Buttermilk Vaccine Diet (บัตเตอร์มิลค์ดีท็อกซ์) คืออะไร? เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
“ ไอรานเป็นเครื่องดื่มแสนอร่อยที่พวกเราหลายคนชอบดื่มคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ ayran ดีท็อกซ์หรือไม่ลองมาดูดีท็อกซ์ของบัตเตอร์มิลค์หรือที่เรียกว่าอาหารวัคซีนบัตเตอร์มิลค์ที่ทำโดยการบริโภคซุปวัคซีนของอารัน
บัตเตอร์มิลค์ดีท็อกซ์ (บัตเตอร์มิลค์วัคซีนไดเอท) คืออะไร?
มาดูสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนที่เราจะมาดูกันว่าการดีท็อกซ์บัตเตอร์มิลค์มีประโยชน์หรือไม่ Ayran detox เป็นอาหารประเภทหนึ่งที่ทำโดยการบริโภคซุปวัคซีนบัตเตอร์มิลค์ ซุปวัคซีน Ayran ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยให้คุณอิ่มนานและช่วยลดน้ำหนัก บัตเตอร์มิลค์ดีท็อกซ์หรือวัคซีนบัตเตอร์มิลค์ทำโดยบริโภคซุปนี้เป็นเวลา 2 วัน ลดน้ำหนักอย่างน้อย 2-3 กิโลใน 2 วัน
ทำบัตเตอร์มิลค์ดีท็อกซ์ยังไง?
Ayran ดีท็อกซ์ไม่ควรทำเกิน 2 วัน
ในอาหารนี้จะรับประทานไข่ต้ม 1 ฟองมะเขือเทศแตงกวาผักใบเขียวและชีสสีขาวไขมันต่ำ 1 ชิ้นเป็นอาหารเช้า
หลังจากรับประทานอาหารเช้าซุปวัคซีน ayran จะดื่มในช่วงเวลาสองชั่วโมงในระหว่างวัน
ในระหว่างการรับประทานอาหารสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือไม่ควรรับประทานอะไรหลัง 20:00 น. ในตอนเย็น
ในขณะที่ทำ ayran detox คุณควรเดินอย่างน้อย 30 นาทีทุกวันและอย่าละเลยที่จะดื่มน้ำมาก ๆ
คลิกเพื่อดูรายการอาหารมันฝรั่ง 
สูตรซุปวัคซีนบัตเตอร์มิลค์
วัสดุ:
ถั่วชิกพี 6 ช้อนโต๊ะ
ถั่วเลนทิลสีเขียว 6 ช้อนโต๊ะ
ข้าวสาลี 8 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ต 1 กิโล
น้ำ 1 ลิตร
สะระแหน่
น้ำมันมะกอก
วอลนัท
การเตรียมตัวของ:
ต้มถั่วชิกพีถั่วเขียวและข้าวสาลี จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ก่อนดื่มซุปคุณสามารถเพิ่มวอลนัทได้
เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องไม่ใช้เกลือในขณะที่เตรียมซุปและอย่าบริโภคเกลือในระหว่างการรับประทานอาหาร
ในทางกลับกันเราในฐานะบรรณาธิการของ Mahmure ไม่พบอาหารที่ทำให้ตกใจและอาหารที่สม่ำเสมอและไม่แนะนำให้ผู้อ่านของเราทราบ หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีเราขอเตือนว่าคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยบัตเตอร์มิลค์ดีท็อกซ์ได้หรือไม่?
คุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการทำบัตเตอร์มิลค์ดีท็อกซ์หรือที่เรียกว่าอารันวัคซีนไดเอท อย่างไรก็ตามน้ำหนักที่สูญเสียไปกับอาหารที่ทำให้ตกใจนั้นสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ในเวลาอันสั้น ในฐานะบรรณาธิการของ Mahmure เราขอแนะนำให้คุณใช้รายการอาหารที่เหมาะกับการเผาผลาญของคุณเองด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและลดน้ำหนักให้มีสุขภาพดีในระยะยาว
ซุปวัคซีนข้าวสาลี | เมนูของ Miracle Tastes วันนี้ประกอบด้วยซุปวัคซีนข้าวสาลี! ด้วยสูตรเด็ดของGülçinÇavdarcı ... (Sponsored Content)
