่ระหว่าง 8-12% ในโลกอัตรานี้แตกต่างกันไประหว่าง 10-20% ในประเทศของเราปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่ง ที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากเรียกว่า "ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร" ในสตรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอนามัยการเจริญพันธุ์และภูมิคุ้มกันวิทยา Dr. Murat Berksoy ได้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้
ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนกำหนดช่วยป้องกันการตั้งครรภ์
ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร (POF) เป็นหนึ่งในปัญหาหลักที่คู่รักพบขณะมีลูก ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควรอธิบายได้ว่าเป็นความบกพร่องของการทำงานของรังไข่ในสตรีก่อนอายุ 40 ปี
ในภาวะนี้ซึ่งเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นความสมดุลของฮอร์โมนการเจริญพันธุ์จะหยุดชะงักวงจรการมีประจำเดือนอาจหยุดลงและเป็นผลให้ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ตามธรรมชาติ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความชุกของความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควรแตกต่างกันไประหว่างหนึ่งในพันในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า 30 ปีและหนึ่งเปอร์เซ็นต์ในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า 40 ปี
การวินิจฉัยล่าช้าทำให้กระบวนการคลอดบุตรนานขึ้น
ในประเทศของเราการวินิจฉัยความล้มเหลวของรังไข่ในระยะเริ่มแรกมักทำได้โดยผู้หญิงที่หยุดมีประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปีหรือปรึกษาแพทย์เมื่อต้องการมีบุตร อายุ 40 ปีถือเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของการมีลูก
การรักษาภาวะเจริญพันธุ์ใช้เวลานานขึ้นสำหรับผู้ป่วยในระยะนี้ เขาแนะนำว่าหากสามารถทำการวินิจฉัยนี้ได้ในระหว่างการควบคุมตามปกติในช่วงแรกการทำงานของรังไข่สามารถกำหนดได้ล่วงหน้าและสามารถวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคลได้โดยมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดสิ่งนี้”
โอกาสในการมีบุตรเพิ่มขึ้นตามการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพการได้รับสารพิษและรังสีความผิดปกติของการนอนหลับความเครียดการไม่ออกกำลังกายการสูบบุหรี่ผลของสารเคมีในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและปัจจัยทางพันธุกรรมตามธรรมชาติเป็นตัวกำหนดความเสี่ยงในการหมดประจำเดือนในระยะเริ่มต้น เป็นไปได้ที่จะลดความเสี่ยงโดยการควบคุมปัจจัยการดำเนินชีวิตเหล่านี้ทั้งหมดในการวินิจฉัยความล้มเหลวของรังไข่ในระยะเริ่มต้น
คำแนะนำสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
- คุณควรรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสะอาดและอยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์บรรจุภัณฑ์แปรรูป
คุณควรอยู่ห่างจากรังสีและสนามแม่เหล็กไฟฟ้า
- รับประทานอาหารที่อุดมด้วยผัก คุณควรมีผักทุกสีบนโต๊ะ ดื่มน้ำมาก ๆ
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ คุณไม่ควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สูบบุหรี่ด้วยซ้ำ
ใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
- คุณควรเล่นกีฬาเป็นประจำและมีความกระตือรือร้น
- คุณควรกำหนดรูปแบบการนอนหลับและการนอนหลับที่มีคุณภาพ
เราไม่สามารถขจัดความเครียดได้ แต่คุณสามารถจัดการกับความเครียดได้
คุณควรระมัดระวังเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณสมดุล
หากมีความผิดปกติของฮอร์โมนคุณควรได้รับการรักษา
คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอนเกี่ยวกับความโน้มเอียงทางพันธุกรรม
ยาเม็ดคุมกำเนิดคุมอะไรไม่ได้? ในฐานะทีมงาน Yellow Microphone“ ยาเม็ดคุมกำเนิดไม่สามารถควบคุมได้” คืออะไร? เราถาม เราได้คำตอบตลก ๆ จากกันและกัน
